mix

Koles po prostu wie co dobre Właśnie wszedł mix: - 100g serka wiejskiego ze szczypiorkiem - 125g twarogu półtłustego - pół cebuli czerwonej - pomidor - pestki słonecznika - posypane ziołami prowansalskimi

[...] 3x 100kg Nie no ok , wlasnie teniemy, bo to troche krecenie sie w miejscu przypomina. Za delikatne zmiany jak na redukcje Wiec rotacyjnie jak u vajolet zapominasz dzien mix, juz go nie ma (jezli jeszcze byl ) Widze ze z bialiem nie masz problemow TO zrob tak. Wezmiemy statystyczny dzien z zeszlego tygodnia Zakladamy ok dieta 210B, 120T, [...]

nie mialam dnia mix, wszystkie byly takie same (przynajmniej teoretycznie). Dzieki Iza dieta ok. bede musiala powazniej podejsc do problemu czy zielona czesc pora wliczac do bilansu czy nie dzisiaj jeszcze beda wysokie wegle 70g, bo juz po sniadaniu jestem. w tym i przyszlym tygodniu mialam pic ocet, ale go nie pije skoro wegli nie mam. czy moze [...]

no tak sobie wlasnie z tym mix kojarzylam ze w pewnym momencie stwierdzilas ze ci on nie odpowiada warto ocet rano przed sniadaniem. Wez nie swiruj z porem i szczyporkiem nie robisz Ananabolic Diet Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-11-06 09:07:34

100g ryzu 200g filetu mix warzywny buraczki pomidor i coś zielonego Oliwa z Oliwek

100g ryżu 200g cyca Oliwa z Oliwek Mix meksykański

Sałatka mix własnej roboty :D z brokułami, marchewką, selerem, kapusta pekińską, szczypiorkiem, kukurydzą, cebulą, 2 ząbkami czosnku i jogurtem naturalnym. Do tego pokrojone w plasterki ziemniaki z piekarnika i paluszki rybne (z piekarnika bez tłuszczu :P ).

płatki owsiane i mix tropikalny baton z polewą jogurtową i musli

płatki owsiane + mix tropikalny

mix i placek

durum,mieso z udka sos,brokul jacquess co tam masz dobrego?z czego ten placek co to za mix?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-11-24 16:38:00

koles - placek z banana,owsianych,mleka,jajek i cynamon a mix jest z owsianych,mleka,białka i orzechów nerkowca. bardzo dobry, smakuje jak budyń-deser. lager - mielisz 400g miesa(100g kury i 300g wieprza), dodajesz jajko, 3 łyzki bułki tartej, cebule i 3 ząbki czosnku oraz pieprz. pieczesz w piekarniku około 40 [...]

mix owsiane białko banan

Mix: ryż białka trochę sok brzoskwiniowy krem czekoladowy

Twaróg / Pomidor / Wędlina - Mix

Śniadaniowy mix z bananem

[...] dla amatorow takich jak ja to raczej nie :P Na mnie ten produkt bardzo dobrze zadzialal. Ale z checia dowiedzialbym sie jakie ilosci skladnikow sa w 100g :P (np. na innych stacka nie pisza dokladnie ile czego jest tylko kreatyn mix czy cos tam: 5g, NO cos tam: 3g itp.) Tak czy inaczej jezeli bedzie jakas promocja to na pewno kupie ten produkt.

90min temu gryczana,jajaka sadzone,salatka siema makel hebra ja zalewam woda na 5-10min potem mix z bialem

owsiane,bialo,mleko,woda=mix zapite oliwa

chleb 3 ziarna + powidła + serek wiejski + mix owocowy