SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    mix apexu drogo wychodzi pomimo że firma jest z górnej półki ale mało pimpowana na forach. No i dlatego robale we flakonach sie trafialy, widzialem na wlasne oczy, nie wspomne o tym jak wszyscy narzekali na urywanie dupy ale to bylo jakis czas temu, moze sie cos zmienilo.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 12:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] brokuły, szpinak, papryka Plyny: woda, kawa, imbir-cytryna, Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, selen +cynk, kurkuma, mix witB ziola Trening; callanetics z Callan Miał być fizjo, ale nie dojechałam...@-){{:-( /SFD/Images/2015/6/15/9485f21811004a5e846ec133e39a62bf.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsza odżywka białkowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powinna być ograniczona do maksymalnie 3 lub, licząc inaczej - nie powinny one dostarczać dziennie więcej jak 40% ogólnego zapotrzebowania energetycznego organizmu. Mój mix białem składałby się z nastepujących produktów : - Kazeina micelarna -> Klik - Koncentrat białek serwatkowych -> Klik - Izolat białek sojowych -> Klik Wagowo wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2015-06-16 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zaczął ćpać W ogóle jak dobrze,że są te galaretki 0 kcal XD Głód mnie już konkretny łapię,trzeba sobie jakoś radzić,to będzie ciekawa końcówka redukcji =D ! Ciasteczkowytaki mix,też bardzo dobry :D https://www.youtube.com/watch?v=MmxYrbBWTG0 od 2:40 sąsiedzi maja przeje.... xD! Dzięki Piotrek,za listę! :D Z taką muzyką to się dopiero ćwiczy ! :-D

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze dobry mix przedtreningowy zarzuciles :D

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 10:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba - Przygotowania sezon 2016 str 17

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Na treningu + 35 g WPH po treningu + 50 g Mąka ryżowa + 300 g Truskawki 6.250 g Polędwica Wieprzowa + 450 g Mix warzyw Brokuły + Kalafior Ostatnio stosuje 2 Tabsy Verdin Enzymix ,fajna sprawa ,lżej na flakach odrazu Waga z rana 88,9 kg Zrobiłem już rano 45 min Cardio a wieczorem po pracy lece zrobić łapy [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15314 Data: 2015-06-17 11:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyje czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo słabo, szyneczki, czekolada, mix masła z margaryną czy biały chleb to nie koniecznie produkty, które powinny znaleźć się w diecie, czyli na dobrą sprawę zostaje tylko gainer i obiad. %-) reszta do poprawki. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-06-17 17:34:47

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2015-06-17 17:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak w morde strzeli dobry mix z jogurtem petarda bedzie slodkie i w miare zdrowe tzn lepsze od snickersow

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 17:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] mezocyklach. Lub jeśli uważasz, że jeszcze na to nie czas. Lub po prostu wolisz raczej cały rok trenować podobnie - to moim zdaniem nie zostaje nic innego jak mix treningu siłowego (nie koniecznie w rozumieniu trójbojowym ale raczej tzw. siły kulturystycznej) z treningiem jakościowym. taki trening musi mieć ramę w postaci ciężkich [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 21:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] poruszaliśmy do tej pory. Warto poczytać. Są różne punkty widzenia, różne podejścia. Teorie i praktyczne rzeczy. Ogólnie temat wart przeczytania moim zdaniem. Stasując ten mix treningu co jakiś czas też wprowadza się zmiany. Poza tym w takim planie zmienia się okresowo priorytety. Inna kwestia to mixowanie celów. Jednocześnie jakąś partię [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba - Przygotowania sezon 2016 str 17

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Środowa Wypiska 45 min Cardio na czczo - Orbitrek jak zawsze :) Wieczorem po pracy łapy w superseriach -Wyciskanie Wąsko + Uginanie łamanej sztangi stojąc wąski chwyt -Uginania ze sztangielkami siedząc + Uginanie francuskie sztangi łamanej leżąc do czoła -Modlitewnik jednorącz + Wyprosty ramienia w opadzie tułowia sztangielka -Wyprosty na [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15314 Data: 2015-06-19 10:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parę środków z Dose i Nordica i z obu labów będziesz zadowolony, ja teraz jadę właściwie tylko na środkach Nordic Z realu i z bitych osobiście: tren E, testy prop/cyp/enan/mix, npp, deka, master Nordic bdb Z realu i z bitych osobiście: tren E i testy Dose też bdb Podsumowując: w mojej opinii i Dose i Nordic dobre laby, ze wskazaniem na tą [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba - Przygotowania sezon 2016 str 17

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wczoraj ciężki dzień... Robiłem przeprowadzke do nowego mieszkanka ,wiec aktywny dzień :) Lekko byłem zajechany w ciągu dnia ,ale godzinna drzemka przed treningiem + doładowanie stymulantami i trening wjechał elegancki :) Poszły bareczki w seriach łączonych -Wyciskanie zza karku - 5 serii 10-8 ( ciężko z pomocą ostatnie 2 powtórzenia ) [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15314 Data: 2015-06-19 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba - Przygotowania sezon 2016 str 17

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzisiaj poleciało 45 min Orbitreka z rana na czczo + druga sesja 45 min Poleci przed kolacją Kończe prace o 21 i lece robić Cardio na ten tydzień będzie już odrobione ,5 sesji po 45 min W weekend musze troche pokombinować bo do zrobienia plecy i nogi a siedze w pracy ,a godziny siłowni kiepskie Jutro Rano polece przed pracą zrobić Plecy a w [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15314 Data: 2015-06-19 17:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta czy enen

    Temat
    Doping

    [...] -udo:68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl na mecie 2 cykl enen+deka+meta 3 cykl mix+npp+meta 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ponad pół roku temu mix,npp,meta 11. POZIOM BF%:13% 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2015-06-19 18:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jedni mowia, ze po tym nie potrzebuje odblokowanie inni, ze tak. Z wiedza na ten temat u mnie kiepsko. Przyznam, ze nie zalezalo mi na ogolnym wzroscie masy wiec taki mix wybralem i nie zaluje efektow. To co niektore szafy u mnie biora za trening ja mam na rozgrzewke( zabrzmialem jak zarozumialy cwok, ale mowie powaznie) wiec prosze nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-06-20 00:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba - Przygotowania sezon 2016 str 17

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Siemanko z rana :) Plecy wjechały ,teraz 11 h w pracy :) Zaraz wcinam potreningowy budyń i można się regenerować heh Jutro w końcu sobie odeśpie chociaż trochę ,rano bez treningu a do pracy na 10 wiec spokojnie do 9 można spać :) Przed treningiem wjechały 2 porcje Loadera i trening ładnie wjechał :) - Podciąganie na drązku szeroko - 4 Serie [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15314 Data: 2015-06-20 10:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA : tycia STAN ZDROWIA: dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie Dieta : 3300 kcal / 2,5g bialko 5 tygodni temu skonczylem cykl: 1-13 deca 1-15 mix test teraz jestem na mostku 250 test cyp e7d zrobilem badania(na mostku - 4tydzien) i mam nieco podwyzszona prolaktyne ,ale to chyba samo sie unormuje, Estradiol za to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2015-06-20 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś opinie z pierwszej ręki na temat Cyber Labolatories i Androchemu. Interesują mnie metka oraz mix z tych dwóch labów. Za nie długo robię zakupy i potrzebuję opini

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 11:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix 400 i 300 andro bardzo dobre metki nie brałem. Cyber podobny poziom ale drożej wychodzi cenowo biłem dwa treny ace andre i cyber i oba kosa, choć na K** niektóre osoby pisały że cyber tren ace ciut lepszy, ja takiej różnicy nie widziałem . Ogólnie moim zdaniem do tej pory są to dwa z lepszych labów oprócz shree i ostatnio, trochę nie słusznie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 11:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)