mity

[...] gotowe zawierają sól. jednak bazując na produktach nieprzetworzonych osoby aktywne nie powinny eliminować soli. Organizm ludzki składa się w większości z wody, a jakies mity o nadmiarze wody to raczej chwyt marketingowy producentów suplementów, ewentualnie poważne problemy krążeniowo-nerkowe np.I ja bym podeszła do wszystkiego na spokojnie, [...]

Zawsze to samo. xd http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

dziękuje za porady itp, ale jak jesteśmy w temacie kapsułek to chyba nie wszystkie można otwierać , bo podrażniają przełyk niektóre substancje takie jak gaba czy tryptophan itp ? czy to są mity ?

To raczej takiej pozycji nie znajdziesz, bo większość takich połączen to mity, nie jedz pomidorów z ogórkami bo się nie wchłonie witamina C itp głupoty. Zacznij od czytania forum, działu kuchnia sfd, serwisów sfd jak i potreningu.pl Tu masz sporo artykułów na różne tematy związane z odżywianiem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-01 [...]

[...] pytania związane z kształtowaniem sylwetki i jedzeniem bananów? Być może warto zaznajomić się z następującymi artykułami: 1. https://potreningu.pl/articles/2262/obalamy-mity-na-temat-bananow 2. https://potreningu.pl/articles/1428/banan-po-treningu-czemu-nie 3. https://potreningu.pl/articles/4592/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-banany 4. [...]

z surowymi jajami nie podpowiadaj bo nadal krążą w necie mity ze tak trzeba :) nie dość że wieksze ryzyko zatrucia to jeszczze kiepska przyswajalnosć Serio? %-) omg bo to nieźle to nawet się nie spodziewałem tego że jeszcze popularne %-)|-)

[...] młoda osoba aktywne stosowała kreatynę. Suplementacja kreatyną (w zalecanych dawkach) nie wiąże się z negatywnymi skutkami ubocznymi. Kreatyna wbrew temu co mówią niektóre mity nie szkodzi nerkom, a nawet wspiera ich pracę. Jeśli chodzi o wzrost, to ten mit także się wielokrotnie przewijał, ale jest to totalna bzdura. W wieku 15-16 lat możesz [...]

[...] Nie widzę przeciwskazań do spożywania takiego mięsa codziennie. Nie ma żadnych problemów ze spożywaniem mięsa często, nie ma konsekwencji związanych ze spożywaniem mięsa i mity w stylu zatykania żył, można wsadzić między bajki. Polecam obejrzeć film "Sacred Cow". Nie bardzo wiem co mógłbym dodać do np. jogurtu naturalnego (posiłek nr2 z "Dzień [...]

[...] nawet przeprostowanie nóg w kolanach to odpowiednia technika bo przy martwym ciągu przeprost w plecach może wpływać negatywnie i odbić się kontuzja. Pytam bo należy rozwiać mity na ten temat i aby następne pokolenia miały lepsza wiedzę na ten temat. Sam zastanawiam się bo wydaje mi się że takie przeprosty i trzymanie ciężaru na stawach nie jest [...]

[...] dodac dziennie jedzenia 'za' 500 kcal i obserwuj prze tydzien co sie stanie, jesli nic w nastepnym tygodniu dodaj kolejne 500, i tak d skutku poki nie zobaczysz jak reaguje twoj organizm. Poczytaj prosze w tym dziale o podobnych problemach, juz ten watek byl parokrotnie poruszany, jesli bediesz mial dalsze pytania sprobuje pomoc Fakty, nie mity

Jesli masz problemy z jedzeniem (nie mozesz w siebie wiecej wepchnac) to gainer moze pomoc, natomiast nie widze zastosowania kreatyny dla poczatkujacego (poza pustym portfelem). Oszczedz pieniadze na pozniej, albo cos milego :-) Fakty, nie mity

Tylko jaki bedzie tego efekt ??? Fakty, nie mity

[...] obwod miesni musisz je przetrenowywac- nie polecam, ale jesli musisz zmniejszyc wiekosc MIESNI (nie tkanki tluszczowej) to jest to jedyny sposob. Sprobuj cwiczyc przysiady oraz wyprosty nog w duzej ilosci powtorzen i kilka razy w tygodniu, albo w ogole zaprzestac treningu nog, a one same zmniejsza swoj rozmiar (zalecane) Fakty, nie mity

[...] CLA MOZE ZOSTAC UZYTE TAKZE PODCZAS DIETY NA MASE, POMAGA WTEDY W PODZIALE SKLADNIKOW POKARMOWYCH NAJLEPIEJ PRZYJMOWAC CLA Z WW, GDYZ WYSOKI POZIOM INSULINY ZAPOBIEGA UTLENIANIU CLA I POMAGA W TRANSPORCIE CLA DO KT CLA WYSTEPUJE W NATURZE GLOWNIE W WOLOWINIE ORAZ W NABIALE Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] W DUZYCH (BEZPIECZNYCH) I DLUGOTERMIONOWYCH DAWKACH (INNY PRZYKLAD KWASY TLUSZCZOWE OMEGA-3) WIECEJ http://www.musclemonthly.com/articles/010401/010401-haycock-howz-it-work.htm Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-08-07 13:37:26 Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-08-07 13:36:21

[...] ateraz mamy faiting uliczny i to musi byc dostosowane do tego. Zatrzymywanie uderzeń przerywanie kombinacji to nie zrozumiałe i chore. Dla nie mających pojęcia takie wize i mity sa super np. Słyszałem jak jeden z KT powiedział ,że oni nie walczą na poważnie bo ich techniki by mogły zabić " To co ma powiedziec bokser? a dodoam,że autor tych [...]

NIE WIEM CZY TO COS DA, PODZYTAJ -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji [...]

Nie ma to jak mity o wlasnej narodowej doskonalosci.

missOO masz jakiś art po polsku o tym trningu tolos bo szukałem w googlah ale nie znalazłem same jakieś greckie mity wyskakuja i jeszcze pytanie jedno jestem na CKD i mam trening tkai jak quazar rozpisął w swoim poście o CKD moze kojarzycie i jest tam po 15 powtórzeń w każdym ćwiczeniu. Proponujecie zmniejszyć ilosc powtórzeń, jak tak to do ilu [...]

noi zeby nie było.............obaj sa "biali" takze mity ze czarna rasa lata itd to nie w tym temacie!!!!!hahaha