mix

flex masz namyśli pierwsze partie PLUSa v1 czy v2 ?? (całkowicie inne bajki) ?? :-) na czasie może spróbuję ten mix

bił ktoś test mix kosi ? czy lepiej cypka z propem mieszać dawki 750-1000ew

Panowie jak enan/mix ? bije ktoś obecnie ? rozważam 1 g pmp lub 750 mg innego "pewniejszego" labu

[...] chce wrocic do treningu rega parka,kiedys robilem ten trening i ladnie mi lecial. moj pomysl na suple to: jakis bulk, nitrobolon 2(i 3 moze byc jak trzeba), glutamina mix G-bomb sciteca, jeszcze znalazlem kwas ursolowy SP Ursolic Acid(czytalem ze dobrze dziala,drogie ale moze warto). co byscie dodali albo zabrali, macie pole do popisu. [...]

mix kosi b.dobrze. wszystkie testy z alphy b.dobre

Bartek - fotkę trzaśnij kiedyś! ;) U mnie tradycyjny mix ze 170g dorsza, do tego 25g pestek dyni, vinaigrette, marynowane cebulki, warzywka + sok pomidorowy z tabasco i zielona jaśminowa herbata! HA %-)

no chodzi mi o skład , najlepiej wchłanialne . a co jeszcze sądzicie o tych? -Optimum Whey Gold STANDARD -Pro whe 100% Ultra filtrowane -Scitec PRO MIX -Białko ostrowia Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2013-08-18 12:44:02

po treningowo niebardzo taki mix

Po aerobach mix z grillowanym dorszem, awokado, warzywami. Do tego tabasco i ketchup do smaku i wafle kukurydziane :-))

Strach przed tluszczami okolotreningowo mit. Imo taki mix ok. Przynajmniej nie bedzie walil cukru %-)

mix alphy bdb

Witam co myślicie o takim mixie zmielonym w blenderze.Pytam ponieważ nie mam czasu na zabawę w robienie sałatek itd.Wrzucam po dobrej garści wszystkiego mielę i gotowe.Brokuły,,marchewka,kalafior,burak czerwony,szparagi.I to jest moja sałatka do obiadu.

Dzięki za szybką odpowiedz anubis.A może znasz jakiś dobry inny mix co mógłbym wypróbować bo ten mój już mi się pomału zaczyna nudzić

Nie rozumiem? :D Chciałeś mi jakoś przyłoić, czy o co chodzi? Co masz na celu tym komentarzem? lodowa sałata + mix + warzywa + vinaigrette + 125g mozzarelli + 110g grillowanej kury + świeże zioła 8-)

NIEDZIELA 18.08.2013 DZIEŃ 27 TYDZIEŃ 4 DNT Micha czysta DIETA przeciwzapalna- DZIEŃ 7 Warzywa: ogórki, sałata lodowa, ruccola, fasolka szparagowa, mix sałat leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona (+świeży imbir), ziółka na tarczycę x 2 przyprawy: kurkuma do zupki marchewkowo-selerowej, pieprz ziołowy, sól, papryka słodka, cynamon, [...]

Trening z dnia dzisiejszego. Mix cardio z siłowymi (tak bym to nazwała, z tym, że te siłowe to zdecydowanie jako forma odpoczynku). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2121b8ba26e14e1fa4b4a7f66c3aa674.png

U mnie powrót do normalności. Niebawe wpada mix z dorszem na parze (180g) + 25g pestek dyni + warzywa i vinaigrette. Do tego odrobina ketchupu i sok pomidorowy + zielona herbata i jedziemy na BICEPS + TRICEPS. Później będzie pierś kurczaka + 85g makaronu pełnoziarnistego i warzywka 8-)

Kto późno wstaje, ten śniadania nie zaznaje %-) Dopiero teraz mix melko, wpc, oliwa, owsiane, banan, maliny...ale łosoś już się czeka w lodówce.

Bartek widzę ostro masujesz %-)! Co masz na myśli mówiąc "domowe masełko"? Sam ukręciłeś, czy po prostu dodałeś do gotowego jakieś dodatki smakowe? :-) U mnie wlatuje po treningowo -> 85g makaronu pełnoziarnistego + 150g smażonej piersi kurczaka w przyprawie "shoarma" + mix sałat z warzywami i vinaigrettem + odrobina ketchupu 8-)

mix zawsze chciałem wziąć, ale na nim pewnie ciężej utrzymać aromatyzację. Na cypio nie mam tego problemu. Enana jeszcze nie brałem więc pomyślę nad mixem/enan. Test+bold na około 20tyg zrobi robotę. Teraz tylko nad tą dietą pomyślę czy lecieć normalnie z bilansowane posiłki czy coś a'la IF. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2013-08-19 16:07:30