SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Zapotrzebowanie kaloryczne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] – 2 sztuki * jabłko – 1 sztuka Z podanych składników wycisnąć sok. Obiadokolacja 17:30 (18:00) W dzień siłowy Sałatka z kurczakiem i prażonym słonecznikiem * rukola lub mix sałat – 2 garście * filet z kurczaka – ok. 100 g * oliwa z oliwek – 1 łyżeczka * pomidorki koktajlowe – 5-6 sztuk W dzień aerobowy ryż biały – 50 g suchej masy – 1⁄2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2020-07-27 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mikrocykl 11 tyg

    Post
    Doping

    Może pomyśl o mix + dd + bold bdb combo. Metka jak najbardziej do tego, jak flaki zdrowe to można polecieć oral na 1x inj po pauzie na 2x.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2020-10-10 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mikrocykl 11 tyg

    Post
    Doping

    Może pomyśl o mix + dd + bold bdb combo. Metka jak najbardziej do tego, jak flaki zdrowe to można polecieć oral na 1x inj po pauzie na 2x. myślałem o boldzie, ale ja mam spora tendencje do wzrostu HTC. i boję się że mogę mieć większe problemy, a mieszkam za granica i raczej tu krwi oddawać nie będę, a wątpię żeby natto czy ip6 utrzymało w ryzach [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2020-10-10 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie Suplementy i witaminy bierzecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wysiłkiem: beta alanina, cytulina/arginina, kofeina lub gotowy pre-workout, eaa w czasie treningu zmieszane z kreatyną najczęściej lub eaa w czasie, kreatyna (monohydrat) po treningu W innych etapach poza redukcją stosuję mix wpc + wpi np. PRO Whey z Allnutrition lub zwykłe WPC oraz podstawy prozdrowotne, dużo mniej rzeczy niż na redukcji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2020-10-15 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ok dzięki za odp , chyba tez wybiorę enan /cypio , ale znakomy chwali sobie cos takiego mix ale na długich estrach ale czy twoim zdaniem podawanie enan i cypio w tym samym czasie ma sens ?? , ciekawy srodek tylko jaki jest plus podania cypio i enana w jednym szhocie jak to jest w zasadzie to samo TESTOSTERONE PROPIONATE 50 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2020-10-19 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    Nie mogę edytować postów - dostaje komunikat, że nie mam do tego uprawnień. Wrzucam ankietę tutaj. Jak zajdzie potrzeba to uzupełnie ją bardziej szczegółowo w wolnej chwili. 1. WIEK: 24 lata 2. WAGA: 101kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: dodam wkrótce -udo: dodam wkrótce -talia: dodam wkrótce 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2020-11-05 16:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl 3

    Post
    Doping

    Enanthal 250mg/ml 4-mix Boldenone 200mg/ml. Zaczynalem od 1 ml tescia i 0.5 stopniowo zwiekszajac dawke co dwa, 3 tyg. Ostanie strzaly to bylo 3 do 1,5. Łącznie cykl trwał około 6 miesięcy, pozniej clomid i pregnyl i wszystko jest i bylo ok z odblokiem.. Zdaje sobie sprawe, że był za pewne rozpisany źle, dlatego chce poznać opinie fachowców, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2020-11-06 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dodatek do teścia

    Post
    Doping

    Mix 350mg e5d

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2021-04-22 19:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dodatek do teścia

    Post
    Doping

    Mix testa może zawierać propa, lepiej byłoby bić mniejszą dawkę a częściej minimum e2d... Jeżeli planujesz dłuższy cykl można deke/npp dorzucić...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2021-04-22 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 130g + maslo 10g + bieluch/ser zółty + kawałek karpatki domowej obiad: ziemniaki 250g + wołowe ok. 200g + oliwa 10g + warzywa + rosół z makaronem kolacja: 2x jogurt mulle mix 130g + jogurt activia 125g + twaróg 250g + wpc 50g + nieprzewidziane słodkości }:-(((8-) B160 T90 W270 ok. 2800kcal Podsumowując, trochę przekroczyłem kalorie i nie jest [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-30 19:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1-12 dd+te // 13-24 dd+t-mix, prościej. Meth inj/tab wklep cyklicznie i masz to czego chcesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2021-06-20 13:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mix + npp bardzo dobrze wspominam takie combo :-))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2021-07-31 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] czy jak teraz z mostku wejdę na większe ilości testa i dorzucę npp to czy nie podniesie się jeszcze bardziej ? Co so rozpisania cyklu to bym poleciał teraz tak: 1-16 test mix 500mg week 1-8 npp zaczne od 0.75 centa pon śro piat i będę zwiększał o 0.25 centa co 1 tygodnie. 8-16 tura Następnie albo osblok albo znowu mostek. Pozmieniać coś czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2021-08-29 17:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przedwczesny wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w twojej głowie, szczególnie, że widać, że bardzo zależy Ci żeby zaspokoić partnerkę. Pamiętam jak poznawałem swoją pierwszą dziewczynę i chciałem dobrze wypaść. Stosowałem mix, viagra + durex performa (kondomy ze środkiem znieczulającym, teraz jakoś inaczej się nazywają) a viagra po to,że te gumki całkowicie znieczulały i mógł po prostu opaść w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8600 Data: 2021-12-05 19:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odchudzanie porada i pomoc

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] produktach ze sklepu jechać cały czas, nie wiem czy w samochodziejetes 24/24 czy zjeżdzasz do domu, jak w domu jesteś na 2-3 dni można posiłki przygotować, albo zrobić pół produkty np narobić kurczaka całe pudełko, będąc w drodze wpadasz do sklepu bierzesz np tortille, mix sałat, jakiś jogurt grecki, kefir i robisz sobie np tortille z kurczakiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2021-12-30 17:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i zazwyczaj jak ktoś bada wychodzi bardzo nisko bo się nie trafia w ten moment. Bada się IGF-1 bo na nim nam zależy by był wysoko. Podczas terapii gh powinien wzrosnąć. Eythyrox nie nadaje się dla osób biorących gh bo to mix T3 i T4. Potrzebujesz T3 czyli np novothyral. Chyba że masz po prostu niedoczynnośc tarczycy, badales ja przed cyklem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2022-01-15 16:27:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Utrata wagi na Topamax

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dzięki za podpowiedź. Tak patrze na skład produktu i każdy osobno to raczej nie jest porcja 1000kcal, więc pewnie masz na myśli jakis mix? Białko+mąka ryżowa+olej? Z białek to mogę stosować WPH lub WPI, bo mam nietolerancję laktozy i WPC jest dla mnie niezbyt wskazane. Izolaty lepiej się sprawdzają.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2022-03-07 11:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kup sobie jakiś weganski mix ale izolat, jak producent dobrze wymiesza frakcje białek, to aminogram będzie równie dobry co w wpc, często lepszy, dostaniesz mniej tłuszczu i cukru w porcji, przyswajalność identyczna z izolatem z białek serwatkowych, jedynie struktura i smak mogą nie pasować, ale w końcu szukasz czegoś taniego. Ludzie boją się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2022-03-31 07:34:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Mocny środek

    Post
    Doping

    Zdjęcie skasowane Napisz co to za mix tzn ile czego tam.jest?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2022-05-02 21:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mocny środek

    Post
    Doping

    Test jak test.... Dla mnie słaby mix bo z estrów dostępnych normalnie i można sobie sejmu zmixowac coś takiego.... I wątpliwe to 400.. jak już jest to albo dupa będzie boleć albo szybko się skrystalizuje. A bić możesz różnie. Patrząc po ankiecie to więcej nie potrzebujesz niz 200mg e3d czy tam bite po tej połowie centa 2x week.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2022-05-02 22:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)