Lepie skuo si ena odpowiednim posilku 30min po treningu np. ryz bialy+piersi kurczaka. A jak chcesz taki mix to razem, banany+bialko nastepnie 45min pozniej potreningowy posilekImo lepiej bylo by jak bys dal banany+bialko 30-45min przed treningiem po posilku potreningowym, a po treningu posilek. Jak nie zrobisz bedzie ok..
jakiś no-booster bez kreatyny z tańszych aakg hardcore, mix cytruliny i aakg z droższych produkty typu Ester Stack, Garg, White Flood. bcaa ew. jak chcesz możesz glutaminy spróbować. Kwestia Twojej chęci eksperymentowania.
to ciekawe co. moze zle reagujesz na mix malto z mlekiem. bywa. generalnie to ze Ty masz taki problem, nie znaczy, ze jest on powszechny. aczkolwiek - nalezy wziac Twoją opcję pod uwagę.
dlaczego mamy sie opanowac? polaczenie stack/kreatyna + spalacz przy lekko ujemnym bilansie to najlepszy sposob na poprawe definicji. ja redukuje zawsze z uzyciem kreatyny. z reszta wystraczy isc do dzialu z testami by zobaczyc jak bardzo ludzie chwalą taki mix i jak bardzo jest on skuteczny.
co do tego ktory najlepszy - zdania podzielone. ja tam najbardziej chwale mix efi+koffa, ale to nie ten dzial by polecac takie rozwiazania. dobrymi opcjami sa takie produkty ktore zawieraja tak metyloxantyny (np kofeinę), jak i nootropiki (np vinpocetyne), z dodatkiem tyrozyny i wyciagow roslinnych. mnie zaskakujaco dobrze pobudzal xtreme stack [...]
zamist AAKG Spróbuj Vasobolonu dobra pompa jest po tym na treningu i jakas kreatyne do tego lub stack np. Cell Pumpa Taki tani mix jabłczanu z aakg i tauryna Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-19 14:46:04
[...] dextroza to cukier prosty. rownie dobrze moglbys kreatyne popijac zielonym jabłuszkiem firmy zbyszko, kompotem ze sliwek, albo wodą z cukrem z cukierniczki. co do mixu kreatyna i nitroII, to nie wiem ile masz tego nitro, ale najekonomiczniejszym roziwazeniem jest branie go tylko przed treningiem w dawce ok 15g. czyli wyglkadaloby to [...]
[...] 390/02-tiesto_-_club_life_050-cabl e-03-14-2008-talion.mp3 Tiësto's Club Life, Podcast 50: 01. Dobenbeck ft. Joanna - Please Don't Go (Shawn Mitiska Remix) 02. Lost Shade - I Know What You Feel (Original Mix) 03. Marcus Schössow - Swedish Beatballs (Original Mix) 04. First State - Your Own Way (First State's Analog [...]
[...] sklepu sfd i nie wiem czy wybrać: 2xClebutical Nutrabolics czy Thermo Crush Met-rx + Clebutical Nutrabolics. W grę wewntualnie wchodzi Thermo Speed Extreme + Scorch, bądź mix powyższych supli. Chcę kupić raczej lajtowe spalacze i spalacze zawierające substancje które nie pogorszą stan mojego zdrowia np. Sida cordifolia-efka odpadają. JEŻELI [...]
Sobota (16 z 38) Sniadanie zdodnie z planem Potem NOZ + 2InsuleanK Potem na zakupki malutkie: ryze oliwa tunczyki & orzeszki płatki (mix 5 róznych płatków) słonecznik .. i z braku czasu dzisiaj z serii Fast Food Nation posiłek przedtreningowy: po 30 sek w mikrofali: ...troche za długo Gotowy do zszamania: oczywiscie 2 sztuki .....dzieki [...]
Manian - Hold Me Tonight (Empyre One Remix) Scooter - Jumping all over the World Mike Nero - Loops & Tings (Jumpstyle Mix) Alex_M_Vs_Marc_Van_Damme_-_Died_in_Your_Arms__Club_Mix_ Na razie tyle Te kawałki są mega wy***iaszcze =D
Deepforces - Harder (Megara vs. Dj Lee Remix) coś mocniejszego Blutonium Boy - Mama The Real Booty Babes - Derb 2008 (Extended Mix) the_kgbs_-_fahrenheit_(technoboy_rmx) speedwave_-_zhangar_(original_mix) Angerfist - Megamix to jest Hardcore jak lubisz to posłuchaj istna siekiera =D A reszta u góry to Hardstyle =D
Mocne to jest Deepforces - Harder ( Original Mix) tam jest sieka Ten niżej kawałek zniszczy Cię całkowicie tylko słuchaj od poczatku do końca :D Dj Nosferatu vs Endymion - Speedcore