Shadow o znowu jestes :-) Mistrzostwa sa od 27 do 30 czerwca. Ja startuje w piątek 28 i prawdopodobnie w sobotę 29. Przy okazji się pochwale, bo właśnie kurier przyszedł z moim strojem na te zawody :-D /SFD/2019/5/29/fe452385e5a2412383d1c93aa4dbddc9.jpg
Żyję, choć jestem mocno zmęczona ;-) Mistrzostwa Europy OCR 2019 Gdynia Jak już wspomniałam, fantastyczna atmosfera i super impreza :-D Rewelacyjny doping z każdej strony, w tym także od naszych zagranicznych gości :-D W piątek biegłam Standard Course w kategorii wiekowej 35-39. Ciężka trasa, ponad 15km i jakieś 65-70 przeszkód. Ogólnie [...]
Mistrzostwa są dwudniowe, więc dwa noclegi. W sobotę rano bieg ligowy na 15km, w niedzielę bieg dodatkowy na 5km. Patrząc na połączenia pkp, można dojechać w 6h ale bilety nie są tanie (dla mnie 6h to i tak długo %-) ). Podobno można dorwac tanie bilety na samolot - wychodzi podobnie jak pociąg a leci się tylko godzinę. Z tym, że ja nie lubię [...]
Kabo DNC czyli bez opaski, nie zrobiłam niestety wszystkich 65 przeszkód ;-) Na ponad 30 kobiet w mojej kategorii z opaską skończyło 6. Najpierw w wynikach był limit 4,5h i tylko dwie kobiety zmieściły się w limicie, teraz widzę że zmienili limit na 5,5h więc cała szóstka się zmieściła. W każdym razie mam nadzieję że to nie moje ostatnie [...]
W sumie to właśnie przed chwilą widziłem komunikat, ze do konca marca wyjazdy polskich zawodników za granice na zawody zabronione, wiec robi sie zaj**iscie....ciekawe jak kwiecien, na to czy Mistrzostwa Wielkoposlki będa też podobno czekają na info.
W sumie to właśnie przed chwilą widziłem komunikat, ze do konca marca wyjazdy polskich zawodników za granice na zawody zabronione, wiec robi sie zaj**iscie....ciekawe jak kwiecien, na to czy Mistrzostwa Wielkoposlki będa też podobno czekają na info. Masakra... Oby się odbyły Ms Wlkp
pat chlop konkretny mam nadzieje ze mistrzostwa polski beda twoje cienki gosciu- kozak i to w tym wieku jak dla mnie jeden z najwiekszych talentow na tym forum laciu- jakosc super i przy tym wzroscie wszystko zapewne lepiej wyglada na zywo niz na fotkach
Chwile mnie nie bylo wrzucalem mase przed finalami , Poki co stsrtowalem 3 razy w tym sezonie saxon classic , nabba midlands i mr apollo . Wszystko wygralem poki co . W sobote mistrzostwa wielkiej brytanii i licze ba bilans 4-0 ale zobaczymy w praniu . Saxon Classix /SFD/Images/2015/6/5/52487df8134f4f898a7ea9fd4bd6cd22.jpg
biorę się za zrobienie formy na 21 urodzinki i może mistrzostwa śląska :-) http://www.forum.animalpak.pl/resources/image/1336 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/723d1c60da3c4080af4cc85afbabf7d5.JPG
wyczailiscie mnie he he, zdjecia robione tydzien temu. Za tydzie start w mistrzostwach niemiec weteranow. jak pojdzie dobrze to 22.11. eliminacje do mistrzostw niemiec i 29 mistrzostwa niemiec. Startuje pierwszy raz w zyciu, cwicze juz ponad 20 lat.
Ładnie docięty Marian, na zawody się nadaje forma, startujesz? Skoro sie nadaje to taki jest plan ;-) , za tydzień Mistrzostwa Sląska i potem napewno coś jeszcze
Ładnie docięty Marian, na zawody się nadaje forma, startujesz? Skoro sie nadaje to taki jest plan ;-) , za tydzień Mistrzostwa Sląska i potem napewno coś jeszcze No to powodzenia życzę, forma bez lipy widać że się napracowałeś :-)
Ładnie docięty Marian, na zawody się nadaje forma, startujesz? Skoro sie nadaje to taki jest plan ;-) , za tydzień Mistrzostwa Sląska i potem napewno coś jeszcze No to powodzenia życzę, forma bez lipy widać że się napracowałeś :-) nie dziękuję ;-) wiaodmo za darmo nie ma nic ale to nasz styl zycia wiec i tez mega frajda ;-) Po ostatnich [...]
generalnie wygrana w kategorii weteranów Mistrzostwa Polski PCA, ale co to za wygrana jeżeli wszyscy weterani sp******ili. Było zgłoszonych 5 , w dniu zawodów było nas 3. Ch**owo teraz to zabrzmi ale 2 jak mnie zobaczyło na backstagu to sp******ili, bo nie chcieli przegrac. Ale najlepszy był ten ostatni 10 minut do wyjscia na scenę. Ja juz [...]
[...] PCA. Udało się dołożyć 9 kg w 5 miesięcy. Mało wiarygodne ale prawdziwe . Ale to już zasługa niesamowitego trenera. Tutaj jestem tylko po 5 tyg redukcji. Za 2 tyg start w mistrzostwach świata weteranow wbbf i tydzień później ostatni start mistrzostwa świata weteranów federacji PCA w Birmingham. Potem przerwa i wychodzę dopiero z wagą 115. [...]
[...] bramkami pracowaliśmy dla wspólnego kolegi. On właśnie był właścicielem siłowni i klubu w Chorzowie na ulicy Dąbrowskiego w podwórzu w kmienicy, który zorganizował zawody mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym na Hali MORiS Chorzów obok Stadionu "Ruchu". Często te obiekty ludzi łączą, jako "Ruch". Tam też Rysiek był potem instruktorem. Jeżeli [...]
Np z tym trudniejsze że biegasz z plecakiem 10kg i pokonujesz przeszkody np 35 kg albo biegasz z akms w ręku który waży 3kg i pokonujesz przeszkody, sama pisałaś że bieganie z pociskiem mocno dało Ci w kość a biegnij kilkadziesiąt km to ręce odmawiają posluszentwa jak trzeba po linie się wspinać np :-) RMG w kwietniu biegłam mając prawie 10 [...]