mity

TO ILE ZAWIERA ZALEZY ILE UZYJESZ TLUSZZU I ILE FASOLKI JAK SIE TRAWI HMM ZALEZY DUZO OSOB MA PROBLEMY Z TRAWIENIEM STRACZKOWYCH, CZESC OSOB ICH NIE MA WIEC MUSISZ SPRAWDZIC NA SOBIE JA NIE JESEM ZWOLENNIKIEM TEGO TYPU WARZYW (POWODY POWYZEJ) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] intensywnością trenujesz piłkę nożną. jeśli 3 ray w tygodniu to siłownie robisz 2 razy w tygodniu bo wiecej będzie za dużo. odżywki nie są potrzebne na samym początku, wszsytko się załatwia żarciem. chcesz wiedzieć więcej, czytaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mity http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 siła!

trening byl nastepujacy: przez pierwszych kilka tyg 2,3 byl to trening by quaz "ckd-fakty nie mity"(czy cos w podobie)w jego poscie na stronie 121 bodajze... nastepnie z powodu lekkich bledow dietetycznych zmienilem trening poniewaz drastycznie polecialy mi cm z partii na ktorych mi dosc zalezy, wiec wrocilem do treningu masowego z [...]

[...] naszych polityków można szantażować? Nikt nie odpowiada za przodków! Można się jednak ich wstydzić. Wstydzić o to bardzo! Palikot to wie i selektywnie wykorzystuje. Fakty, mity, wątpliwości. Czy służby specjalne państw trzecich, np. Ameryka ,Niemcy,Rosja, Wielka Brytania lub Izrael wykorzystują przeciw polskim politykom poniemieckie dokumenty [...]

[...] momencie czasu. Gdy czujesz ze ciezar Cie nie ogarnicza dodajesz, ale nie za duzo. Czy eksplozywnosc da sie zbudowac na silowni? Nie wmowisz mi prosze ze takie cwiczenia jak podrzut/zarzut/jump squad jej nie zwiekszaja, setki ksiazek juz o tym napisano, wystarczy poczytac zamiast klepac utarte mity przestarzalej metodyki treningowej.

No niekoniecznie tylko wegla, bo kazdej ilosci kalorii, ale wieksza ilosc wegli w diecie ulatwia ten proces przez podnoszenie poziomu insuliny. Jednak w przypadku diety typu CKD wpierw sa 'napelniane' miesnie, gdyz tam ich brakuje Fakty, nie mity

Tak quart,ale ja na samym poczatku napisałem,ze soja w malych ilosciach,a jak ktos naparza dużo, to takie sa skutki.Ogolnie warto przeczytac ten caly artykol "mity o wegetarianizmie" mnie sie akurat podobał i polecam.

MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html nie przejmuj sie tym ile co sie wchlania.

Dzięki spaiter za te mity , bo gdyby nie one dalej robiłbym źle :).

Jakby stójka w mma była diametralnie inna to, czy zawodnicy trenowali, by z najlepszymi trenerami bokserskimi i kickbokserskimi? Ilu już czołowym zawodnikom na dobre wyszły treningi z Roachem? A. Silva i BJ Penn strasznie podciągnęli się w technikach bokserskich, GSP ostatnio rozpoczął współpracę. JDS szkoli się pod okiem trenera kadry [...]

[...] to idz,ale skoro wiesz lepiej to po co pytasz? u kosmetyczki boli tak samo i krew tez leci tak samo. te zdjecia gdzie krew mi cieknie sa z domu juz a leciala bo naruszylam kanalik a to nic nie bolalo. tworzysz mity, pozniej powiesz co myslisz kolezankom i one powiedza dalej .. ehh masakra Zmieniony przez - nioonia w dniu 2006-01-09 18:11:54

"I mogęci zapewnić, że po pół roku treningu to będę całkowicie bezpieczny!!!" - o tak będziesz bezpieczny jak pęknięty kondon.A mity o komandosach to możesz swojej mamie wmawiać.

jak bedzie dopieta miska to nic nie podlekje, to osiedlowe mity, malolaci pija mega jedza kebab to wiadomo ze po 15kg smalcu zbieraja w 4 tygodnie, po odstawieniu apetyt gorzy lecz i tak lepszy niz przed, zaladek bardziej rozciagniety itp.

na poczatek zmien ten podpis a na powaznie to doslownie wszystko na temat ckd masz w tym poscie 'CKD - fakty nie mity by qaz' do tego tylko checi i sukces pewny. jak bedziesz mial jakies watpliwosci to wtedy zadaj konkretne pytanie. pozdro

Zawsze mnie to zastanawiało: skąd się takie mity o samurajach, ninja i mnichach kung-fu rodzą?

[...] Kamila Bałanda, która zmierzy się z z Darią Albers z Niemiec. Z kolei o wewnętrznym polskim pojedynku na terenie Trójmiasta, Roberta Maruszaka z Michałem Wlazło już narosły mity i jest to wielce oczekiwana konfrontacja. Świetnie, iż odbędzie się ona na tak wielkiej arenie i w wymiarze europejskim. Robert Maruszak powiedział krótko: „zwyciężę [...]

mity o częstotliwości posiłków zostały już obalone. pozdrawiam.

[...] czas jest bardzo nieefektywny dla osoby ćwiczącej. dlatego krótkie głodówki (14-20 godzin), przyśpieszające lipolizę i metabolizm są idealne. polecam wpisać hasło "mity głodówkowe" na googlach, swego czasu m.berkhan napisał dosyć fajny tekst. temat o tym jest w dziale odżywiania pod hasłem JEM NIE JEM i niech tam zostanie, tam [...]

MITY 2011 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Tam masz odpowiedzi na 99% pytań. Im niższy BF tym łatwiej budować masę mięśniową i im więcej mięśni tym łatwiej tracić tłuszcz. Dopal wszystko i spokojnie buduj masę, poprawiając dietę i trening. Nie wierzę, że masz aż tak beznadziejne geny, by nie móc zrobić suchej masy. - Modyfikujesz [...]

Czytaj mity w wolnej chwili . Jesteś na początku drogi FUNDAMENT DOM DEKORACJA zero filozofii Bierzesz gotowy schemat i idziesz trenować . przeczytaj ten temat http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( [...]