Kulturystyka klasyczna +178 cm, półfinał - Mistrzostwa Polski Juniorów, Warszawa 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=3IeAsECiFnA&feature=youtu.be
Bikini fitness juniorek +163cm, półfinał - Mistrzostwa Polski Juniorów, Warszawa 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=G6Othi3LifM&feature=youtu.be
Bikini fitness juniorek do 163 cm, finał - Mistrzostwa Polski Juniorów, Warszawa 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=Q9Y_AK233dU&feature=youtu.be
Bikini fitness juniorek +163 cm, finał - Mistrzostwa Polski Juniorów, Warszawa 2016 - SFD a https://www.youtube.com/watch?v=zQ3hjEIuRcA&feature=youtu.be
Trochę zaniedbalem dziennik z braku czasu ale już wracam i jedziemy dalej. Za mną 3 starty, a przede mną kolejne cele. W weekend wyatartowalem na Mistrzostwach Polski w Kielcach. Głównie pojechałem tam wyjść w eliminacjach do ME juniorów, ale wyszedłem również z seniorami w klasyku +180. W tej kategorii startował również kolega z forum Mariusz [...]
waga waha się pomiędzy 102 a 104 na czczo i ciężko przebić to ale wymiary lekko na + idą i sylwetka generalnie też do przodu. Startuje w akademickich mistrzostwach polski w maju 2016 r pewnie w kat + 85 kg bo innej tam nie było a do klasyka nie wiem czy uda mi się zbić , Na mistrzostwa Polski Juniorów jade obowiązkowo , jednakże w juniorze limit [...]
[...] się w Poznaniu u Radka Słodkiewicza. Ciekawa sprawa-Rafał obecną formę zrobił pod okiem Radka Słodkiewicza. Rozpoczął pod koniec zeszłego roku juz konkretną redukcję pod mistrzostwa Polski. Inna ciekawa sprawa- Rafał i Radek startowali razem na mistrzostwa Polski juniorów w kulturystyce w 1996 roku w Szamotułach. Mam nadzieję ,że coś więcej [...]
26.03 - Mistrzostwa Polski juniorów w TS W czwartek koło 23 zajechaliśmy do hotelu, a pobudka o 6, także nie tak źle. Rano waga 82,4kg, więc pozwoliłem sobie na 2 małe posiłki. Ostatecznie na ważeniu 82,1kg Podejścia Przysiad Bałem się, czy w ogóle coś zaliczę, ale na rozgrzewce wreszcie nauczyłem się jako tako siadać 1.220kg - lekko, głęboko [...]
Bikini fitness juniorek +163cm, eliminacje - Mistrzostwa Polski Juniorów, Warszawa 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=1A5k_NonbE0 Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-10-10 08:33:09
Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych - Spała 2010 Informacje dodatkowe: 1. Kierownictwo: Polski Związek Lekkiej Atletyki 2. Termin i miejsce: 21-24 stycznia 2010 r. - Spała 3. Organizator: Ośrodek Przygotowań Olimpijskich - Spała 4. Podział konkurencji na dni: 21.01 (godz.14.30) KJ i Jm – 5-bój (60mppł, [...]
Firma Atleta Łódź zaprasza w najbliższą sobotę i niedzielę (22-23.10) na Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów oraz Puchar Polski w kulturystyce, kulturystyce klasycznej i fitness, które odbędą się w Zabrzu w hali widowiskowo ? sportowej MOSIR przy ul. Matejki 6. Zapraszamy na nasze stoisko firmowe, na którym będzie można obejrzeć i zakupić w [...]
OOM - Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży MPJ - Mistrzostwa Polski Juniorów MMP - Międzynarodowe Mistrzostwa Polski MPS - Mistrzostwa Polski Seniorów NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM Wejdź ==> http://www.pajacyk.pl
DZIEŃ 15 HASŁO DNIA: * Myślałeś, że odejdę? Ty, to nie przejdzie! Spryt i odwaga, którą wkładam szybko wraca! * Waga po kolejnych paru dniach: ok 1,5 kg do przodu! Waże teraz około 85 kg, niestety widze, że już ciut tłuszczu przybyło na brzuchu o.O Ten tydzień zapowiadał się cięzko, ale jak się okazało już w poniedziałek - wychodzi całkiem [...]
Jeszcze małe przypomnienie gdzie się stawić i co należy mieć przy sobie. Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness, odbędą się w dniach 25-26 października 2014 r. na Hali Lodowiska Katowickiego Spodka w Katowicach, przy Al. Korfantego 35 WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW Weryfikacja uczestników Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów [...]
jak na razie-brak zdjęc...Nieszkodzi,w kolejna sobotę będzie nielada rarytas- -mistrzostwa Polski juniorów i seniorów-Minsk Mazowiecki 2.Grand Prix Pepa w Ostrawie-Czechy 3.Puchar Polski w kulturystyce i eliminacje do mistrzostw świata w Ekwadorze-także w Minsku Maz. Można zrobic sobie z mistrzmi fure fotek i nazbierac punktów ... Czyli -szykujemy [...]