mix

Pizza hawajska. Mix płatków, wpc, mleko, Oreo + żelki. Łazanki. Indyk, fasola, papryka, pietruszka, makaron + pomarańcz. /SFD/2018/1/21/27220845581347e1b6b650de13721e80.jpg Karp smażony Kanapki + kefir Placki twarogowe z borówka Brownie fasolowe, chipsy, jogurt /SFD/2018/1/21/19877869a6174873ac49d08b41d62fe6.jpg Rosół Kurczak pieczony, [...]

[...] greckim. /SFD/2018/1/25/1a4cba422a724e0abb4f8a5f9864a6d1.jpg Ryz z warzywami i indykiem /SFD/2018/1/25/54db754eeb014ff18dbda6b37d158257.jpg jaglan ryżanu z indykiem i jakiś mix sałat /SFD/2018/1/25/abf7237c37454254917140db7921deeb.jpg Bulka pełnoziarnista z wołowiną usmażoną na burgery /SFD/2018/1/25/b4687972cf2849b188173f69faa06a2c.jpg [...]

To coś ode mnie :-) Omlet z masłem orzechowym. Natural mix z kurczakiem i jajkiem. Kasza jaglana z kurczakiem, wafle ryżowe z masą krówkową. Omlet kokosowy z dżemem pomarańczowym i wiórkami kokosowymi. https://i.imgur.com/Oy2xr59.jpg https://i.imgur.com/jHQthyT.jpg https://i.imgur.com/nONz8fZ.jpg https://i.imgur.com/YgmnGD3.jpg [...]

[...] a co to jest na tym zdjęciu? jakaś sałatka z kurczakiem, czy coś innego? strasznie mnie zainteresowało :-) Prawie zgadles :-p od dołu płatki ryżowe cynamon słodzik potem wpc z gumą ksantynowa i na górze mix płatków śniadaniowych o niskiej zawartości tłuszczu kangus i jakieś tam nowe z biedry :-)) posiłek pptreningowy

Mix płatków z orzechami ,nasionami jabłkiem i kefirem. Jaśmin z gulaszem i sokiem z buraków. Placki ryżowe. Sałatka z makreli i jaśminu. /SFD/2018/2/27/8b77f6baabb745aca12e9001a8d96f53.jpg /SFD/2018/2/27/f5ca0625e99444f2a9e927da35af4d1c.jpg /SFD/2018/2/27/fa033a9481424c6ea772f1faec3f5249.jpg /SFD/2018/2/27/3b6716aeda9e455da86cd01948085f90.jpg

Bulgur z lodami bananowymi i skyr. Moja chińszczyzna . Kanapki. Ryż z parowkami i makrelą na przygryzkę migdały. /SFD/2018/3/1/8745a47c08114001a4b0d40774d0e58d.jpg Ale by to weszło na potreningowy, miazga <3 };-) kasza, czekolada, jogurt, lody, płateczki co tu nie lubieć\-) /SFD/2018/3/2/ad48f7997a344ef397ea7f0391860cb0.jpg Zmieniony przez - [...]

1. Kanapki z szynka i jajem 2. Feta, awokado, orzechy kasza 3. Jajecznica z tunczykiem,, mix salat z feta 4. Nalesniki z ugotowanej kaszy jaglanej, z kawa i kakao 5. Tosty z musem z awokado i jajem sadzonym :3 do tego domowy chlebek z cukinii i marchewki 6. Placki z twarogu https://zapodaj.net/images/f595274f4fce6.jpg 7. Jajo z tunczykiem [...]

1. mix płatków z jogurtem, bananem i orzechami 2. zapiekanka z makaronem 3. kasza jaglana z wpc i orzechami 4. omlet z mąki kokosowej z jogurtem i owocami 5. twarog z truskawkami /SFD/2018/3/18/3a5cd09fea8f49fe91673e51e8ed1bc6.jpg /SFD/2018/3/18/7ff618f10e124aacb2f8415434271027.jpg /SFD/2018/3/18/4d613305f97741048b24337d1e4bc90d.jpg [...]

Hurtowo se polece %-)%-) 1. Montunio jaglane,inspirowane przepisem z sfd, nieco zmienione 2. Karkóweczka z ryżem i pieczarkami 3. Kasza gryczana + serca drobiowe + mix sałat biedronka zdjecie w koncowym etapie konsumpcji xD 4.Twórczość nie moja - LION FIT CAKE TARNÓW (kasza jaglana preparowana, maslo orzechowe, daktyle, olej kokosowy, ksylitol, [...]

Mix z ostatnich dni... /SFD/2018/5/15/55c31b01020f453d9124b7cddc5684ec.jpg /SFD/2018/5/15/61f7e5d604ca46739fd40b8c76e48f2f.jpg /SFD/2018/5/15/1db4509336aa4df78a6c337e78d19e06.jpg /SFD/2018/5/15/0a854abc976c44a59a09a10094d900b8.jpg /SFD/2018/5/15/2934c61141ce49db9afd1b046a3f8018.jpg

Mix z ostatnich dni cd... /SFD/2018/5/15/8dcfb75d71964c5fb5ec30624264846d.jpg /SFD/2018/5/15/990fa49f9d594879809352d19e853e08.jpg /SFD/2018/5/15/a0ab23ca3ec34b4a82849b40748aedff.jpg /SFD/2018/5/15/8ac2849fedfa40df894ed53d531417b3.jpg

Mix z kilku ostatnich dni :) /SFD/2018/5/28/d4d3b6559d2846f7a946d2665c142a66.jpg /SFD/2018/5/28/bf60da0db0de4a7694c7050fc110d8be.jpg /SFD/2018/5/28/571e4985f5b54659b9e753afa73d5fe9.jpg /SFD/2018/5/28/a2c2b69cc020430ba6b11c528fdca985.jpg /SFD/2018/5/28/834028e0f270423a92e59aa9af1ebf24.jpg

Mix z ostatnich dni... /SFD/2018/5/15/55c31b01020f453d9124b7cddc5684ec.jpg /SFD/2018/5/15/61f7e5d604ca46739fd40b8c76e48f2f.jpg /SFD/2018/5/15/1db4509336aa4df78a6c337e78d19e06.jpg /SFD/2018/5/15/0a854abc976c44a59a09a10094d900b8.jpg /SFD/2018/5/15/2934c61141ce49db9afd1b046a3f8018.jpg co to za pizza bo wyglada na domowa? Zmieniony przez - czellista [...]

Indyk, pulpeciki, kapusta, cukinia Jakiś mix sałat spryskany Dziką Oliwą + kasza, indyk Twaróg + truskawki (a już myślałem, że się skończyły, bo kilka dni braki były :-) ) Omlet LC /SFD/2018/6/20/670e72e8593e436a99f6d936a48716ed.jpg /SFD/2018/6/20/8511fc8737c94181b8ddb5d05fd88737.jpg /SFD/2018/6/20/78e0defd62dc4f33934cf480f25b7a10.jpg [...]

Mix z ostatnich dni /SFD/2018/7/9/d5da30659e144ae8b4fbe1e77f344082.jpg /SFD/2018/7/9/7286a249cf9947e8867f8cd227976448.jpg /SFD/2018/7/9/30db6a5c92844ac08087d66bc5d110f0.jpg /SFD/2018/7/9/cc5924883fc540b6a85acaefe09ca0fe.jpg

Mix z ostatnich dni... /SFD/2018/7/15/c419cd012d6f416ca89268762a3367d8.jpg /SFD/2018/7/15/acb8d4b1112a4961be48101e4a9d9213.jpg /SFD/2018/7/15/f2fb3b3eadd543d19281e3daae565de7.jpg /SFD/2018/7/15/096e63ca6e7143a0a32b462f6ffffc76.jpg /SFD/2018/7/15/ef9dbd09405b4cc3a1c81ec4178136fd.jpg

Sałatka gigant ze wszystkim na co miałem ochotę (mix sałat, papryka, ogórek, pomidor, oliwki, feta, makrela i łosoś wędzony) Niedzielne śniadanie jajecznica+pumpernikiel Karkówka pieczona z ziemniakami+kalafior Arbuz na deser nazbierane trochę papierówek do omletów /SFD/2018/8/13/cbb039a8bb704f78aeb2eda98a0ed41f.jpg [...]

mix kasza bulgur/ryż basmati + łosoś <3 + kapusta biała ;) /SFD/2018/8/15/35226bd10fc440c0b87424b8018ca25b.jpg

omlet LC potreningowa jaglanka, winogrona, wpc ciekawy mix - spaghetti + kapusta kiszona... nawet spoko :-D /SFD/2018/8/29/f54475c58110457693d0162de021ff8a.jpg /SFD/2018/8/29/2596a9ce4d334140bb48b2816d2684df.jpg /SFD/2018/8/29/a368dc5a25cd40e78e37a7cff53cc007.jpg

ryż basmati, indyk, kapusta spaghetti z indykiem musiałem podładować, a nie chciało mi się rozdizelać na dwa posiłki bo już późno było i wpadł mix który myślałem, że narobi bałaganu w układzie pokarmowym w takim połączeniu, ale zadziwiająca nic się nie stało :-D kasza jaglana, płatki kukurydziane, płatki granexy toffi (w końcu dostępne u mnie), [...]