[...] jesz jak w rozpisce a do treningowych dokladasz wiecej C. Jeżeli chciałabym ćwiczyć z samego rana to koniecznie śniadanie musi być zjedzone przed czy wystarczy poranny mix BCAA,omegi i krety + to co przed treningiem. Czy darować sobie poranne treningi? tak jak w rozpisce przedtreningowej starczy, nie musisz jeśc sniadania D. Dni treningowe [...]
[...] nakazy czy po prostu ma być według rozkładu i czysto? C. Jeżeli chciałabym ćwiczyć z samego rana to koniecznie śniadanie musi być zjedzone przed czy wystarczy poranny mix BCAA,omegi i krety + to co przed treningiem. Czy darować sobie poranne treningi? D. Dni treningowe mogę rozkładać dowolnie na 7 dni w tygodniu? Nowy dziennik założę w [...]
Nie koniecznie noboster Ci obniży ciśnienie, ogólnie noo bostery są naszpikoane stymulanatami, wybieraj czyste aakg, cytrulinę. lub mix np: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
[...] miala taka dolegliwosc???:-? Czy powinnam zrezygnowac z wiesiolka??:-?:-? Miska - czysta!! Zostal mi ostatni posilek:-) Warzywa: papryka,ogore,pomidor,por, salata lodowa, mix salat, rukola Wlasnie gotuje fasolke na jutro i pieke znowu cala blache lososia|-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2012-09-26 20:58:04 Zmieniony przez - Mali w dniu [...]
[...] lutego i była kosa. Testował może ktoś również Sciroxx'a albo Kalpa Pharma? Sciroxxx dobra firma ale tak szybko jak sie pojawiła tak szybko zniknela mialem z tego bolda i mix: testa , trena i mastera TRIODEX bodajze , klepalo konkret. Jak masz dostęp do jakichs pozostalosci lub zapasow smialo laduj Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2012-09-26 [...]
JA teraz daje 3 amp balkana w tygodniu i powiem szczerze ze zero bolu...w strzykawce mix enan z pmp i prop balkana...lece drugi tydzien balkan i zero bolu...
Zrob mix z owsianymi zeby te crunchy stanowily dodatek smakowy a nie podstawe posilku. Wlasnie myslalem, nad miksem 50/50, owsiane i musli jakies. ale bedzie jedzonko.:-PP Christo87 - cynamon jak najbardziej. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-26 10:39:11 Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-26 10:39:35
[...] Warzywa: pomidory, sałata lodowa, leczo Napoje: kawa z imbirem i cynamonem x2, herbata zielona, pokrzywa, melisa, love mix ziołowy, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x3, wiesiołek Sto lat nie jadłam ziemniaków, a przecież one są takie dobre @@-) Będą częściej :-D Z masłem i koperkiem [...]
5 kolejka (28.09-01.10.2012): Lift de Cracow - Carandiru TedTeam FC - Electro Team Blaugrana - Black Magic Bezimienni - Mixuz Mix FC Explosion - WSRH Obi United - AC daj na tacę FC Inter - Team26 UWAGA: Mecze odbywające się teraz w środku tygodnia nie będą wliczane do naszych rozgrywek Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-09-25 14:43:58
po takiej przerwie to sam test max test z metką by porobił bardzo ładnie,optymalnie 1-10/12 deka 1-12/14 test cypio/enan/mix do wyboru.Stała dawka cały czas
[...] dodatek to zejscie z cyklu? WEz gosciowi powiedz, zeby ukladal cykle ruskim tam na silowni, bo to sie kupy nie trzyma. Niech zrobi bracik standartowy cyklon : 1-10 deka 1-12 mix lub enan dawki niech dobierze pod siebie, nie wiem z jakich firm, ile tam tej deki w rzeczywistosci bedzie itp. ale jak dobra deka to 500mg / week mu stykni e bardzo [...]
[...] bo za późno wyjdzie te carbo. Żeby nie wpaść w hipoglikemie oraz dostarczyć białka, to po ok 15 minutach po insie i carbo (akurat jak już się przebiore) chcę pić taki mix jeszcze jaki wymieniłem tam. Myślę, że to rozwiązanie jest naprawdę dobrze przemyślane i jeśli odżywka na bazie wody (carbo) nie zrobi mi sajgonu w żołądku i przyswoi się [...]