imo nie ma co sie podniecac jak to robia w dziale Treca no ale dział sponsorowany zobowiazuje %-) to tylko mix kreatyn ,cudow sie nie spodziewaj ale jak chcesz to probuj oczywiscie moze i Ty odczujesz jego "moc" ;-)
za wczesnie na tren, i nie mysl ze ci ktos zle tutaj mowi. Wez sie konkretnie za trening i diete, daj dluzszy ester testa ( enan, cypio, mix ) 500mg tydzien ( 250mg 2 razy w tygodniu ) i jedz z micha i treningiem, pociagnij to dluzej 12-16 tygodni i rezultaty beda, bez michy zapomnij o miesniach. Ankiete masz sciemniona i robisz z siebie goscia [...]
[...] 86-91 kg w zaleznosci od tego co i jak robilem reka 44 klatka 120. Wiec jak ktos w twoim wieku chce sie lapac za tren nie wykozystujac dobrze innych srodkow a czy prop czy mix czy meta to tak samo dobre srodki i jak na nich nie miales zadawalajacych rezultatow to to ze wrzucisz tren nie zrobi z ciebie konia bo to nie magiczny srodek, a pozatym [...]
Perfect Protein jest lepsze składowo. Poniżej masz skład tego białka. Jest to mix WPH, WPC i WPI. Ultimate protein jest to, jak wynika z opisu, białko mleka i WPC, więc troszkę bardziej ubogi skład w związku z brakiem szybkowchłanialnych WPI i WPH. Poniżej wkleiłam skład. Jakościowo lepiej wypada Perfect Protein. Zmieniony przez - Asariah w dniu [...]
wy***b propa na koniec masz sie zamiar kuc 14 tyg nim co 2 dni deke i testa daj od 1tyg 1-12 deka 1-10 prolo/mix 1-4 meta ale czaczełes to antek 11-16 prop powiem tak w 4 tyg odstawisz antka i skoncza sie prezyrosty dalsza czesc cyklu z doopy
napewno ktos Tobie odpisz.Moze sie myle ale jest tak bjj od luta livry rozni sie tym ze w LL walczy sie bez GI, a co zapewne za tym idzi nie ma pewnych technik duszenia za pomoca GI, a Vale Tudo to pewien rodza zawodow taki MIX a raczej nie styl.Ale moge sie mylic.Pytaj najlepiej Badu on trenuje LL SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy [...]
a sprawdzałes w ogole sklad tego mixa Olimpu?? czy kreatyna pobudza itd? tego sie nie spodziewaj , to jedynie mix roznych kreatyn.. dokup do tego SAW jak oczekujesz pobudzenia itd
Mix z 750 na 500/ week zjechałem. Zostawiłem treningi. Na propionacie 100 e2d sytuacja była porównywalna. Teść zdecydowanie nie jeśli chodzi o ten sport jak dla mnie, chyba że mnie tylko tak dupal łamie.
jeszce jedno krotkie szybkie pytanie... moze zamiast tego co tam wypisalem na gorze lepiej wziasc samo bialko servatkowe PROSTAR WHEY PROTEIN ultimate?? bo chodzi o to ze mam 200zl i mysle co tu dobre mozna z tego skombinowac.. i albo mix z gory albo bialko... prosze o szybka odpowiedz
1-3?4 antek 1-14 dekady 1-16 mi Tylko napisz po polsku. Mi to mix ? Jesli tak to ujmij tego antka i lec same dd + test. DD 300mg, testa 500-750mg week. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-01-12 23:54:56
Hehe o kurde żeby taki mix powstał trzeba chyba być chemikiem, nie no żartuje ale takie rzeczy Jeszcze nie na moją wiedzę. ale dobrze wiedzieć. Dzięki.
Hehe o kurde żeby taki mix powstał trzeba chyba być chemikiem, nie no żartuje ale takie rzeczy Jeszcze nie na moją wiedzę. ale dobrze wiedzieć. wiedzy duzej nie trzeba, wazne by dobrac proporcje tak, aby Tobie pasowaly:-) kreatyna 3-5g beta-alanina 3-5g cytrulina 5-8g kofeina 300-400mg i mas zpodstawy na miksa wlasnej roboty, wszystko co [...]
Okej dzieki za wypowiedź napewno się przyda by nie tracić nie potrzebnie kasy.. A ten mix na początek jest ok tak? kreatyna 3-5g beta-alanina 3-5g cytrulina 5-8g kofeina 300-400mg I stosować go 2 raz dzienie przed treningiem i po? A w dni wolne raz dzienie?
Ja robie takie mixy ale pod mma. Ze wzgledu na to ze praca nieraz nie pozwala mi jechac na trening np muay thai lub mma. Wygląda to tak pierszy tydzien mam na rano to jade na luzaku na zajecia które chce zaliczyc czyli mt/mma . Drugi tydzien na rano i dwa dni wolnego to robie tak ze jade na zajecia powiązane z walkami mma np boks lub kopnięcia [...]
szczerze mówiac to planowałem 1-6 mix , 6-9 prop i odblok :) chyba ze masz jakieś ciekawe i niedrogie propozycję bo nie ukrywajmy ale temat tez jest drogi