Thiago: kup sobie dobry mix wheya, zmiksuj z pł. owsianymi lub ryżem, dorzuć jagód, truskawek, kiwi, co tam chcesz z owoców, dolej trochę coconut oil. Zapewniam Cię, że jest to świetny posiłek zastępczy, jak nie masz czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku.
Tak, fajny jest ten mix (ok - matrix) kreatyn. Wiadomo, że nie każdemu podejdzie (niektórzy zawsze będą stawiać na mono), ale dla każdego przynajmniej teraz mamy propozycję. Sam za jakiś czas skuszę się na ten miks, spróbować nie zaszkodzi :) No i inna sprawa - każda duża i szanująca się firma powinna mieć duży wybór każdego z rodzajów oferowanych [...]
[...] prop e2d 150mg i meta inj e2d 50mg po zamiania enana na propa lekka poprawa libido jak mówiłem ale chcę po skończonej butli wrócić na enana 300mg/ml co dowalić antyestrogenowo i co ile bić enana ? czy mix mety z enanem jest zbyt andorgenny i to z tego powodu estro rośnie jak oszlałe Zmieniony przez - macdonald w dniu 2012-12-19 16:52:53
[...] ramion bokiem - podciaganie na drazku B - wyciskanie nogami na suwnicy - rdl - rozpietki - wioslowanie sztanga - wyciskanie w staniu - wyciag pionowy do klatki mamy niezly mix cwiczen ciezkich z tymi bardziej luzackimi. na kazdy glowny obszar miesniowy,czyli:dol ciala.plecy oraz obrecz barkowa-mamy 1 cw. ciezkie i 1cw. "luzackie". [...]
Pytanie mam czy wiecie czym moge polaczyc albo przesztalcic pliki 3GPP chce taki mix zrobic dzisaj poskakalem troche tylko duzo zeczy nie powychodzilo bo po treningu bylem ale mysle ze wsad od talbicy i takie podobne sa w zasiegu wiec zaniedlugo zaczne cos wrzucac i postaram sie jakis aparacik skrecic Napiszcie czym mozna te filmiki polaczyc i [...]
janu dzięki za opowiadanie a może pokazac ten trening hansa :) pozatym ubolewam że nie masz kamery cyfrowej ja mam ale nic po za zabawą z piłką pokazać nie mogę :) może zapakuje za rok ;) pozatym zrób z 360 jedno ,piszę to kiedy jeszcze w połowie oglądam ten twój mix ;) może się jeszcze zdziwie ?
[...] wyleciala ale mam nakrecone jak jeszcze wyzej wyskoczylem i wezszlo ale czekam od tych dzieci zeby mi daly Kurcze mam nakrecone tylko dwa skoki z dzisiejszego turnieju :( ale coz juz pojutrze nastepny cos sie nakreci narazie mam tylko tyle wideeo ale zaniedlugo bedzie nowy mix z 5 min :D http://video.google.pl/videoplay?docid=2720161485729536449
A idzie juz do konca kwadratu doskocze Ale to jeszcze nie jest to bo bylem zmeczony po calym treningu i silowni ktora zawsze robie przed treningiem W najblizszym czasie dam z lepsza jakoscia a w wakacje chcialbym taki z 5-10 min mix zrobic :D
no wyskok duzy... Prawie taki jak moj.. Janu...wlasnie proponuje sie wstrzymac wrzucania takich filmikow z taka jakoscia i jak juz zdobedziesz nagrania ladnej jakosci to wlasnie zapusc taki fajny mix... PS. dziwne ale zawsze te wsady robisz po treningach...moze zrob przed
W smaku srednie , nie powala na kolana . Dzialanie? Trudno ocenic , ale czulem sie orzezwiony . Ten chłopek na okładce katalogu - Mala prosba od Activlaba - pomysl z probkami super , pomyslcie o probkach bialek , np. taki digi pack w ktorym byly by 3 probki po 30 g kazdego rodzaju bialek Night Mix , Authentic Plus 80 etc . Bialka przykuwaja [...]
big man luknij na cykl napisałem tam że metke do 5tyg a od 6 antka a nie łacze obu naraz kruq myśle że jest jeszcze opcja antek 1-6 w stałej dawkce 100mg a potem mix test npp wino 750/600 wino 50mg ed i po 8tyg prop 100ed tren ace 150e2d i master 200 e2d kolejne 6-8 tyg dieta bedzie ubota w wegle bo mam juz to sprawdzone na sobie jestem w [...]
[...] ace 150e2d po 7tyg terap wchodzi insa i prop na most potem prop wino gh t3 i wycinka pod debiuty (żart) z tymi debiutami a teraz powaga dam opoczać bebechą walne test mix 250e2d i npp 100e2d i co 2 tyg bede zwiekszał dawki npp az do 600-700 do 12 tyg potem wskocze na orale i coś grubszego tak chyba bedzie najbezpieczniej bo mam jeszcze [...]
Panowie czy wzmozona agresja ma masteronie to normalka? Mnie masteron zawsze muli. Dla mnie to odwrotność trena. Jakbym miał brać solo to bym chyba usnął. Podobnie zresztą mam na trenie enan - acet/hexa czy nawet mix jest bardzo ok, ale enan śpię.
Odnośnie barków robię zależy od planu najważniejsze są ćwiczenia kategoria A czyli siad MC i WL w okuł tego są ćwiczenia B czyli pomocnicze, mam w czwartek unoszenie sztangielek bokiem. Co myślicie o mix-ach ? Mam dostęp jeszcze do dobrego enana z Iranu działa bardzo ok