SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Ja biłem hexe BM i acet Bioniche, łącznie ~rok z czego mix trena to 6mies. Ogólnie to masz też blendy z tymi sybstancjami, wychodzi mniej ml do tłoczenia i jednak ekonomiczniej.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2018-02-14 11:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mrożone warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dłuższą metę, oczywiście prawidłowo mrożone. Niewiele odbiegają od świeżych. Ja bym celował w warzywa mrożone "solo" fasolka/ brokuł/ kalafior/ brukselka/ marchew/ jak mix to brokuł, kalafior, marchew itd... Sam komponujesz proporcje ile czego dać. Mimo, że warzywa "na patelnie" i inne podobne mixy nie są jakoś specjalnie złe to jednak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2018-02-16 00:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja też skłaniam się do dht jako głównego winowajce tłustej skóry i trądziku na cyklu. Sam miałem estro cały czas pod kontrolą a i tak wysyfialo. Poza tym na odbloku gdzie leci mix dłonie tamox momentami więcej syfu niż na teście się robiło

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2018-03-09 23:00:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Półtorej tygodnia przed i po treningu po jakies 3do 5gram. Nie lepiej kupic storma, albo jakis mix kreatyn? Jak sie skonczy Animal Pump to bede brał A.M.G tak ze jakas kreatyna pod te dwie przedtreningówki by sie przydała cos polecicie dobrego?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2018-03-29 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Zakładając że zaczął byś 500 testo+ 400 deka, potem mniej więcej od 12tygodnia dodał byś jaķąś dawkę npp by podbić nandro, a 5 6tyg przed zawodami doszedł by jakiś oral, lub mix orali. Przy mecie jest duży skok siły, więc jak od niej zaczniesz potem będziesz czuł że Ci czegoś brakuje, wiadomo podbicia testa itd, ale według mnie lepiej dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2018-04-01 02:05:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 2)
  • [...] -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA:  -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo, ostatnio deka+test mix 8. TRENING: split 5x week 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiace na mostku 11. POZIOM BF%: niewiem ale spory [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2018-04-23 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Clomid to mix 2 SERM, enclomifen ma okres poltrwania od 3 do 12 dni, a zuclomifen od 14 do ponad 30, w zaleznosci od pacjenta. Wiec nie ma potrzeby ladowac cloma codziennie, mozesz zobaczyc co 3 dni, jak jeszcze za duzo to i co 4. Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-05-22 20:14:19

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Efedryna + Yohimnina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] joszkę i synefrynę. Tylko uważaj z dawkowaniem najlepiej dobierać dawkę pod siebie tak żeby było optymalnie, bo jak przesadzisz to zapomnij o dobrym treningu. Poza tym taki mix to przy końcówce redukcji przy niskim BF. Efedrynę na dzień dzisiejszy ciężko dostać. Z pewnych sklepów internetowych pozostał tylko kanadyjski ale nie ma opcji wysyłki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2018-05-27 16:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] z pompką x 10 1b. Zwis na drążku, wznosy kolan do klatki x 10 2a. Mostek, przytrzymanie kilka sekund 2b. Pompki Łucznika/ asymetryczne 3a. Podciąganie Łucznika/asymetreczne. Zwis podparty na niskim drążku. 3b. Scyzoryki 4a. Podciąganie chwytem mix. Niski drążek. Chwyt młotkowy. 4b. Plank bokiem. Może jednak powinnam przerzucić się na siłke? :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7941 Data: 2018-08-23 09:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zostan na samym tesciu, enan/cypio/mix 250 co 5 dni. po co się tak żyłować od małolata. za jakis czas zmieni ci sie myslenie to nie ma sensu szarżować, zdrówko jest jedno ;) miche przytrzymasz to da sie dużo zrobic na takiej malej dawce a jak faktycznie jestes az takim fanatykiem sportu jak gadasz to tymbardziej izi %-) po chvj się użerać ze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2018-09-06 23:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prośba o korektę w suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak najmniej) Poniższa lista suplementów rosła stopniowo, z biegiem czasu i w miarę kolejnych odkryć w necie :) Oto ona: - Glutamina (na czczo i przed snem) - Kreatyna (mix 6 różnych form, rano na czczo razem z glutaminą i w DT ok 20-30 min przed treningiem) - BCAA (2 razy dziennie między pierwszym i drugim śniadaniem i późnym popołudniem w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2018-09-10 15:50:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Nie solo na delikatnym podkładzie z cypio lub propa A mix prop oxa inj bajka tylko w portfelu echo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2018-10-12 13:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Trening zrobiony wzorowo, dieta też dopracowana na dzisiaj i najbliższe dni. Ten tydzień off poza tym, że podlało wodą to na plus, na pewno siłowo Przed treningiem wleciał mix - BCAA, pre + kreta - MASAKRA co raz gorzej to wchodzi wina chyba smaku pre na samą myśl zbiera mnie na cofkę %-) na treningu mi się po tym odbija dramat miałem dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 17:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan na mostek

    Post
    Doping

    A jakbyś jednak chciał mostek na teściu, to ja zawsze daję 250 mg testa ew (test E, test C, a niekiedy mix), zazwyczaj kończąc cykl wbijam 5000 iu (ostatnio 1000 iu e2d), a następnie wchodzę na mostek. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2019-01-05 12:49:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2019-01-05 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 5 Percent Nutrition Rich Piana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Trochę późno, ale napiszę co nie co. Kilka miesięcy temu brałem ten właśnie mix. I dodam od razu że żarłem bardzo dużo, ok 4000 kalorii przy wadzę 82 kg.(spokojnie jestem Ektomorfik)Może inaczej. Liczyłem kalorie do 4000. Po tej liczbie już przestawałem liczyć i jeszcze musicie wiedzieć że zastosowałem trening Richa Piany. ,,High [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2019-02-15 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z dieta przy 128kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Hellmans 42g Hellmans majonez babuni 20g Kefir Krasnystaw 320g 969 kcal 28.7g bialka 57.4g tluszczy 69.3 weglowodwany 2 posiłek: Jablko 85 kcal 20 wegli 3 posiłek Natural mix kasza jaglana 100g Mieso z piersi z indyka Jaja kurze 2x sztuka Krasnystaw kefir 334g Mlekovita masło 20g 1014 kcal 76.4g bialka 38.7 tluszczy 87.6 weglowodany 4 posilek [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2019-04-09 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • S. A. W plus białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie przeplacaj wez z allnutrition kretke i wpc lub osobiscie bardzo mi lezy mix wpc&wpi z all. Jezeli chcesz bardziej "exclusive" to mono z universala lub cm3 z treca, a bialek complex z olimpu lub gold on. Ale nie przeplacalbym, a wiecej kasy wlozyl w jedzonko. Powodzenia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2019-04-26 23:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Lyoto Machida vs Chael Sonnen Rory MacDonald (c) vs Neiman Gracie Darrion Caldwell (c) vs Kyoji Horiguchi Catchweight (175lbs) Dillon Danis vs Max Humphrey Heather Hardy vs Taylor Turner Preliminary card Ricky Bandejas vs Patrick Mix Brandon Polcare vs Brandon Medina Kolejna bardzo dobra rozpiska Bellatora. Przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2019-05-13 14:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nie ma różnicy czy będzie szedł mix enan czy cypio słabo wygląda sylwetka , musisz pokombinować z jedzeniem na pewno i stawiam tutaj ze i z treningami jest nie za dobrze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2019-06-04 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-222.jpg Wyniki ważenia przed Bellator 222: MacDonald vs. Gracie Wyniki ważenia przed galą, która jutro odbędzie się w nowojorskiej Madison Square Garden. Walka wieczoru: 170 lbs: Rory MacDonald (169,4) vs. Neiman Gracie (169,8) – półfinał turnieju wagi półśredniej Karta główna: 205 lbs: Lyoto Machida [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2019-06-13 17:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)