[...] bułce z szynką.w szkole raczej nic nie zmienię(mogę dołożyć orzechy bo mam drzewo :).potem obiad po 4 godz.(jem co dają,staram się zdrowo.potem trening i potreningowy to ten mix i jak jestem głodny to chleb sojowy z szynką.No i chcę dołorzyć ten nocny posiłek.aha do śniadania dokładam warzywa(pomidor,ogórek),czasem też do obiadu.a mix to jak [...]
Trening na siłowni osiedlowej Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: huyowe Posiłek przed: mix gainer banan Posiłek po: od razu mix jajka mleko i jogurt Wtorek Przysiad 10x50 8x80 6x105 120x6,6,4****nia wracam za tydzień do 115 Przysiad z 3 sek przytrzymaniem 5x90,90,90,90 poszło Przysiady jednonóż 4 serie po 8 z hantlami 10kg [...]
Dzięki Jaca89. A co myślicie jakbym zaczął cykl od np Susta 250 albo mix z firmy Malay Tiger (Nandrolone Fenyl Propionate, Testosterone propionate, Drostanolone Propionate) albo drugi mix z Malay Tiger (Nandrolone Fenyl Propionate, Testosterone propionate, Metadienone)
Zdaje sobie sprawe ze taki mix jest obciążeniem dla wątroby ale oczywista jest w tym przypadku profilaktyka ( ochrona wątroby) i po cyklu jej regeneracja przy zastosowaniu znanych lekow "przeciwko" orala. Dlaczego chce taki mix? - m-drol szybko sie rozkręca i daje szybki przyrost siły! - meta w niskich dawkach 15mg jak dla osoby przy [...]
[...] wystarczajace, ale widze ze ekspertow z dupy przybywa w intercie Deca rozkreca sie dlugo, ale moim zdaniem ten towar to jakas totalna lipa, susta to nie susta albo underowy mix, glupota jest kupowac udery kiedy na rynku masz pewna i tania ome. Na drugi raz bedziesz wiedzial. PS. Modl sie zeby deca raczej byla wyyebka, bo mysle ze susta na 90% [...]
TO wez balkana wino w inj lub desme. Jak biles cypka to moze byc mix. Ale tak jak mowilem master e2d nie wiem skad znafcy z tym ed wyskoczyli. Polec mix 250 plus master 150 e2d oxa 50 ed 8 tyg i gladiator Tylko tak jak mowie apetyt spadnie ale wkoncu sie moze dzieki temu krata na brzuchu pojawi i zyly na rekach nie tylko od walenia gruchy [...]
Gregor bedzie master mix oxa ale to pozniej. moze napisze jak to calosc sobei zaplanowalem a z dawkami tez wlasnie zaczne spokojniej. test enan+tren ace aga bold+cypio+prop master+test mix+oxa moze po tym bede fajny a co do dzieci to i tak pewnie chooya z tego juz. moze gdybym nawet nigdy nic nie bral to i by tak bylo. moze zapisane w genach. [...]
[...] dzis kupilem orzechy nerkowca i migdaly ale te nerkowca sa pyszne na szczescie tylko 100g 11.00 karkowka 250g + szpinak 230g 15.00 schab 150g + karkowka 100g + ryz b 25g + mix warzyw 200g 17.45 strasznie mnie ssalo piers 250g + otreby 20g + warzywa mix 230g tu zanim sie doczytalem bo nadal mnie ssalo jak h.. zjadlem 60 twarogu 21.00 tunczyk [...]
pyt 1 tak mozesz. 15min przed treningiem wypij sobie bcaa. doraznie masy ci nie da, ale posrednio udzial na pewno ma. pyt nr 2. imo mix bialko+wegle to najlepsza opcja po treningu. idac twoja teoria (uslyszana) mozna rozkminic to tak, jezeli za malo sie dostarczy wegli przed bialkiem, to co za roznica? po 30min i tak by organizm przeksztalcil [...]
[...] omeczki, albo przez pierwszy 1,5 tyg do kazdego strzału dorzucić trochę propa, rzeczywście moja nie uwaga, zapomnialem wtedy ze jak scohdziłem z antka i wchodzilem na mix+npp to zaczynałem tez slina to nie musiałem podbijać dawki tescia by podtrzymać nawodnienie mięśni A autorowi bym radził odpuścić antka, i poleciec 1-4 metka plus 1-8 [...]