mix

Jestem w 12 tyg cyklu 1-12 Mix ok 875mgweek 1-12 bold ok 1g week 1-12 tren enan 500-700 week 8-12 meta 30mg ed gh 1-? 5iu ed rano tu leci narazie non stop teraz dopadła mnie grypa będę musiał zrobić most bo trzeba się podleczyć chce po nim dalej jechać z tematem nie mam koncepcji na nastepny cykl liczę trochę na waszą podpowiedz ;-) dostepne [...]

[...] dosc wiedza o odżywianiu i treningach by cwiczyc , lecz mam pytanie co do suplementacji . Mam mutant mass , bcaa olimp , aakg olimp , amino olimp , tri anabol od peak oraz vita mix olimp czy moge to wszystko zmieszac czy nie specjalnie ? Licze na normalne odpowiedzi . Dziekuje pozdrawiam Zmieniony przez - Psychick w dniu 2014-12-04 16:08:28

[...] bolaca kula,ale jakos sie pomalu rozszedl.wylezalem codziennie w garacej wannie plus ibuprom i jest lepiej. postanowilem wczoraj okolo poludnia zrobic shota w udo,mix w jednej pompce.wieczorem dreszcze i z godziny na godzine cora bardziej bolaca noga,zeszlo,az na kolano.ledwo chodze.boli na pewno prop,jutro wbije sama dece i [...]

Zastanawiam sie na zrobieniem teraz czegos wiekszego, jestem po dlugiej przerwie ( bije tylko 250mixa raz w tygodniu od juz dosc dlugiego czasu ). Mam sporo NPP, I mysle nad polaczeniem tego z boldem i testem/mixem. Mysle nad 1-18 test c/mix 500-750mg week 1-8 npp 300mg 1-16 bold 500-800mg week po skonczeniu npp dam wiecej bolda. jak to widzicie? [...]

Witam mam pytanko wbijam suste 350mg 1ml w pon deca 200mg 1ml w srode susta w piatek deca pon susta sroda itd 7 strzał tej kombinacji i jest dobrze pytanie mam czy taki mix jest ok czy moze byc zawsze lepiej i jeszcze winko sie znajdzie tylko pozniej

[...] około 3-4 km 7:20- Śniadanie dwie kromki ciemnego chleba + jakaś szynka i pomidorek + sok z marchewki zrobiony w sokowirówce 10:20-Nie wielka ilość sałatki zrobionej z "mixu sałatek z biedronki vital " + jogurt naturalny + tuńczyk lub łosoś 14:20-Ryż/kasza gryczana + jakieś miesko z kurczaka + troszkę sałatki "mix sałatek z biedronki vital" [...]

[...] - śniadanie: jajecznica z dwóch jajek, kanapka z serkiem i sok owocowy - drugie śniadanie: owoc + bułka/kanapka w pracy - obiad: pierś z kurczaka z ryżem i sałatką (mix sałat + pomidor + serek feta + avocado + pestki z dyni i słonecznika + oliwa z oliwek) - przed treningiem: jakiś jogurt, batonik (nie mam czasu na nic więcej o tej porze) [...]

[...] solone (100g) lub - jogurty smakowe (około 350-400g) Obiad: - ryż biały (125g lub 200g) - smażona pierś z kurczaka (150-200g) lub kotlet schabowy panierowany (100-200g) - mix sałatek (np. z Biedronki) lub pomidory, buraczki, ogórki konserwowe lub papryka Kolacja: - twaróg półtłusty (100-125g) - 1 lub 2 banany (po 120-150g jeden) - 2 zwykłe [...]

[...] 3x po 750g mutant mass 2200g SCITEC NUTRITION Jumbo 2860g kretyna mono 500g CREATINE mesh 200 +turyna 300 chyba hmm omega3 jakies 3 paki cynk 100 tabletek 15mg szt, i mix witamin gurana z treca 60tab SFD - 6 Protein Complex - 2000g koncówka bo tylko tego uzywałem no i takie pytanie jak te suplementy dolączyc do diety chodzi mi o omega 3 [...]

Witam,przymierzam się do 2 cyklu.Proszę o rady i sugestie. Pierwszy cykl składał się z test. enan i trwał 16 tyg. Co polecacie?Czy test mix będzie dobry ?posiadam 2 flakony wlaśnie mixa z bp pharmy co możecie powiedzieć na temat tej firmy. Z góry dziękuje za pomoc:) 1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo: [...]

Witam, oto moja wizja quesadilla, czyli meksykańskiej przekąski. Są to praktycznie dwie tortille pomiędzy którymi jest farsz z mięsa. Jedziemy. Składniki: Ciasto: mix mąki żytniej razowej, pszennej z pełnego ziarna, płatków owsianych - kto co lubi woda, mleko, drożdże, łyżeczka oliwy z oliwek do ciasta PAM do wysmarowania blachy Farsz: 500g [...]

[...] i Activlab bcaa xtra. Moje pytania: -Ile masy mogę zrobić przez te 2.5 miesiąca ( mniej więcej)wiem ze każdy ma inaczej ? -Co zrobić żeby nie zalac się tłuszczem? - uwagi do suplementów - O co pytać u dietetyka? -Ile białka z supli i ile z diety na dzień - Ile wegli i tłuszczy? - Czy scitec promix jest odpowiedni dla nastolatka?

[...] i Activlab bcaa xtra. Moje pytania: -Ile masy mogę zrobić przez te 2.5 miesiąca ( mniej więcej)wiem ze każdy ma inaczej ? -Co zrobić żeby nie zalac się tłuszczem? - uwagi do suplementów - O co pytać u dietetyka? -Ile białka z supli i ile z diety na dzień - Ile wegli i tłuszczy? - Czy scitec promix jest odpowiedni dla nastolatka?

[...] B-0G W-8G T-0G III posiłek 13:00 To samo co w posiłku 2. IV posiłek 16 obiad (po treningu) 100 g kurczaka posypanego przyprawą gyros 100 kcal B-21g W-0g T-1g Warzywa Fit mix 225g 50kcal B-5g W-6g T-0g Oliwa z oliwek 10g 90 kcal B-0g W-0g T-10g V Posiłek 19:00 3 kromki chleba razowego 150 g 316 kcal B-7g W-60g T-2g Ser gouda light 3 [...]

Witajcie. Za parę dni startuję z kolejnym cyklem - MIX + DEKA (GENAMED) Na odblok odłożony clom i nolva. Kiedy wbijać HCG?

[...] jakies stacki, co myślicie? przy okazji chciałbym zapytać o to jak długo można jesc l-tyrosine przy dawce 500mg dziennie oraz jaki w tym momencie jest najmocniejszy stack, mix kreatynowy ? Planuje zrobic siłe i przy okazji mase , trenuje sztuki walki wiec jeżeli chodzi o staki to nie chce żeby zbytnio pompowały. Mój staż to 8 lat, ale [...]

[...] i mięsem lub coś w tym stylu. Ryż brązowy ostatnio zamieniłem na biały, nieraz jem zamiast tego makaron durum lub kasze. Warzywa z biedronki zmieniłem na surówki, czy mix warzyw, który robię sam. 2. Chciałbym dołożyć do tego białko, które z tych będzie lepsze? trec whey 100 czy bsn syntha 6 3. Czy jedną porcja białka 30g wystarczy czy co [...]

[...] czosnku niedźwiedziego, dostępny do kupienia w sklepach internetowych z przyprawami. Wymieszać winegret(najlepiej użyć do tego małego słoiczka) dodając 3/4 ilości do mixu sałat. Paprykę pokroić w paski, z połówki pomidora wyciąć środek i również pokroić w paski. Jajka: w małym rondelku zagotować wodę z łyżką octu. Jajka rozbić do małej [...]

[...] miesięcy pomykam na basen 3x w tygodniu, dzisiaj przechodząc obok sklepu z odżywkami pomyślałem sobie a zobaczę co tam mają ciekawego...no i od słowa do słowa i zakupiłem "mix kreatyn" nazywa się AMAROK BE HUGE. Na 1 porcje 10g w skład wchodzi: Węglowodany ogółem: 4500mg Cukry: 4000mg Monohydrat kreatyny: 2200mg Jabłczan kreatyny: 1800mg [...]

Mix 4 slightly heaped scoops of CHARGED MASS™ (175g) with approximately 500ml water or skimmed milk in an EMP™ Shaker. Consume 1-3 servings daily, in addition to regular meals, or whenever a calorie boost is needed. Może ktoś to przetłumaczyć , jak mam stosowac ile razy dziennie itp . Bo dostalem od kuzynki odzywki i nie wiem. Z góry dziekuje za [...]