ale ja chcę porównać postępy z zdjęciem z poprzedniego miesiąca... SDW średnio mi odpowidada, szczerze powiedziawszy. Wolę pisma stricte-kulturystyczne, a nie mix mma-arm-kulturystyka-karate itp. Rozumiem jednak, że jest wielu, którym to pasuje. Na plus gazety arty kolegów z tego forum, na minus zbyt dużo reklam olimpa. Mieszane uczucia mam [...]
odnośnie diety jeszcze, pierwszy raz jadę dłuższy cykl, mix + deka będę jechał cc i raz czy dwa razy w tyg. areoby, schodząc na prop+wino zwiększyć ilość areobów? jak z dietą nadal jechać cc, dodać jakiegoś spalacza?
Po co pakować kasę w propa, skoro można jechać nonstop mix/enana? Test to test, bierz to co najpiewniejsze i najtańsze. 1-20 susta/enan 750mg/week 1-18 deca 400mg/week 1-5 meta 40mg ed 10-15 wino tab 40mg-50mg ed schodzisz 5 tyg przed koncem z orali ze wzgledu na recept. kortyzolowe (polecam art. w ktoryms z ostatnich md zdaje sie autorstwa [...]
[...] estra bez zmiany dawki? NIC. do twojej krwi nie dostanie sie zaden inny srodek, nic sie nie zmieni." to ten ktory wali propa bardziej go moze zalac niz ten co jedzie mixa? ;))) na koksie robisz miecho szybko nie porownywalnie z progresem na sucho ale z czasem po kilku tygodniach organizm potrzebuje wlasnie szoku zwiekszenia dawki lub [...]
fenomen... caly czas jedziesz takie cykle? no patrz ze ja znam takich co nie idzie im tak w drugiej polowie bomby jak w pierwszej bijac jednakowo w cudzyslowiu wiesz o co mi lata w sumie dla Ciebie test to test bez roznicy co bijesz mix czy prop ide stad
no wkoncu ktos sczaił o co mi chodzi ale niektorzy wolą byc fenomenami mysla ze jak zrobia cos innego to beda ciagle czuli moc mixa sory ale po pewnym czasie robi ci sie stop i najlepsze co mozesz zrobic to zmieniac srodki podbijac dawki albo wchodzic na ptc ja rozumiem kombinacje ale nie taka bomba deka 18tyg mix 20
ja robiłem do tego mix-piwo, oliwa, sos sojowy, papryka, sól, majeranek i czyms takim smarowałm mieso na grilu najlepiej pedzelkiem raz z jednej raz z drugiej Wojtas
[...] ułożyć po minimum 3 propo. na każdy posiłek żeby nie było monotonni i rutyny, wygodniej się bedzie tego trzymać) czyli: Płatki owsiane 100g (czy tam pszenne, czy otręby, czy mix jakiś) Mleko 0,5% - 300ml = 300g 1 całe jajko + 5ml oliwy z oliwek wychodzi: 29g - B, 19g - T, 78g - Ww Wg. tego co obliczyłem za mało B i Ww, za dużo T.. Może zamiast [...]
ja polecialbym... 1-12 boldenon 400mg 1-12 SUSTe mix 500 EW 1-5 metanabol 40mg ED 8-12 winstrol 50 mg EOD jak chcesz sie ubic... i nic wiecej pojdzie grubo miesa :D
[...] i go pić... Mój cel to redukcja tłuszczu i wyrobienie kondycji tj. zamierzam pobawić się w różnego rodzaju sporty w tym roku. Jak to będę pił? Jako uupełnienie dietki... Zmieszam 2,2kg SP 80 i 2,4kg provitu w 5kg wiadereczku... IMO wyjdzie z tego fajny mix - białko sojowe, serwatkowe, jajowe :) 35g tego miksu to 28,35g czystego białeczka ;)
[...] i orzechami albo -3 kromki chleba razowego z filetem z indyka i pomidorem lub z twarożkiem i miodem II śniadanie: -jogurt albo - sałatka np. z łososiem albo tuńczykiem, mix sałat, ogórek, pomidor mozarella, oliwa z oliwek słonecznik, pestki dyni lub -owoce Obiad: -Makaron (przeważnie razowy), pierś z kurczaka z oliwkami, pomidorkami [...]
spojrz na przedtreningowy bo nie wiem jak tu wcisnac wegle z insa wstaje 6 rano wale 7iu insy do tego mix bcaa,kretki,gluta , toaleta i 100g carbo chwila i 150g owsianych i 50g bialka z prochu i garsc orzechow potem leci 150g makaronu+200ml jogurtu naturalnego+250g kuraka jak zgrac przedtreningowy posilek z insa?? leci tu 100g durum i 250g [...]
[...] mi sie pomyliło, myślałem, że to też twój temat. Zgadzam się, że Oli to już nie klasa światowa, ale Dida na pewno też nie jest bardzo dobry. No ale skończmy temat. Odnoiśnie filmików to nie są one miarodajne. Taki sam mix można by zrobić z błędami tych bramkarzy. A głos poszedł na Cecha. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-05-21 18:11:32
Ogarnij dietę to podstawa cyklu, w dziale dieta na pierwszy cykl najlepszym rozwiązaniem będzie , prop lub długie estry testosteronu, cypio/enan ewentualnie mix, w ph bym się nie bawił, po pierwsze oprócz epistane są toksyczne, wbrew powierzchniowej , opinii , po drugie często w środku jest często to co nie powinno być. Po trzecie nawet [...]
Deliver mix testosteronowy na 2 cykl ? nie sadze aby znalazla sie tu osoba z eskpertow ktora poleci omke na 2 cykl zdecydowanie za mocny srodek, jeden dlugi estr albo 2 krotkie w dawkach minimalnych beda idealne na 2 cykl.