SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [...] sarmow, mianowicie nowego gw,lgd4303 i lgd3303. Celem jest rekomp/redu. Myslalem nad dodaniem 20mg ed gw( rano i wieczorem po 10mg?) do tescia. Co do lgd nie wiem czy je mixowac i leciec razem z gw i enanem? Jadl ktos taki mix obu lgd albo moze ktores lgd z tesciem i gw? Polecacie konkretne dawki? Przeszukuje internet ale jakos ciezko mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2020-04-18 15:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, redukcja czy rekompozycja?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zainwestować czas i siły? Aktualnie ćwiczę 6 dni w tygodniu jest to: -2x bieg interwałowy -rower -boks -basen -2x ćwiczenia z hantlami -2x drążek -2x ćwiczenia na ABS -mix pompek - np: diamonds, na jednęj ręce, spider -siłownia(przez aktualną sytuację nie chodziłem, od połowy czerwca wracam do siłki raz w tygodniu, głównie podczas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2020-06-13 21:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Przykładowy dzień mojej diety : jem tak jak wspomniałem 2600-2800 kcal max ale nie będę tutaj pisał podaży makro . 1.) Serek wiejski , płatki jaglane na mleku , jakiś mix orzechów lub ogólnie zmieniam dodatki do płatków oczywiście wliczając w makro 2.) Ryż biały ( brązowego nienawidzę ) , pierś z kurczaka , masło orzechowe , warzywa 3.) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2020-06-16 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnośnie PCT Od dłuższego czasu na bombie więc czas na off. 1-6 meta 1-18 susta 375mg e3d 18-30 mix cypio/enanth 400mg e3d 1-30 bold 375mg e3d 30-36 cypio 300mg e3d 36-38 cypio 250mg e3d 38-... Cypio 250mg e5d Ogóle teraz zszedlem do 250 mg co piąty dzień hcg oczywiście leciało co 8 tygodni. Zostało mi jeszcze około 5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2020-06-17 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADN mix testosterone 10ml jak najlepiej dawkować. 1 raz w tygodniu. Czy lepiej 2 razy w tygodniu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2020-06-18 21:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letnia masówka

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam świtę, Na początku maja przeszedłem z mostka na cykl: 1-4 enan 250mg e3d 1-4 deka mix 200mg e3d 1-14 bold 125mg e3d 1-14 mk 30mg ed 1-14 metfor 1000mg w dni ntr 1-14 slin (obecnie 8iu przed treningiem i 10iu po) 5-9 enan 375mg e3d 5-9 deka 300mg e3d 10-14 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2020-06-19 07:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLEMENTY WYBRAĆ POZA KREATYNĄ ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] SUPLI, O KTÓRYCH NIE WIELE WIEM, I NIE MAM POJĘCIA JAK JE STOSOWAĆ, PEWNIE WSZYSTKICH NA RAZ NIE MOŻNA BRAĆ, JEŚLI NIE TO KTÓRYCH? 1.KREATYNA - 2 gr dziennie 2.beta alanina 3.mix cytruliny z argininą 4.bcaa 5.kwas D-asparaginowy 6.NO-BOSTER - ACTIVLAB (AAKG, JABŁCZAN CYTRULINY, NIACYNA) WIELKIE DZIĘKI ZA POMOC! POZDRAWIAM MARIUSZ BORKOWSKI

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2020-07-10 10:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer "domowej roboty"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dostarczam z diety. dlatego wpadłem na pomysł, żeby zamiast kupować gotowego gainera po prostu kupić białko i odżywkę węglowodanową i te 2 razy w tygodniu robić sobie mix w takich proporcjach jak potrzebuję. a gdy w jakiś inny dzień zabraknie mi do bilansu samych węglowodanów, to akurat będę miał odżywkę. i teraz pytanie: co o tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2020-09-04 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix nandrolon masteron

    Temat
    Doping

    Hej świry. Więc tak leciało cypio 25 tyg 500 mg bite 250 w poniedzialek 250 w czwartek. Aktualnie leci mostek 250 cypio e7d. Hcg bite cały czas co 6 tyg. Morfologia spoko. Za 4 tyg mam zamiar zrobić coś takiego Metanabol 1-5 30mg Mix / susta 600 mg ew 1-27 Nandrolon decanote 500 mg ew 1-25 Masteron 200 mg e7d 5-27 I potem zostanę. Na teściu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2020-09-13 19:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok tyle styknie?

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 43 KLATA: 116 UDO: - TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 5 z przerwami 6.DIETA BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od kwietnia test mix flakon pozniej paczka susty + tura i wczoraj ostatni strzał z paczki cypionatu 8.TRENING: fbw potem push/pull 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 200 Data: 2020-10-01 12:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix creatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, otrzymałem ciekawy mix kreatynowy z dodatkami (skład na zdjęciu) Nie ma tego dużo bo tylko 234g(30 porcji) stąd moje pytanie jak najlepiej go stosować? -Normalnie dziennie po te 7g(5g creatyny) -Tylko w dni treningowe przed treningiem a w nie treningowe normalny monohydrat -codziennie po te 7g dodając z 2 gramy normalnego monohydratu zeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2020-11-08 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy ktoś z was orientuje się gdzie mogę znaleźć opis do tych sterydów testosteron super mix 300

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2020-11-14 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta keto- problemy w ułożeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z rosole. Do tego jem surówkę z kapusty kiszonej (100g) marchew (45g) oliwa z oliwek (5g) Kolacja : Kurczak(100g) w sosie pomidorowym/pomidory (100g) masło klarowane (10g) mix krojonych warzyw (50g) taki wiecie gotowy np z Lidla. 2 dzien Śniadanie : Filet z pstrąga wędzony (180g) z ogórkiem kiszonym (100g) 2 śniadanie: Orzechy nerkowca (40g) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2020-11-30 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok testosteron

    Temat
    Doping

    Siema, zakupiłem 2x10ml testosteron mix 350mg od PhenomPharma, cykl planuje na 4 miesiące bijąc 1ml e5d. Potrzebuję pomocy w ramach HCG. Brać podczas cyklu, czy po? I w jakich dawkach? Z góry dziękuję za pomoc, pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 216 Data: 2021-01-15 00:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok testosteron

    Temat
    Doping

    Siema, potrzebuję pomocy w ramach odbloku po 4 miesiacach test mix 350mg. Jakie środki użyć? Kiedy zacząć?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 147 Data: 2021-01-16 04:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] owsiane 100g Mleko 150ml Orzechy włoskie 15g Slonecznik 15 g Miód 10g Kakao 10g Pomarancza 200g Wpc Olimp 35 g 2 śniadanie Gotowane ziemniaki 350 g Oliwa z oliwek 2 łyżki mix sałat 300g Gainer hi tec Obiad Ryż brązowy 100g Szynka gotowana 150 g Sos pieczarkowy Buraczki tarte 150 g Kolacja Kasza jaglana 100g Filet z kurczaka 150 g Warzywa na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2021-02-10 12:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] owsiane 100g Mleko 150ml Orzechy włoskie 15g Slonecznik 15 g Miód 10g Kakao 10g Pomarancza 200g Wpc Olimp 35 g 2 śniadanie Gotowane ziemniaki 350 g Oliwa z oliwek 2 łyżki mix sałat 300g Gainer hi tec Obiad Ryż brązowy 100g Szynka gotowana 150 g Sos pieczarkowy Buraczki tarte 150 g Kolacja Kasza jaglana 100g Filet z kurczaka 150 g Warzywa na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2021-02-10 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [83kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dla objętości posiłku dajemy z głową a nie napychamy na siłę ;) warzywa typu: pomidor, cebula, ogórek, ogórek kiszony, marchewka, pieczarka, możesz dorzucać: sałata, mix sałat, roszpunka, rukola, szpinak Fajnie by było jakbyś do każdego posiłku dał jakieś warzywka ;) Dieta Każdy z posiłków ma ok.650 – 700 kcal! W Tym wypadku możesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2021-02-21 08:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym przeprowadzić swój 1 'poważniejszy' cykl. Początkowo zastanawiałem się nad sarmami tudzież testosteronem z dodatkiem metanabolu. Posiadam 20ml testosteron mix od galaxy pharma Asia(100 enan, 100cyp,100 deconate) Oraz 20ml samego enana również od galaxy. 100tab mety 10000jhcg 30tab symexu 25mg Clomid 30tab 20tab tamoxifenu Cykl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2021-02-22 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z aquila

    Temat
    Doping

    [...] jestem nowy na forum. Jeśli temat jest zły, to przepraszam. Szukałem informacji, ale nie znalazłem. Chciałbym, zacząć cykl z aquila wybrałem takie rzeczy jak: Testo mix Testo 400 Deca d Bold Ment. Czy sens jest to że sobą łączyć, w jaki sposób, kiedy i co ile. Co polecacie na odblok i kiedy go stosować. Wcześniej biłem krótki czas, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2021-04-07 12:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)