Bardzo dobry klub więc nie czekaj tylko wbijaj na Pomorzu zawsze dużo zawodów jest, pewnie też będą mistrzostwa Polski północnej które co roku w Suwałkach się odbywają.
[...] sam gdzies wyczytalem ze niby zglosil to na policje... z drugiej strony ktos naprawde mu chce kolo dupy narobic, sylwetke ma jaka ma(czyli lipa na max) nie wiem jak on mistrzostwa polski mogl wygrac bez cyckow i rak, no ale ma sie plecy to sie wygrywa w tym sporcie. z tego co widzialem kilka jego filmikow z tym zalowym 'POZDRO' na koncu to [...]
[...] jej jednak dużo do Sam i Camille. kiedyś to ona była "prodigy" bo chyba z 3 lata temu ktoś nakręcił o niej taki sam filmik jak o tej 14 latce. w ramach jasności to oglądam mistrzostwa CF od jakiś 4 lat systematycznie na necie bo lecą na bieżąco. znam całą czołówkę i pomimo iż nie kupuję tej ściemy otoczki że do takich wyników dochodzi się [...]
Przyszedł czas na podsumowanie pierwszego startu! Waga jaką uzyskałem na weryfikacji 80,6kg czyli różnica 6kg względem ostatniego „wyjścia” na scenę kulturystyczną, ale o tym jak to dokonałem może w innym razem xD Kulturystyka klasyczna open drugie miejsce, jak zawsze mówię zawsze może pojawić się „ktoś z piwnicy” i był tak tym razem [...]
Sam się dziwię skąd ta siła. MC nie robię od lat a nawet wiosłowanie dopiero niedawno zacząłem robić i ciężar jest jak widać malutki. Od roku robię przysiady i teraz po załamaniu chorobowym też daleko mi do dawnych ciężarów. Ojan tak się zastanawiam czy to nie jest przejaw głupoty - masz 2 tygodnie do zawodów, na których masz zdobyć kwalifikacje [...]
[...] książek o triatlonie i trochę lektury... Gdyby cala wyczytana wiedza przekladala sie na moje umiejetnosci i mozliwosci, planowalbym wlasnie gdzie walczyc o slot na Hawaje na mistrzostwa swiata.. Z drugiej strony, skoro najwazniejsza jest glowa, a glowa to wiedza.. W tydzien, trzy i siedem wiele formy juz nie zbuduje.. Wygrzebalem wiec dzis co [...]
[...] odpowiednie warunki fizjologiczne, biomechaniczne do danej np. dyscypliny w sporcie, cecha nie koniecznie odnosi się do innych dziedzin życia niż sport a w których dążymy do mistrzostwa. c) mentalność zwycięzcy, d) wiara w proces e) wizjonerstwo swoje jeśli trenuje sam lub wizjonerstwo trenera który go trenuje Aby tacy amatorzy jak my osiągnęli [...]
[...] w kontekście wyniku z etapu rowerowego. :-D A co do niszowości sportu, to ja bym jednak polemizowała, skoro w ostatni weekend miałeś zawody w Poznaniu gdzie miały być mistrzostwa Polski i w Elblągu, za tydzień też są ze 4 imprezy w kalendarzu. Wydaje mi się, że po prostu ludzie się rozchodzą po wielu zawodach. No i chyba następuje też [...]
[...] nie do konca naglosniona afera dopingowa w lekkiej atletyce.. dziwna absencja etiopczykow na najwiekszych maratonach na swiecie, zwyciezcy z kosmosu.. Cos mi mowi ze to beda mistrzostwa dziwacznych wynikow i mistrzow - w swietle nowego testu na obecnosc EPO wiele pozmienia sie w rankingach ;) Polakow nie bylo.. PZLA otoz ustanowil minimum [...]
[...] w piątek. Człowiek kowboj. Jadąc wypina się z obu pedałów, zeskakuje w biegu z roweru i tak samo wskakuje. Mam tak umieć do jesieni;) Dobra, popisy na bok, nie tym wygrał mistrzostwa Polski, a i ja woltyżerki uczyłem się na koniu, a na rowerze nie mam zamiaru. 1. Przestawił mi zupełnie ustawienia roweru, siodło 35 cm w górę w porównaniu do [...]
W zasadzie nigdy ;) Moj kolega plywa mistrzostwa swiata na Syberii w lutym ;) Oczywiscie w wodzie otwartej, a w zasadzie w ogromnym przereblu o ksztalcie basenu wyrabanym na jeziorze ;)
Viki - a nie jedziesz na jakąś imprezę OCR do Trójmiasta w tym sezonie? Shadow - mail poleciał. Miłej lektury, jak będziesz chciał więcej, to pisz. Jadę :-D Na Mistrzostwa Polski w Gdyni na początku września :-)
Ok mały update 107.9kg Robie Sopot;-) Moze 3 lipca Niemcy NAC Mistrzostwa Otwarte Niemiec ale to musze sie skontaktować z kimś z PL z NACa o licencje i szczegóły tych zawodow;-) Mozliwe że ostatani weekend wyskoczy Słupsk i Bytów albo tylko Słupsk ale patrzac po frekwencji na Kunicach jakos tego nie widze. Moze pojade z partyzanata i nie beda tam [...]
@Mati jestes kolejna osoba co mi to mowi wiec cos w tym jest. Czekam na wyplate i jade po lustro :-)) trzeba meczyc pozowanie bo forma pod okiem @Domisa bedzie jak wytrzymam :-)) odpalam powiadomki, bo do tej pory nie wiem jakim cudem umknął mi Twój dziennik :-D tak jak Mati - zdecydowanie bicepsy przodem tutaj się świetnie prezentują, bdb to [...]
[...] formy daleka droga jeszcze ale z dnia na dzien coraz bardziej sucho a czasu jeszcze jest na dopalenie. Okazalo sie ze tylko zalicze podwojny start 14.04 i 29.04 na mistrzostwach Hesji. Niestety nawet jakbym zdobyl kwalifikacje na Mistrzostwa Niemiec to nie moge startowac bo nie mam Niemieckiego obywatelstwa :-)) Jedyna opcja w jesieni [...]
[...] jak w tym roku. Calem beda dalej starty w klasyku +180cm czyli z waga szalec nie bedziem ale skupimy sie na detalach. W sezonie jesiennym chce zdobyc na regionalnych mistrzostwach kwalifikacje na Miedzynarodowe mistrzostwa niemiec. To by bylo na tyle tak w skrocie. 15.04.2018 Redukcja 103 Lecimy jak do tej pory :-)) Wstalem chwile przed 9 [...]
[...] ze moglbym sie zakfalifikowac na MN ale cholera wie. Debiuty to pierwszy starti na nim sie koncetruje najpierw a potem sprobujemy z @Dominikiem forme jeszcze doj**ac na mistrzostwa Hesji. A jak bedzie kfalifikacja to bedziemy myslec co dalej %-) ja postrzegam swoja forme dosc krytycznie i przez pryzmat formy chlopakow wlasnie jak @Marian, [...]
25.02.2018 Redukcja dzien 54 Wstalem o 8 i polazlem machnac Cardio. Potem sniadanko, prysznic i lecialem na umowiona godzine pozowania ale wczesniej machnalem klate i srodek barkow. Klata + srodek barkow 1.Wycisk na smithcie skos dodatni x 4 20 - 9 2. Wycisk hantli na plaskiej 35 x 12, 37,5 x 8, 40 x 6, 40 x 6 3. Brama x 4 20 - 10 4. Wycisk na [...]