mity

[...] 3. http://potreningu.pl/articles/1242/chcesz-zwiekszyc-poziom-testosteronu-spij-dluzej 4. http://potreningu.pl/articles/3695/sposoby-na-podbijanie-testosteronu-fakty-i-mity 5.. http://potreningu.pl/articles/4417/spozycie-weglowodanow-a-poziom-testosteronu później zerknę na to i postaram się wyciągnąć jakieś wnioski

[...] wyższe stężenia NPP co niektóre laby robią to pic na wodę i tam 100mg jest i tak. No spróbuję tego Nandormixa też jak chwalisz :-) Błagam z Tymi stezeniami. Po co powielasz mity potem ludzie w to wierza. I jest takie głupie gadanie. 150mg bije z bioniche prop i npp wcześniej masteron i robi jak ma. Równie dobrze w 100 mg może być 70. Zbędna [...]

No to niestety koniecznie:( Surplus nie musi być duży, ale powinien być. Musisz znaleźć coś co lubisz. Mój kumpel miał bardzo podobny problem co Ty. Dodał do diety dwa snickersy dziennie - czasami zamieniał, czasami coś innego jadł, ale generalnie można powiedzieć że jadł tyle co na utrzymanie wagi (z odpowiednią podażą białka) + surplus nabijał [...]

[...] 3. http://potreningu.pl/articles/1242/chcesz-zwiekszyc-poziom-testosteronu-spij-dluzej 4. http://potreningu.pl/articles/3695/sposoby-na-podbijanie-testosteronu-fakty-i-mity 5.. http://potreningu.pl/articles/4417/spozycie-weglowodanow-a-poziom-testosteronu spadek siły może być spowodowany wieloma innymi czynnikami, pozostałe badania w [...]

Według mnie ludzie lubią zrzucać winę na czynniki zewnętrzne, niezależne od nich żeby nie mieć na sumieniu swoich kontuzji %-). Dlatego tworzą się te zbiorowe mity, crossfit kontuzjogenny i głupi, bieganie po asfalcie to strzał w kolano i takie tam. W bieganiu wystarczy niewielka patologia układu ruchu i robi się nieciekawie bo biegnąc x km [...]

Według mnie ludzie lubią zrzucać winę na czynniki zewnętrzne, niezależne od nich żeby nie mieć na sumieniu swoich kontuzji %-). Dlatego tworzą się te zbiorowe mity, crossfit kontuzjogenny i głupi, bieganie po asfalcie to strzał w kolano i takie tam. W bieganiu wystarczy niewielka patologia układu ruchu i robi się nieciekawie bo biegnąc x km [...]

Jak cykl bez trenu, że niby co. Znowu jakieś mity. Każdy wie że jak nie dasz trenu to nie cykl. Wystarczy na Przemka spojrzeć w jego dzienniku że bez trenu nie ma sensu %-) Teraz to chyba bez trAnu u mnie %-)

Jak cykl bez trenu, że niby co. Znowu jakieś mity. Każdy wie że jak nie dasz trenu to nie cykl. Wystarczy na Przemka spojrzeć w jego dzienniku że bez trenu nie ma sensu %-)

Zapraszam do zapoznania się z artykulem ba temat kolacji i mitów z nią związanych: https://potreningu.pl/articles/1024/mity-na-temat-kolacji

[...] nie będzie "magazynował" na zapas, bo kolejny posiłek dopiero za kilkadziesiąt godzin... Nie będzie. Nie istnieje coś takiego jak magazynowanie na zapas podczas postu, to są mity i bzdury świata fitness Post wpłynie na normalizację jelit wespół z ziołami, bo nie liczy się ile zjadasz, ale CO zjadasz i jak mocno organizm wchłania to wszystko [...]

[...] można się, szczególnie na internecie z różnego rodzaju opiniami, że mleko jest białym zabójcą i zdecydowanie należy je wyeliminować z diety. W rzeczywistości są to powielane mity, które nie mają wiele wspólnego z rzeczywistością. Z drugiej strony jednak są podstawy ku temu, aby część osób wyeliminowała mleko ze swojej diety. Są to głównie osoby [...]

[...] - wyciskania. Więcej w temacie treningu siłowego dla kobiet poczytać możesz w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity W przypadku diety sugeruję Ci skupić się na odpowiednio zbilansowanym udziale składników odżywczych. Będzie to udział 1,6-2 g/kg masy ciała białka, minimum 1 g tłuszczów [...]

Nie wstawiamy linków Autor jakieś głupoty wypisuje , mity powiela które już dawno zostały obalone

Wśród wielu osób, szczególnie początkujących panują różnego rodzaju mity i niedoinformowania odnośnie do tego, jakie ilości składników odżywczych warto ustalić w diecie, aby przynosiła ona nam jak najlepsze efekty, a przy okazji miała pozytywny wpływ na nasz zdrowie, którym cieszyć będziemy się mogli przez długie lata. Twoje pytanie brzmi" "ile [...]

[...] po Ameryce Południowej i zaopatrzyl się tam w powiedzmy oryginał vet Boldenon ciekawi mnie czy po kilku tygodniach też mu estrogeny zabije. Moim skromnym zdaniem Boldenon jest owiany tajemnica jak anavar. moim zdaniem sami robimy mity i ludzie za bardzo przywiazuja znaczenie skutkow ubocznych niz faktycznego dzialania dlatego jest jak jest :)

[...] 8. https://potreningu.pl/articles/799/chcialbys-zwiekszyc-poziom-testosteronu-cwicz 9. https://potreningu.pl/articles/3695/sposoby-na-podbijanie-testosteronu-fakty-i-mity 10. https://potreningu.pl/articles/4417/spozycie-weglowodanow-a-poziom-testosteronu 11. [...]

To chyba zalezy jak to ugotowane jest. Mordege to mialem na cypku albo enanie mediny. Tez slyszylem, ze jak wyzsze szezenie jest to wtedy boli, a od propa ma bolec bo alko wiecej, takie mity chyba, a moze kazdy inaczej reaguje... Generalnie po alko nie powinno bolec.

[...] serwatkowe, kazeina, białko jaja, białko konopne, ryżowe itd.). Na początku warto rozwiać często spotykany mit, iż „proteiny zwierzęce są bezwartościowe”. Takie mity rozsiewają współcześni, samozwańczy guru na łamach książek, którymi zalewają Internet. Nie jest to prawda. Liczne badania wskazują, iż człowiek dziesiątki tysięcy lat [...]

[...] aby ktos nie mowil "mam slabego tescia bo mam wynik 15 i dlatego przechodze na inny" a tak naprawde po prostu lab nie rozcieczal dalej probki do badan ;-) i powstaja dziwne mity. Czytasz co napisałem? Badanie wykonywane w tym samym labie i w rozcienczeniu każdy jeden tesc tym samym sposobem prop nexa 67 susta nexa 15 cypio andro 17 badania [...]

[...] zgadzamy) dlatego ze ktos napisal o wartosci 15 tescia, gdzie po prostu mogl miec X razy wiecej a jedynie lab zbadal do tej wartosci. tylko w tym celu to bylo wstawione aby ktos nie mowil "mam slabego tescia bo mam wynik 15 i dlatego przechodze na inny" a tak naprawde po prostu lab nie rozcieczal dalej probki do badan ;-) i powstaja dziwne mity.