heh no wlasnie formulka ze strony producenta . eh dobra trac pieniadze . 2 porcje dziennie - rano naczczo i po treningu naprzyklad po 1 porcji. V12 - jest to mix kreatynowy - gotowy stack - wspomoz ja dobra dieta ewentualnie jakims bialkiem/gainerem
[...] noc ? Jakiej firmy i jak to łączyć z kreatyną. I jeszcze jedno pytanko co najlepiej by się nadawało na posiłek w nocy ? (szybko wchłaniane, czy raczej wolno a może jakiś mix. Białaczka ?) I co z ciągłością kreatyny jak będzie SD (przerwa) w czasie treningu HST. Ćwiczę jakieś 4 lata na suplementacje dopiero decyduje się teraz. Dietę mam [...]
ja tych filmików, freestylów, dunków to miałem całą litanie.. ale po pewnym czasie się nudzą i wwaliłem sporą część .. ale gdyby ktoś był zainteresowany to posiadam: AND1 Mixtape vol. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 AND1 2004 tour ESPN 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 (jeden odcinek trwa troche ponad 20 minut i zajmuje zazwyczaj 220 mgb) Allen Iverson - The [...]
[...] , ale lepsze ma byc w czym? na ulicy w klatce czy na matach i ringach?? kazdy trenuje to co lubi lub ma pod reka . jesli chcesz byc przestronny dla samego siebie trenuj mix (polaczenie udezanego z kulanym) a jak chcezs w czyms sie wykazac to trenuj to co jest tobie potrzebne by odniesc tam sukces:) proste co?? ps: to o thaiu ze jest [...]
ok, dzięki, na razie to się zastanawiam w co uderzę ale po prostu rzuciło mi się w oczy akurat to a cena wydaje się być na poziomie dostępnym... a przy okazji, ktoś brał już 3D trecowskie? jak się rozpuszcza? mix wydaje się być ciekawy...
[...] x0.9=1728 (x1)czy od tego wyniku mam odjac 500kcal czy jest to juz tu odjete? i tera zaczynaja sie problemy nie wiem jak rozplanowac btw tzn 1gtluszczu na 1 kg masy , 2g.bialka /kg i reszta ww? czy macie jakis lepszy sposob/diete? ja mam fajny mix ;) zalezy jej by jak najszybciej pozbyc sie tluszczyku... a moze jej tez zrobicie jakis mix?
kick 6 pak = 2 treningi wiec też kapa =/ jest też Kung-fu ( choć szczerze mówiąć mało ma to z kung -fu wspólnego : stójka /łokcie,kolana,sparingi/,parter/dzwignie,rzuty/..taki mix 3 treningi -ok 5 pak 4 treningi -ok 7 pak
[...] czyli Parabolan alone optymalna dawka to 228mg tygodniowo czyli 3 strzały w tygodniu po 76mg a w przypadku Trinabolu 150 jest długi estr jakim jest Enanthate - czyli tak jak w naszym rodzimym Prolongatum. Reasumując środek porównywalny schematem działania do środka T-400 - mix 3 testosteronów czyli Omka bez najdłuższego estra czy coś podbnego.
I 1-8 100mg propa E2D 3-8 50mg winsa EOD ew. do tego clen/sally/ECA II propa + tren III propa + superka IV jakis wiekszy mix w/w srodkow jest tez kilka innych dobrych koxow, ale u nas na rynku sa raczej rzadko spotykane
[...] dobrym rozwiazaniem - po treningu procz wolnowchalnialnego bialka przyda ci sie takze szybkowchanialne . Dodatkowo jezeli mieszasz na mleku SP80 to otrzymasz fajny mix bialek kazeina-bialko jaj-serwatka Pozatym troche duzo tego bialka z odzywek lykasz pamietaj tez o naturalnych produktach np. 150g sera chudego i masz 30g [...]
Chodzi o to, ze zly srodek dobrales oraz jego dawke. Powinienes jakis krotkoestrowiec na mostek zarzucic - cos typu meta/m1t. Natomiast Ty chcesz zarzucic mix 4 estrow, sporod ktorych znajdzie sie pare dlugich. Na dodatek dawki, niespełna 0,5 grama Omnadrenu tygodniowo wcale nie jest dawka niska i odpowiednia do mostku. Ty chcialbys po prostu byc [...]
[...] 500ml 17.00 - Zapowiada się niezła jazda...Dzisiaj klatka, triceps i brzuszki 18.30. Ale był wycisk... Widać jak mieśnie maleją w oczach, wiec trzeba na szybko przygotować mix: CREAPURE MONOHYDRATE - 5 kapsułek + 3 kapsułki D-RIBOSE no i do tego przynajmniej 50g CARBO 19.30 Teraz odżywka na dokładkę, aby komórki mieśniowe nie pozjadały sie [...]
Też własnie uwazam, ze chodzi o kawe rano i nie podjadanie + wlasnie taki mix mieso+owoc albo jajko+pomidor. Zeby sie te skladniki mieszaly. No i oczywiscie tlusto nie jesc i slodko :) Jesli chodzi o moje przezycia - boje sie ze po diecie dorwe sie do jedzonka :( Kupel wczoraj jadl taka apetyczna bulke, ze teraz to na pewno sie nie skusze ale nie [...]
Takie mixy zawsze są gowniane, ja nie wiem czy te firmy naprawde sa tak tępe ze nie wiedzą jak sie robi odzywki? Kto tam pracuje? Jakies cioty chyba a nie dietetycy/naukowcy itp. Czy tak trudno bylo by zrobic np:odzywke zawierająca 25gbialka,40g węgli,5gram jabłaczanu,TT+ZMA+tauryna w ilosci 1gram powiedzmy i do tego zestaw multi witaminowy o [...]
[...] podawano, wykazały większą wrażliwość na FGF i IGF-1 u tych pierwszych. Zwiększonej wrażliwości toważyszył także wzrost poziomów GH, IGF-1 i FGF w organiźmie szczurów. Taki mix hormonów odpowiedzialnych za wzrost może skutkować tylko bardzo dużymi przyrostami. W ten sposób komórki są nie tylko bardziej wrażliwe na te hormony, ale także jest ich [...]