[...] mam mało czasu bo wracam do domu i atakuje mnie synek, więc o większym jedzeniu mogę zapomnieć. Z tego powodu w 99% przypadków moje "żarcie" wtedy to taki mix: 30 g serwatki + 2 jajka całe + 3-4 białka + 50ml mleka i do miksera. Co do odżywek to wszystko tak naprawdę zalezy od jedzenia, po nim czuję się pełniejszy i dlatego [...]
[...] - 60 mg) -Kaizen Caffeine 100cas - 35zl (1caps: Caffeine Anhydrous (USP) - 200 mg) -Trec Life EnerGGy 120caps - 41zl (1caps: Guarana 23% 400 mg, Korean Ginseng 40 mg, American Ginseng 40 mg, Siberian Ginseng 40 mg) co sie najbardziej oplaca w stosunku ceny do jakosci a moze np zrobic mix cofe + guarane treca lub hi-teca czekam za propozycjami
[...] noc zamiast gainera lepiej bialko luknac Kamil pije po śniadaniu bo jak zjem chocapicito niemam na nic już miejsca oprócz gainera. A w pracy jem ryż z rodzunkami i jogurtem(mix) i porządne kanapki. Taaa o ~22 kończe trening, napięty harmonogram dnia mam, ale już się przyzwyczaiłem i nawet mi to odpowiada! a na białko niemam szmalcu, ale w [...]
Charon znam je i wlasnie w tym tkwi problem ze w mojej rodzinie sa swoistego typu ewenementy natury ciezko nabieramy mase MIESNIOWA, drobna budowa, latwo sie przetrenowac, wolna regeneracja i metabolizm, bardzo duza tendencja do nabierania TLUSZCZU. mix endomorfika z ektomorfikiem gdzie przewaza endo.
W XP energized jest to samo co w normalnym XP + dodatkowy mix pobudzający, min. sporo kofeiny (bodajże 300-400mg na porcję). Puszka zwykłego XP ma 50 porcji, energized natomiast 40. Najlepszym według mnie rozwiązaniem jest połączenie w/w specyfików DAWKOWANIE: Treningowy - rano XP, przed treningiem XP energized Nietreningowy - rano XPe, po [...]
Ale ja nie bije do Ciebie z ta wypowiedzia :). Chodzilo mi o pare innych w tym kilka usunietych i rzeczywiscie, troche niezbyt zrozumiale napisalem bo bycie endo nie oznacza bycia czlowiekiem z tendencjami do NADMIERNEGO tycia, aczkolwiek taki mix jest bardzo ciezki.
No rzeczywiscie moze byc dobry ten mix. A kofeine najlepiej w jakiej postaci?? PS: Dzisiaj nie bylem na sparingach bo mnie boli nadgarstek i bylem na tajskim na 11:00. Wstalem o 9:20, zjadlem pol bulki z szynka i keczupem, kromke chleba razowego z szynka i ogorkiem kiszonym, do tego herbata i 2 szklanki wody mineralnej. Nie wiem czego to [...]
[...] common supplement industry dosages of ephedrine and synephrine. Both formulas also included 300 mg of caffeine, 12 mg of yohimbe and 200 mg of quercetin.The synephrine mixture also contained 50 mg of Scizonopeta tenuifolla and Ledebouriella divaricata, two Chinese herbs known to produce a warming effect. The study was a double blind, [...]
Mix sylimarolowo hepatilowy przez cały cyklu oraz po cyklu 4-6 tygodnie powinien w wiekosci przypadków przy standardowych dawkach saa w duzej mierze zabazpieczyc/zregenerowac watrobe.
[...] - starałem sie nie mieszac W i T i nawet smakowo mi sie to udało - ale czy to jest rozsądna z pozycji odżywiania ?? po 3. w woli wyjaśnienia - sałata ważywna to poprostu mix ważywek typu rzodkiewka, kalafior, papryka, kapusta czerwona, ogórek, pomidor. Z tego co widze to mają one bardzo podobne składniki więc uogulniłem taką sałatke jako [...]
Postawiłem dzisiaj dwa kupony OTO ONE: 1. NY Rangers-Boston 1 (NHL) Atlanta-Buffalo 2 (NHL) Nashville-St. Louis 1 (NHL) Detroit-Atlanta 1 (NBA) R Wallace- Al Harrington Kl 2 (NBA) --> Tu nie wiem o co chodzi bo zle obstawiłem, jeśli ktoś coś wie o co tu chodzi proszę o wytłumaczenie . Stawka: 5zł Maks. Wygrana: 46.80 2. Southampton-Watford 2 [...]
Witam jestem poczatkujacy nie ukrywam ze ciagnelo mnie do koksu ale sie powstrzymalem tak wyglada moja dieta: Śniadanie o 7.00 Płatki owsiane 70g Mleko zaw. 1,5% tłuszczy 400g Orzechy włoskie 50g Rodzynki suszone 50g 2 Śniadanie 12.25 obiad w szkole Obiad 16.00 Kasza jęczmiena 100g Mięso z piersi kurczaka 150g Oliwa z oliwek Marchew 30g [...]
[...] lepsze środowisko do absorpcji składników odżywczych, tak więc jeżeli nie ma takiej potrzeby to nie stosujemy antyestrogenów. W razie występienia objawów: Gino - 40mg/ed Retencja wody - 10-20mg/ed Na odblokowanie możesz także Nolve zastosować, świetnie się spisuje mix Clomidu z Nolvadexem. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-03-21 21:27:11
Testosteron 1000 mg na tydzien, jakas mieszanka typu omnadren + prop ogolnie mix, poprawi ci nastroj napewno do tego morfina i dobra zabawa do samego konca jak nic. Zgonu raczej nie przyspieszy raczej odwrotnie, nie mysl za to o nieandrogennych metkach itp.
Pogoń - Wisła: Dojdzie do historycznego wydarzenia? W meczu 21. kolejki Orange Ekstraklasy pomiędzy Pogonią Szczecin i Wisłą Kraków może dojść do historycznego wydarzenia. W wyjściowym składzie "Portowców" prawdopodobnie zabraknie Polaków - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Pogoń nie wygrała z "Białą Gwiazdą" w [...]