hmm nie no wchodzi w grę tylko mam na tyle głupią sytuację, że na szkole jestem i nie mam jakiegoś dostępu żeby samemu sobie jedzienie szykować i często robię mix zmielone płatki owsiane białko i orzechy włoskie:) choć po treningu izolat byłby pewnie dobry...powiedz mi jak barki robisz bo ja się przerzuciłem na na duzo ilosc powtórzeń i myślę,że o [...]
Ta. Trochę aerobów i zejdzie z Ciebie wszystko bez spalaczy z ActivLab jakaś aluzja? ja i tak już nie opieram się tak jak kiedyś na spalaczach a trochę ich wleciało ostatni raz to miałam mix: 3tabsy tussi+ 2aspirynki +2tabsy coffexu fajnie było
[...] ma z duzo tłuszczu a po treningu unikamy go. Daj tu wpc lub pierś i 100 gr ryzu białego, zaraz po treningu najlepiej carbo + bcaa + glutamina, 40 minut po posiłek, taki mix podwyższy bv twojego posiłku potreningowego)) Ogółem: 666kcal - 32,4g B / 21,6g T / 79g W 20.00 1) Tuńczyk w wodzie 100g: 100kcal - 21g B 2) MOŻNA DAĆ COŚ Z [...]
[...] do losowania. Cóż, jedni wychodzą z założenia, full losowanie i jak wyszło to będzie. Inni ropisują wg swojego uznania wg zasady: znany zawodnik z nieznanym. Ja uważam, że mix obu sposobów jest najlepszym rozwiązaniem, bo i tak trzeba przejrzeć listę by chłopacy z jednego klubu nie byli zbyt blisko siebie. Pozdrawiam Jacek Zmieniony przez - [...]
Sałatka mix własnej roboty :D z brokułami, marchewką, selerem, kapusta pekińską, szczypiorkiem, kukurydzą, cebulą, 2 ząbkami czosnku i jogurtem naturalnym. Do tego pokrojone w plasterki ziemniaki z piekarnika i paluszki rybne (z piekarnika bez tłuszczu :P ).
wiadomo dieta to podstawa.Witaminy i minerały stosuj cały czas , po treningu mix białek i węgli , przed treningiem mix węgli, na noc białko jaj , rano mieszanka białek jaj i serwatki.Stosuj dodatkowo glukozamine ,glutamine,kreatyne ,omg3.
[...] waly czesto nic nie klepia,maja czysty olej. niekiedy dzialaja,ale tak jakby bylo tam 100mg enana,czy z 50mg propa. na badaniach - podniesie tescia;ale nie da efektow jak mix 250mg. ps. takie jest moje zdanie. i wiem co mowie.te informacje sa pewne. zycze wszystkim: 250mg mixa w mixie Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-11-14 18:13:10
pij ten mix pomiędzy lub po posiłku a powinno znacznie sie poprawić- moze byc również tak; a moze to byc przyczyna zarowno biegunki jak i zbyt częstego sikania to, ze wziąleś sobie bycmoże do serca pogłoske o wypijaniu dużej ilości płynow podczas cyklu- a to nieprawda bo pijesz jak zwykle, może z maluteńka nadwyżką- ale zawsze wedle potrzeb.
ludzie,co wam dadza badania tescia - jak w ampulce walowanej omy masz 100mg enana,albo 50 propa ???? tescia podbije. i tyle. brak efektow jak na mix 250mg. i nie przestaja produkowac,tylko zmniejszaja produkcje,lub wstrzymuja na kilka tygodni,miesiac. i potem znow ruszaja. od kilku lat jest tak ciagle z oma,meta,i prolo.jelfa tak robi. a cene nie [...]
prop i trenbolac drostanpro (mix trenu acetat i masteronu) skuteczne na 100%. polecam. reszta nie wiem. do Wawer02: stosowałeś tego bolda czy ze słyszenia wiesz, że działa?