SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Rower na miasto i poza miasto?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakiś czas temu przekonałem się do rowerów trekkingowych. Można powiedzieć, ze to taki mix miejsko-terenowy. Polecam kupować takie które nie mają wysokiej ramy. Są wygodniejsze w siadaniu i przy wysiadaniu. Osobiście jeżdżę na Kross i pod względem stosunku ceny do jakości nie mam większych zastrzeżeń. Jeżdżę już drugi rok i nic złego się nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2016-07-14 10:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-14 deka 300/400 mg week 1-16 test enan/cypio/mix 500 mg week hcg 6,12 5000 2*2500 co 3 dni po cyklu 15,000 hcg 30 cloma i 30 tamoxa pewnie przyda się cabaser 0.5 tab co 7-10 dni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2016-07-14 11:10:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1-14 deka 300/400 mg week 1-16 test enan/cypio/mix 500 mg week hcg 6,12 5000 2*2500 co 3 dni po cyklu 15,000 hcg 30 cloma i 30 tamoxa pewnie przyda się cabaser 0.5 tab co 7-10 dni a gdybym zrobile test 250 e7d przez 10tyg i deke tak samo ew 2tyg dluzej pociagnac test???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2016-07-14 11:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie prop, npp i master b.m pharmy git? Jak mix malaya 250NPP 100mg+PROP 100mg+DROS 50mg? BM pewny lab, inj oraz oral towar. Trenik ładnie mnie szarpie. Blendy Malaya też, od jakiegoś czasu są już w vialach 1ml. Krzykacz jakies info o tych blendach ? Interesuje mnie ten z trenem najbardziej ;) Zmieniony przez - konar128 w dniu 2016-07-14 [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie prop, npp i master b.m pharmy git? Jak mix malaya 250NPP 100mg+PROP 100mg+DROS 50mg? BM pewny lab, inj oraz oral towar. Trenik ładnie mnie szarpie. Blendy Malaya też, od jakiegoś czasu są już w vialach 1ml. Krzykacz jakies info o tych blendach ? Interesuje mnie ten z trenem najbardziej ;) Zmieniony przez - konar128 w dniu 2016-07-14 [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II i kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    staż rok . bo w nitro na 20g jest tylko 3,7g mix kreatyny wiec jak czytałem każdy polecał nitro łączyc z kreta żeby były ładne efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2016-07-14 21:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/7/15/e9b19b62a86741bb982aa814b4ededab.jpg a już w trasie poleciał 'lunch' i tym razem jakaś pieczeń, chyba drobiowa :-) do tego kasza i znowu troche inny mix warzyw /SFD/Images/2016/7/15/914af24a7d4d4c47a18d09688fcee5ce.jpg Jestem już zadowolony, przed sobą mam jeszcze 2 posiłki, które pewnie niebawem zjem bo nie wiem czemu [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 16:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z diety a białko z supli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] iść do szatni i już tam spożywać posiłku tylko jakichś 30 minutach ale zbyt długo też nie ma co czekać szczególnie w sytuacji gdy trenujem 2-3 dni pod rząd. WPI/ EAA+mix węgli carbo mają taką przewagę nad karkówką i ryżem brązowym że dużo szybciej składniki odżywcze trafią do krwiobiegu, szybsza regeneracja/odbudowa to więcej treningów i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-07-16 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpalilem wczoraj oxe cobry 50mg ed. Tabsy male rozpuszczaja sie w ustach, ale nie kruszą. Dam znac za jakis czas. Jestem obecnie na 'mostku' 250mg enan + 200mg tren e e4d. enan apteka grecja tren e stary cyber. taki mix leci dosc dlugo juz jako podtrzymacie letniej formy, dodalem oxe cobry zobaczymy co warte.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2016-07-16 17:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maśle klarowanym kiełbasa + bułka razowa później pojechaliśmy na roczek, gdzie wpadł.... kawałeczek tortu, 2 kawałki kurczaka i Bratwurst z grilla, grilowana cukinia, mix sałat z dresingiem jogurtowym + 2 kawałeczki bagietki Dzisiaj pewnie coś jeszcze zjem no i dzisiaj cheat (wiem, tort wpadł, ale mam jeszcze jedno maleństwo :-P ) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2016-07-16 23:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na dobre miesko

    Post
    Doping

    to npp a potem mix to masa?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2016-07-16 23:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak oto wyszło,dałem tylko Mix wpc i wpi o smaku cafe lette bo taki ukurat miałem/-)_ /SFD/Images/2016/7/17/e9c071f7bd8e4df1bbc3aff12ac91d98.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2016-07-17 19:49:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...]  kb2x8kg 7. Plank 5 sets 30 sec 30/30/30/30/30 Pomylilam sie i zamiast barbell glute bridge zrobilam hip thrust Suple:kreatyna,angelique,wit b,omega3, magnez Warzywa: mix salat Jutro trening 2 a we wtorek 1 i wyjezdzam na troche i zaczne nowy plan na tylek z tego treningu Wojtka Jusiela. [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oststnio troche testowalem to sie podziele dla potomnych : Testowane PRL Tren ace - w moim odczuciu słaby - poziomie bioniche Boldenon - działa bdb - dobry bold Master - działa ale bez fajerwerków - z bioniche lepiej wypada i tego polecam jeden z lepszych masterow Wino oral - działa bez fajerwerkow dużo lepiej w działaniu czułem balkana czy nawet [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 23:48:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Oststnio troche testowalem to sie podziele dla potomnych : Testowane PRL Tren ace - w moim odczuciu słaby - poziomie bioniche Boldenon - działa bdb - dobry bold Master - działa ale bez fajerwerków - z bioniche lepiej wypada i tego polecam jeden z lepszych masterow Wino oral - działa bez fajerwerkow dużo lepiej w działaniu czułem balkana czy nawet [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 10:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.07.2016 Rolowanie i rozciąganie: 35 minut Roboczorower: 9km+9km MISKA: -placki koko-jaglane, maliny, jagody, migdały -mix: wiśnie, chia, banan -3xłopatka, cebula, jaglana, olej koko, rukola, brokuł na parze /SFD/Images/2016/7/18/f4d8ad3eaa3a447aa23dec24a8ce7860.jpg

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc dla mnie na rowerze wolno, ale fajna opcja na spędzenie kawałka wolnej niedzieli ;) Roboczorower: 9km+9km MISKA: -omlet jaglany, banan, borówki am, 3brazylijskie -mix: (maliny, jagody, whey), wafle ryż, masło, masło orzech, miód -2x makaron ryżowy, udziec wołowy, papryka, marchew, cukinia, cebula, czosnek, olej koko, sezam [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1.mix 2.czeresnie 3 makaron z filetem wędzonym z kurczaka 4.bób /SFD/Images/2016/7/19/9894c05708ce4765928d5d37f980f28c.jpg /SFD/Images/2016/7/19/327969b4c56842708e0bfaf4a422c18d.jpg /SFD/Images/2016/7/19/b149a08c4a884d03a8cd114638f85019.jpg /SFD/Images/2016/7/19/3e5be9837c63446c993b5c50a1d6612b.jpg

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 13:55:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Jeszcze pytanie, moze dosc glupie ale podobno glupich pytan nie ma :) Jak bic tescia i dece w jednej strzykawce? Pobieram 1ml tescia i potem po prostu 1 ml deki do jednej strzykawki? A co w sytuacji jak drugiego srodka nabiore za duzo? Wtedy wypompuje juz mix.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2016-07-19 21:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    20/07/2016 MISKA rozkład 120b/ 180w/ 80t (1930kcal) niedojedzona + pomidorki koktajlowe, oliwki, cebula, sałata zielona, burak + musztarda + kawałek domowej pizzy (... %-) ... ) + woda, kawa z mlekiem 2x + zestaw od bziu & paracetamol /SFD/Images/2016/7/21/3a0365189d9f44e09bca66d253615e07.jpg znów gorzej z apetytem :-{ ale za to czuję się o [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 00:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)