Ach, właśnie :( Pozostaje jako takie wzorowanie się na filmikach... 1. jogurt nat., orzechy, otręby, banan - mix 2. kromka pumpernikla z mięsem z kurczaka i ogórkiem 3. kurczak, warzywa, oliwa z oliwek 4. pomidorowa z ryżem 5. serek wiejski, cebulka, szczypiorek, orzechy
a dlaczego by nie? białko to białko byle smak wyszedł znośny z takiego połączenia ja dzisiaj rano np. dałem sobie mix: 1miarka Pinacolady i 1miarka truskawki - eden
[...] mialem kontakt nie wazne jaki smak wybiore nie wazne jakie bialko zawsze jest zaj.ebiste! czy to bedzie Natural czy Instant whey z Reflexa albo ProPetide czy Whey protein mix z CNP pije ze smakiem,przyjemnoscia pije cos co smakuja jak powinno smakowac i powinno sie pic bez zadnych problemow nie wspominajac ze w wiekszosci sa enzymy albo [...]
Pol miarki czego...aktualnie biore po calej WF. Mix z NO zrobilem tylko raz bo kupilem pojedyncza porcje... Bede zwiekszal zobaczmy co z tego wyjdzie..
DZIĘKI WSZYSTKIM ZA KOMENTARZE!!!!!!!!!! Aylar - forma będzie cały czas Myron - Ty cwaniaku bicu - nie nie, cisnę dalej! grzechmek - teraz pauza byłaby błędem. Tygrysku - dzięki za wsparcie tancerka - ja się nie poddaję regeneracja będzie za ..... jakieś 3-4tygodnie nka - dokładnie, teraz nie ma co przerywać. Poza tym te moje gorsze dni nie [...]
[...] 17x 15x 12x Tric napompowany 5. Łydki sztanga 110kg x 70p Dzisiaj bez gąbki na sztandze, kark bolał jak cholera 6.unoszenie kolan do klatki w zwisie 3x20 tu wymyśliłem taki mix na przedramię i brzuch, jedno i drugie przerobione albo miałem dzisiaj bardzo dobry dzień albo siła rośnie w bardzo szybkim tempie, w poniedziałek na identycznych [...]
przed galą wrzucał bym ww o niskim ig z łatwo przyswajalnym białkiem nawet w postaci odzywek białkowych zawierających mix białek o różnej przyswajalności jakie ilości to juz zalezy od wielu czynników
Ale po co kombinować jak można dostać Chiński mix: DECA-METH - Chiny, Pharm Chemical - 150mg/20ml - nandro100mg/meta50mg PRO-METH - Chiny, Pharm Chemical - 100mg/20ml - prop75mg/meta25mg
lajcki nie ja tego nie powiedzialem dobieralem go do cyklu tzn 3 orale byly antek po srodku cyklu m-drol i meta na koniec baza enan potem mix i deka do tego nie powiem odczulem ale bez wiekszysz perypetii oslonki dobre liv essentiale heparegen i jazda
[...] chcialem srodek by troszke w rozmiarach zlapac tylko bez zbednej duzej retencji wody nie zaden sustanon ani omka a on na to masz to nie zaleje tylko masz 1 szota brac na tydz mowie mu ze to mix taki jak omka czy susta a on na to ze wie co muwi a ze to byly kulturysta nie klucilem sie z nim panowie sogi nie weszly bo juz kiedys oddalem glos na was