[...] 10 tce. Co do szkodliwości aspartamu : już jest link w tym temacie na you tube.( generalnie stosujemy sukraloze, jednak ze względu na poprawę słodkości dobrze jest doać mix 2 lub nawet 3 slodzikow - dlatego sukraloloza jest uzupełniana w produktach typowo wymagający smaku jak białka i gainery właśnie sacharynianem) W ocenie niemieckie [...]
[...] wszystko przyspieszyc chcialem zrobic w pasie 75-80 ale juz po tym tyg wiem ze nie dam rady z tymi nogami to nie wiedzialem.. biore jeszcze do tego mase supli bcaa glutamine mix kreatyn zwykle mono 5g dzien bialko i kazeina clenburexin w przerwie z clemen 3tyg skonczylem mete i myslalem ze waga bedzie spadac a ty wszystko w miejs u i waga i sila [...]
wiec mix sie dobrze wkrecil. jak efektow nie widzisz to znaczy ze cos zle robisz ;-) dieta, trening? zreszta to nie jest takie ewidentne czucie soku jak np dymu z grilla od sasiadow. libido moze sie podniesc itp a zreszta to nie jest takie mega "uderzenie" 3 tygodnie nic nie czujesz a dzien pozniej nie mozesz sie po ludzku odlac bo stoi ciagle na [...]
Wypróbowałem już kilka specyfików tej firmy i mogę conieco napisać. - Tri-Trenotex (mix trenów) Dla mnie rewelacja siła na duży plus, oraz poprawa definicji. Injekcja bezbolesna, lecz kilka dni po niej straszny ból pośladka, na którym ciężko usiąść przez kolejne 2-3 dni. - Testox (enan) Próbowałem w połączeniu z trenem i obecnie w połączeniu z [...]
kreatyna w sumie i tak zadziala podobnie jak mix 6 form. w tym dziele nie ma cykli mocnych i mocniejszych jezeli rozmawiamy o kreatynach. moc mozna porownac do pobudzenia ewentualnie mocno pompuje. ale kreatyna to kreatyna. jak jakas jest slaba to znaczy, ze oszukana, a jak mocniejsza niz inne to znak, ze moze miec cos ekstra
całkiem całkiem a jak zrobisz mix zielna imbir cynamon to jeszcze lepiej działa. Na rzeźbie piłam drina ala Kittie czyli zielona, imbir cynamon,kurkuma, cytryna - przed treningiem jak czułam spadek energii dobrze działał :-))
witam prosze o opinie, wskazówki co do diety sniadanie 5 rano: shake : banan, mix musli( 2 garscie), jogurt 1,5 % * (200 g), platki owsiane, zalane mlekiem jakies 250 ml drugie sniadanie 6.30 rano: kanapka z chleba razowego z wedlina drobiowa, lub plastrem sera kolejny posilek o 10 : ryz z kurczakiem, ryz z miesem mielonym z indyka, lub [...]
witam prosze o opinie, wskazówki co do diety sniadanie 5 rano: shake : banan, mix musli( 2 garscie), jogurt 1,5 % * (200 g), platki owsiane, zalane mlekiem jakies 250 ml drugie sniadanie 6.30 rano: kanapka z chleba razowego z wedlina drobiowa, lub plastrem sera kolejny posilek o 10 : ryz z kurczakiem, ryz z miesem mielonym z indyka, lub [...]
a propo dlugich cykli lepiej brac duzo i ktotko czy mniej i dluzej np mix i npp 1-3 1250mg mixa 4-8 1g 1-6npp 200 e2d pozniej po npp wskakujemy na prop 100 e2d do 8 tyg i w tyg zaczynamy cypio prop dalej leci i do tego tren a od 9 tyg cypio 750 tyg i prop 200 e2d tren 100/150 e2d przez 8 tyg
[...] - DIETA i SUPLEMENTACJA - - - - - W piątek 09.11.12 Black Devil 3kaps. po przebudzeniu Posiłek I 120g owsianych, 100g płatków suszonego banana, 50g Whey C-6 Posiłek II 125g mix paraboiled i kaszy gryczanej, 180g piersi z kurczaka, papryka, 2 łyżki oleju z oliwek Posiłek III 125g mix paraboiled i kaszy gryczanej, 180g piersi z kurczaka, papryka, [...]
szukam jakiegos białka około 3 kg w miare przystepnej cenie ,znalazłem w sklepie sfd Scitec nutrition PRO MIX - 3021g ale w składzie ma koncentrat białek serwatkowych,kazeine i izolat soji nie wiadomo jednak w jakich proporcjach dlatego nie jestem zbyt pewien tego białka bo moze sie okazac ze soji bedzie tam około az 50,60%,chcialem prosic o pomoc [...]
Uwielbiam mix 100g musli i 40g białka w proszku. Zalewam musli wrzątkiem a po 10minutach dosypuję białko i mieszam widelcem, super smakuje. Przeglądać dziennik Arphiel, tak samo przykładać się do ćwiczeń. Musi być widać, że jedziecie na minimum 105%.