mix

przed galą wrzucał bym ww o niskim ig z łatwo przyswajalnym białkiem nawet w postaci odzywek białkowych zawierających mix białek o różnej przyswajalności jakie ilości to juz zalezy od wielu czynników

bede musiał sprawic sobie taka. Podbijam pytanie ,po jakim srodku zarastacie najbardziej? Mix, enan, prop, meta?

[...] laktozy i celiakię, jeśli chodzi o produkty jak twaróg, jogurt naturalny to kupuję te z serii "bez laktozy", ale nie wiem czy to nie jest jakaś ściema :P Właśnie nie bardzo wiem jak to urozmaicić, może zamiast płatków owsianych - płatki jaglane albo ryżowe? Mrożone owoce mix - w składzie:truskawki, maliny, czarne porzeczki, wiśnie.

ekipa z Goleniowa i ekipa z Żychlina to według mnie dwie najbardziej wożące się składy krajowe. Goleniów pokazuje na mixach jak jeździ mercedesami, albo kadilakami. Żychlin za to wozi już nie samochodami, ale się wozi ogólnie. Takie są moje odczucia po obejżeniu tych filmów. Ja bym proponaował wam obejżeć mix ekipy z kielc: [...]

And 1 Mix Tape VOl Number 5 tez mi nie idzie To wina kodeków albo ustawien jakichś a nie wina filmów. Bede musiał kiedys cos pokombinowac...kurde a juz tak sie nie moge doczekac tego and 1 vol 5 aaa ! Zwłaszcza, ze ma byc na nim ponownie SKIP !!

ELo do Pavlo: ten typ to Złoty, kumpel z osiedla. MA z 190cm, a zasięg łap gdzieś na 250, dokładnie nie wiem. do And_Sport: Ten mix jest w formacie wmv, więc proponuje żebyś ściągnął nową wersje windows media player-a , z microsoft.com. A na tym film dość trudno mnie rozpoznać, mam spodenki raptors i opaske na głowie. A tu są prawie wszystkie [...]

[...] wiele osób pisało że był słaby. Moje zdanie jest takie że jak na Polskie warunki jest to b.dobry miks. Jednak Beware squad step two był lepszy. W kwietniu ma się pojawić mix autorstwa ludzi prowadzących chyba najlepszy polski sajt o streetcie speedballing.pl tutaj daje link do trailera: [...]

mi tam bardzo smakuje sojavit i chetnie go pije bardzo dobrze sprawdza sie w polaczeniu z jakims bialkiem smakowym w tym wypadku SOJAVIT + SP80 sprawdza sie very OK smakowo i przede wszystkim cenowo :) za tanie pieniazki mamy mix izolat + koncentrat + albuminy

Żadnego wspomagania. Jak na razie mix kreatynowy + białko/gainer w zupełności wystarczy.

Test meta i ok cykl, wiecej nie trzeba. 1-9(12) mix 250mg e5d-e4d 1-5(6) meta 30mg ed Soki masz unigena to dawki stykna. Najpierw daj e5d, po mecie mozesz podbic na e4d jak bedzie srednio. Dopnij diete i bedzie ok:-)). Po ostatnim strzale susty hcg 1000 e3d, potem nolva i/lub clom po 2,5 tyg od ostatniego strzalu. Zmieniony przez - Nacjol255 w [...]

Nie rozumiem juz kompletnie tego tematu..cos tam autor pisal ze jest w 6 tygodniu mixa i deki napisalem zeby przedluzyl bo zle konczyc deka do tego po 5 tyg jej bicia, teraz nagle okazuje sie ze rozpiska jest na mix + meta. Dziwne akcje sie dzieja albo godzina juz nie ta na zrozumienie tematu %-)

ciężko ocenić na podstawie jednego zdjęcia w dodatku z tyłu , prawdopodobnie mix endo / mezo natomiast nie ma to żadnego znaczenia ;-)

18/19 dopiero siłownia,po insie antek na4 tyg i wtedy schodze z deki mix i wchodze na tren a z propem .musza byc rowne odstepy w biciu czy moze byc godz 10/17/21?

Nie lubię warzy, ale nie mow ze nie ma bo sa hehe, 6pkt, mrozone warzywa:P, taki mix warzyw :) A zdrowe tluszcze, np co ? Oczywiscie nie dopisalem ze oliwa z oliwek do kazdego posilku

to białko to odpad z mleczarni, mozesz nim szczura karmić. Kup pożądny koncenrat izolat lub mix. Zresztą zastepowanie szejkiem białkowym posiłku na redukcji to pomyłka. Pisałem juz o tym kiedyś, ale znawcy na tym forum mówili ze to bzdura co ja pisze, teraz mozecie sobie kupić MD lipcowy i poczytac co na ten temat pisze Charles Glass czy szejki [...]

a czego oczekujesz od pre? to sie zmontuje jakis mix

Czego oczekuje od pre? skupienie, pompa i mały kop, czyli full mix :) W piątek ostatni raz wrzuce ten pre, tym razem 1.5h przed - w pracy, zobaczymy - jeśli dalej to same odstawiam. No i w sumie kolejny skutek uboczny po tem, to kibel :) - przelatuje wszystko przez jelita jak przez lejek. Błonnika zdecydowanie w diecie nie jest za dużo. Zmieniony [...]

[...] na siłowni: 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3,4,1g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: to drugi cykl, pierwszy trwał 6 miechów mix, deca, meta Opisz swój plan treningowy: 3x week Cel cyklu: obwody Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 7 miesięcy Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 18? [...]

[...] spokój taki. Ale pompy, pobudzenia nic, zero. Najlepiej to chyba powrócić do starego typu przedtreningówki jaki robiłem kiedyś. Mianowicie, kupić kofeinę, beta-alaninę, aakg, cytruline, i samemu sobie zrobić z tego mix przedtreningowy. W gruncie rzeczy wyjdzie taniej na porcje, a i mamy pewność ile czego tak na prawde będziemy mieli w srodku.

Heh jak na złość akurat zabrakło im tego białeczka. A jest jakaś różnica pomiędzy zwykłą kręta vitalmaxa a tą classic ? to bierz mix http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html