Siemanko planuje spróbować trenu 50e2d. Jestem juz 5 miesiecy on. była deca susta winko potem mostek prop meta teraz jestem na mostku 250e5d. Cały czas hcg . i myslę w styczniu wejść na cos takiego 1-15 500enen/mix 1-6 tren 50e2d winko gdzies tu wrzucić dawka 40-50mg ed. Jak to wszystko rozplanować
[...] zakanczam moj cykl ktory opieral sie na 50cm sustanonu o stezeniu 250mg, tygodniowo przyjmowalem okolo 750mg czyli 3cm pod koniec zarzucilem PH h-drol z m-drolem taki mix przez 4tygodnie. Teraz chce sie odblokowac zakupilem juz hcg oraz clomid. Nie bardzo wiem jak to zrobic i dlatego tez prosze o rade. Ostatni strzal tescia przyjalem we [...]
[...] przez 3 cykle kreatyny poszlo do 85) Dieta teraz jest taka I sniadanie 3jajka + 2 bułki pełnozarniste+ 20g masła II posilek Ryż torba 100g, kurczak lub indyk 200g na parze/ mix olej lniany+ oliwa z oliwek szocik z 20 ml + warzywa III i IV posilek tak samo (zamiast ryzu jest raz kasza) V posilek ser biały półtłusty 250g + zurawina suczona garść [...]
[...] sredniej klasy bialka, smak dla mnie nie ma duzego znaczenia. Zastanawialem sie nad Ostrovitem, Econo SFD, protein 80 i Hi Anabol protein. (tak wiem ze ten ostatni to mix) nie chce tez brac takiego bialka ktore ma 1500g i kosztuje 150zl, nie interesuja mnie drogie firmowe bialka No moze cos dobrego przeoczylem, czekam na wasze sugestie :)
[...] własnie będe kończył brać npp. Cykl konczy mi sie w okolicach świat/ nowego roku. Planuje od stycznia zacząć od nowa kolejny, i zastanawiam sie nad środkami, niewiem mix, susta, oma, npp, tren, bold ? Myśle przeciągnac ten obecny cykl( tescia do końca roku a wino zostawić na koniec) i pociagnąc jakiegos tescia z 10/12tyg, po czym [...]
Witam! Chcialbym dowiedziec sie co jest nie tak z moim organizmem 6 miesiecy temu bilem testosteron mix z phenom pharmacy 350mg e7D do tego deka 250mg E7D byl to moj drugi cykl i dosc dobrze sie czulem nie bylo zadnych problemow zostalo mi troche towaruy i postanowilem wejsc znowu na cykl i tu zaczyna sie problem nagly skok cisnienia do 176/110 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wam rzeczy ktore mam na ogol dostepne i ktore chcialbym wykorzystac a nie robic jakies rewolucje,bo nie mam na to za bardzo czasu a wiec : tunczyk,platki owsiane(albo mix:orzechy,banany,rodzynki),banany,pomidorki,ogorki,piers z indyka,wolownika,jajka,ziemniaki,ryz to na ogol ma caly czas dostepne w domu :D załaczam wam moja diete, co do [...]
Witam sprawdzcie ten link http://archiwum.allegro.pl/oferta/mix-piekarniczy-substytut-jaj-jaja-a-5kg-i3537335824.html Tu pytanie czy może to posłużyć jako odżywka białkowa albo nie? Czy jest to coś takiego jak jajko w proszku czy jednak to coś innego? Dzięki pozdrawiam.
Witam Jestem w trzecim tygodniu cyklu: Meta(balkan)-1-6 30mg ed Mix testo(phenompharma)1-12 1ml e4d Dzisiaj zakład pracy wysłał mnie na badania okresowe Wszytko w porządku oprócz podwyższonych wyników wątrobowych norma 40 u mnie było 500. Lekarka kazała powtórzyć badania za 2tyg bo jeśli bedą nadal podwyższone nie przyjmą mnie do pracy. Zaleciła [...]
[...] jakiego estru użyć. Chcę pociągnąć 14 tyg. Nie chcę mega retencji, dlatego estr jest dla mnie ważny. Po mecie praktycznie retencji nie było. Mam dostęp do propa, enana i mixa. Wiem, że prop byłby si, ale tak czy siak się głowie. Cykl ma wyglądać tak: prop 1-14 100mg e2d lub enan 1-14 250mg e5d lub 200mg e4d lub mix 1-14 250mg e5d odblok hcg [...]
[...] + 5 gram kreatyny ryba ryż warzywa kurczak ryż warzywa wołowina ryż warzywa 30 gram białka izolat + 10 gram glutaminy + 10 gram bcaa + 5 gram hmb REM - ziółka na lepszy i głębszy sen Czy taki plan jest ok a może jest czegoś za mało lub za dużo obecnie waże 90 kg lat 32 ostatni cykl to prop + wino wcześniej enan meta mix w 2 cyklach Pls o opinie.
[...] A tak wracajac do masy. Mialby ktos pomysl jak to rozpisac.? (Deca,meta,test(dlugi) ). Ankieta: Wiek 27 Wzrost 185 Waga 80 Wymiary- nie mierze Stan zdrowia- jak najbardziej ok. Przebyte cykle- meta solo, enan solo, mix+ bold, cypio+ deca Sklonnosc do porostu troche mam. Ppm okolo 4000 Dieta( na cyklu). Bialko- 2-2,5 Wegle - 5-6. Tluszcze - 1
[...] spokojnie i zdrowo. Chciałbym abyście ocenili moją dietkę co dorzucić a co usunąć. Nie dopisałem, że do każdego dania z indykiem oczywiście jakieś warzywa: brokuły lub jakiś mix warzyw. Poniżej trochę o mnie: Wiek: 23 Staż: 3 miesiące Wzrost: 196 Waga: 89 Współczynnik BMR 2115,65 Aby utrzymać wagę kalorie 3649,5 [...]
[...] spokojnie i zdrowo. Chciałbym abyście ocenili moją dietkę co dorzucić a co usunąć. Nie dopisałem, że do każdego dania z indykiem oczywiście jakieś warzywa: brokuły lub jakiś mix warzyw. Poniżej trochę o mnie: Wiek: 23 Staż: 3 miesiące Wzrost: 196 Waga: 89 Współczynnik BMR 2115,65 Aby utrzymać wagę kalorie 3649,5 [...]
Witam. Mam taki problem, a mianowicie, skonczyłem kuracje 2 miesiące temu, ale się nie odblokowałem. Wiem, dałem dupy, ale już nic z tym nie zrobię. Brałem przez 2.5 miesiąca mix tescia 250mg, turanabol 2x10ml. Powiedzcie mi czy jeszcze coś mi pomoże jak odblokuje się hcg?? czy już nie ma sensu;/
[...] będę piekł w piekarniku lub gotował w parowarze, opcjonalnie zamieniam mięso kurczak/indyk przy niezmienionej gramaturze, papryka czerwona moze byc zielona lub żółta lub mix i to będe zmieniał lub na mrożone warzywa ale żeby gramatura sie nie zmieniła. Jestem raczej endomorfikiem :) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pojęcia czy dostarczam odpowiednie ilości w jedzeniu. Kiedy przydaję się to najbardziej? 4. Czym różni się stack kreatynowy od przedtreningówki? Wiem, że stack to zwykły mix kreatyn, dawkowany dokładnie tak samo jak normalna kreta. Czy taki stack może służyć również jako przedtreningówka? Kiedy zdecydować się na taką formę kreatyny zamiast [...]
[...] Wzrost 185 Waga 77 Typ budowy - mezomorfik-ciezko mi przytyc i jestem wyrzezbiony w ch** ( potrzebuje masy i zeby mnie wkoncu rozerwalo jak nalezy) Srodki jakie posiadam to mix malaya z meta trenenate 200 z pro chema oraz winstrol 10mg z pro chema + dieta. Z checia zaloze fotorelacje ale przed jej zalozeniem niech mi ktos powie jak mam to wbijac [...]
[...] na poręczach 4x Biceps- uginanie sztangielek ze skrętem nadgarstka stojąc 4x Zakończenie - 30 min rowerek stacjonarny 2) Aeroby: - bieg na bieżni - rower stacjonarny - mix biegu oraz roweru 3.) Sauna sucha 4.) Czas spędzony na stoku ;-) Jedyną przeszkodą w diecie będą dni spędzone na stoku ale wydatek energetyczny jest wtedy większy niż na [...]