SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Glutamina, bcaa, kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poza tym w jakim celu taki mix z samego rana?;-) wypelnij ankiete dzialu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2013-04-03 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @up: Mówisz, masz :-) Mix sałat z piersią indyka, warzywami i vinaigrettem + chleb graham. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6ac677aa8e74e51bb1af079b462414b.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 16:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Sandi czy Alpa Male

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze mam pytanie bo polecono mi białko z Olimpu Provit 80 jakos tak a je warto ? mix wpc/spi .. ale ile sojówki tego się nie dowiesz - miałem i po porcji wywaliłem - nie toleruję sojowego białka (a już nie w tak "czystej" postaci.. bo w żarciu go i tak pewnie pełno... )

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2013-04-03 17:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwie nic więcej nie potrzeba. Most 4-6 tyg na hcg + enan/cypio/mix w dawce 200/250 mg ew. Potem możesz spokojnie polecieć cypio+deka+meta np. Jeżeli krótszy mostek to samo hcg + ewentualnie meta 10 mg ed rano.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-04-03 18:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreską na zdjęciu ile go jest.Smak arctic berry - wg mnie rewelacja. Sprzedam za 15zł. http://img441.imageshack.us/img441/8979/volumaizearcticberry.jpg 7.Maxim energy mix 2kg, smak neutral, nigdy nie otwierany, produkt po terminie ważności, sypki, nie zbrylony, sprzedam za 30zł (zdjęcie pod punktem 8.) 8.Multipower Carbo+ 800g, koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2013-04-03 20:31:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, pieczarki śladowe ilości, cukinia, papryka, czosnek, mix brokułowy, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4cf743b500c24fd5a1c72e7148ed3e81.png Wczoraj miły wieczór z dawno niewidzianą koleżanką. 4h ploteczek %-) i sporo owocowej [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 07:43:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 03.04.2013 środa TRENING 2 miska: czysta suple: vigor, tran, rutinoscorbin. Czekam na pokrzywę w suszu. Taka w herbatce pita od dwóch dni. warzywa: mix sałaty, trochę kapusty, ogórek, papryka, Samopoczucie - ok, mózg już załapał że mu dotacje z żarcia obcięto, ale do wytrzymania. Nie wiem, czy wina śledzi(płukane tak, że aż bez smaku :/ ) ale [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 08:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja miska na dziś + orbi 3min.lekko na 3 min. ciężko przez 30 min.Po treningu mix. owocowy. Z ręką lepiej, myślę,ze w sobotę będę mogla zrobić pierwszy trening ze sztangielkami AB./-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bab1d0b10b7407c9d6d76a49d624993.png

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2013-04-04 10:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mężczyzny narządów, a po 2 sam nie wiem czy wytrwam w diecie, zaparciu itp. przez tak długo. Po 2 propa czuć podobno odrazu, a enan się rozkręca czy coś. A może zrobić mix, i do enana na rozkręcenie walnąć propa, albo pod koniec aby wtedy osiągnąć max. stęż. teścia. A co do odbloku to też mam wątpliwości, widziałem art. o wyższości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-04-04 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieszanie wszystkiego po treningu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie. Jako ze wcinalem normlanie po treningu od razu z 50g gainerai 30g bialka, to moge do tego dorzucic od razu glutamine 40g+ 5g potreningowej kreatyny? W sensie zastanawiam sie czy taki MIX nie zaszkodzi mi w sordku ;P a po 1h normalny posilek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2013-04-04 14:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Ace + test mix dobrze się komponują ? Zwykle łączyłem krótkie estry z krótkimi długie z długimi, ale teraz tak będzie mi wypadać

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2013-04-04 18:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślałem że we wtorek będzie %-) Fajter - Rico Bernasconi & Max Farenthide - Right Now (Na Na Na) (Max Farenthide Club Mix)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 20:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, pieczarki śladowe ilości, cukinia, papryka,czerwona cebula, mix brokułowy, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/093d31b3546e451bbff8ec4e7bdc0ff2.png wogóle mam smaki przed @... na szczęście mam słoik domowych ogórów kiszonych mojej Mamci [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 21:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04.04.2013 czwartek TRENING 3 miska: czysta suple: vigor, tran, warzywa: mix sałaty, malutka marchewka, ogórek, papryka, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a4a24a9624642fe99c59c0885690af9.png Trening Mam pytanie - tu celowo nie ma aero na końcu, czy przeoczenie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c71d568977dd484d8da487e8e09cd836.png Wrażenia po tym treningu - na [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 08:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Anka : brzmi zacnie! ;-) Po treningowo wpadł mix sałat z szuszoną żurawiną, vinaigrettem i piersią kurczaka + chleb graham ( coś ostatnio mam fazę na ten chleb! ) Zaraz w samochód i jadę w trasę, ale wałówa musi być %-) biorę pudło z takim samym zestawem, jak po treningu i zatrzymam się gdzieś po drodze wszamać :-))!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 13:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie Mix / Prop / Cypio / Metka w nowym designu działa ? chciałem wszystko wziąć po 3x , i kolega zaproponował dobro cenę warto to wziąć ???

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no ide na trening zaraz. Purple wraath pol miarki i pol miarki sawa dzis taki mix przed treningiem :) Niema nikogo ? Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-04-05 17:32:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 17:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 05.04.2013 piątek TRENING 4 miska: czysta suple: vigor, tran, warzywa: mix sałaty, papryka, mała cukinia Na 3i 4 posiłek było "pseudo -leczo" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/388f914e47a34600a5b3bc591245e877.png Trenio Ciut lepiej jak ostatnio, ale póki co czuję jeszcze po wtorku zakwasy w okolicy pach, więc odnoszę wrażenie, że jak się "oswoję" to [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 18:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz mixa a w nim propa przy dawce 750 mg robisz 3 iniekcję w tygodniu,jesli cykl ma być 11 tyg to do tego dołożył bym wino 1-7 1-11 mix i wsio

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2013-04-05 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc tak, czesc pierwsza cyklu czyli mix + deka + ins są już za mna, teraz czas na kolejna czesc cyklu i tez potrzebuje paru porad. planuje, a wlasciwie jestem juz po pierwszym strzale kolejnej czesci cyklu która ksztaltuje się obecnie tak: 1-12 test Enan 375mg e3d (875mg/week) 1-12 tren Enan 200mg e3d (460mg/week) 1-12 bold 250mg e3d [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2013-04-05 22:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)