[...] trening o 8:30 a później aż do 16 mam naukę, plus jeszcze chrzanione dojazdy, ucisnę jakiś porządny posiłek w szkole ale więcej nie dam rady. Dobrze by było gdyby było to białko wolno trawione plus cfm albo wpc, jakiś mix? a może lepiej kupić wpc i kazeinę oddzielnie i mieszać wedle potrzeby?? Zmieniony przez - LSC79 w dniu 2009-09-04 23:02:52
Trening do dupy, cwiczyles super elo pro plaza mix bic, tric, klate i brzuch? Gdzie plecy, barki i nogi? Myslisz ze grajac w noge cwiczysz nogi silowo? Ogolnie zamarnowane 2 lata ale trudno. Mowisz ze trening mawashiego ci nie wystarcza to uloz sobie FBW. LInk: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html do tego [...]
z tamoxem bym poczekał i dopiero jak zacznie sie coś dziać bym zarzucił. propa możesz spokojnie dać 150 mg, ja teraz jechałem podobny cykl to przy dawce propa i npp 100mg eod fajka mi muliła ładnie, że mogłem podziałać tylko palcamiewentualnie możesz zrobić coś w tym stylu: 1-8 mix 250mg e4d 2-8 npp 100mg eod 2-11 prop 100mg eod 6-12 winko
tuńczyka zmieniaj na świeże lub mrożone ryby od czasy do czasu wędzone podaj bf na oko albo zrób zdjęcie czy zalany nie jesteś bo jeśli jesteś masy bym nie robił mix ok ale płatki wpc i oliwa a nie banan i jogurt bo nie ma tam białka btw ujdzie ale nie widzę żeby powiedzieć na 100%
aakg jeśli już to Treca bo masz tam mix argininy i cytruliny, które działają synergistycznie nawet sam Ambroziak o tym pisał mono jak dobrze zamknięte to śmiało jedz 1 porcja w DNT starczy ale Ty aakg nie potrzebujesz, brałbyś przed treningiem a po co skoro masz NitroE aakg bierz po cyklu na Nitro i mono
[...] czerwonych krwinek trzyma mnie od niego na dystans co z wiedzy empirycznej (tak myślę) potwierdził wawrzluk87 jadłem pod sw undekaniany, dekaniany, stanozolol, propionat, mix'y, mete, efe sally, clen i jestem praktykiem PAR EXCELLANCE! Powiem tak, każdy srodek można stosować, kwestia celu. Przeszkody to pompa, ciśnienie tętnicze, gorączka, [...]
merchant wiem wlasnie, daltego to taka sila, lamana przez mase... bo niby ni emoge zbytnio ani pleców dowalac ani kilku innych rzeczy. A dopiero zaczynam na silce, wiec robie taki mały mix ;D
Szamanxxx jak masz takie cykle układać to wyłacz k.urwa komputer. Oskar117 koleś widać po wymiarach że nie jest z łapanki a ty mu cykl dla pierwszoklasisty dajesz. Do autora postu - zastosuj się do rad szczur_ 'a. IMO metki 4 tygodnie starczy. Potem enan (albo mix) ruszy.....
jesli bys mial ceny hurtowe bez przycinki i troszke wiecej kasy to calkiem cos mocnego ulozyc by sie dalo , antek+test+ deka + inse + mietek bold i mix:)
osobiscie bylbym za tym by wegle, bcaa i bialko przyjac razem w porcji. Mix bialek wegli i bcaa - jest opcja lepszą niz podanie tych preparatów odzielnie. Zapewne drastycznych roznic nie bedzie w koncowej "skutecznosci" takiego zabiegu, bo bialka podane po 20 minutach i tak pewnie spotkaja sie w żoładku z maltodextryną i bcaa, ale nie [...]
ogólnie pierwsze dni są łatwe, zajmowały może z 10 min, a pod koniec to już max 30 mix. 7 dni w tygodniu, bo to ćwiczenia codzienne. Ćwiczenia są ułożone tak że spokojnie można zacząć od słabego do mocnego poziomu. Przed treningiem w ogóle nie był u nei widoczny kaloryfer ani żaden inny zarys. Po 42 dniach, mogłem już się pochwalić kaloryferkiem [...]