będę wiedział wiecej w przyszłym tygodniu mam wizyte kontrolna na kolano już prawie nie boli więc mysle że ok i będe więdział czy załapałem się kwietniowe mistrzostwa WP w MMA bije się w półciężkiej a to najsilniej obsadzona kategoria Jakoś pozmieniam treningi aby się w okna postu/uczty zmieścić mam o tyle dobrze że wszystko moge trenwać w [...]
będę wiedział wiecej w przyszłym tygodniu mam wizyte kontrolna na kolano już prawie nie boli więc mysle że ok i będe więdział czy załapałem się kwietniowe mistrzostwa WP w MMA bije się w półciężkiej a to najsilniej obsadzona kategoria Jakoś pozmieniam treningi aby się w okna postu/uczty zmieścić mam o tyle dobrze że wszystko moge trenwać w [...]
będę wiedział wiecej w przyszłym tygodniu mam wizyte kontrolna na kolano już prawie nie boli więc mysle że ok i będe więdział czy załapałem się kwietniowe mistrzostwa WP w MMA bije się w półciężkiej a to najsilniej obsadzona kategoria Jakoś pozmieniam treningi aby się w okna postu/uczty zmieścić mam o tyle dobrze że wszystko moge trenwać w [...]
Mistrzostwa Świata odbywają się podczas jednej z największych imprez na Świecie Arnold Sport Festival Wczoraj odbyły się części eliminacyjną a runda finałowa 6.03.2016. https://www.youtube.com/watch?list=UURCfl_LQOteXnjTuqI7Oupw&v=IcRkO-pW3_M
Mistrzostwa Polski w wyciskaniu wielokrotnym w 2015r wg mnie bardzo fajna impreza, dobra organizacja, dużo zawodników , szkoda by było nie zorganizować kolejnej edycji ale jak wiadomo wszystko zależy od sponsorów ;)
[...] ale na pełnej mocy 3 minuty. Płuca przepalone, potrzebowałem tego, z dniem kolejnym powtarzałem to i czuje się lepiej. Jutro idę na trening, zobaczymy jak będę się czuł, na mistrzostwa chyba odpowiedniej formy nie mam, na dodatek waga może się nie zgadzać, więc raczej je odpuszcze a za to skupie się na mocnym przygotowaniu do kolejnych zawodów [...]
/SFD/Images/2016/3/8/a3a24b28f5ed486c9cb6671d462d8cfd.jpg a Witajcie. Nazywam się Krystian Romanowski. Jestem trenerem personalnym, dietetykiem sportowym, instruktorem fitness oraz świeżo upieczonym debiutantem w kulturystyce. W Gdańsku zająłem 4 miejsce w kategorii do 75 kg. Dzięki firmie Hi-tec Nutrition mam możliwość przygotowywać się dalej [...]
jsdolan - niestety, nie mam sylwetki kulturysty klasycznego. W ogóle to kulturysta powinien mieć wcięcie w pasie. Kulturysta klasyczny to: szerokie barki, wąskie biodra i pas oraz dosyć duże nogi! Ja mam tylko szerokie biodra i pas - to skazuje mnie w ogóle na porażkę przy podobnym przygotowaniu! Zrobiłem barki (podciąganie wyciągu do brody i [...]
Ojanie, w Twoim przypadku wystarczy że zmienisz pozycję przy plankach (tych dynamicznych). Ruch jest dokładnie ten sam. Ja niestety, muszę mostek robić{:-( A ja robiłem plank po staremu! I teraz kręgosłup czuję bardziej niż zazwyczaj! Tak jak w dowcipie znajomego górala: facet kupuje niebieskie tabletki. Pani z boku pyta - panie, na co to jest? [...]
Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół” w Brwinowie i organizator sportów siłowych Wojciech Nitecki zapraszają zawodników i widzów na: XVII Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc o Puchar Gminy Brwinów Zawody odbędą się 21.05.2016r. w Zespole Szkół nr.1 w Brwinowie, przy ul. Piłsudskiego 11. Zapisy do 15.05.2016r. na email: [...]
Straż Miejska Wrocławia zaprasza na IV MISTRZOSTWA STRAŻY MIEJSKICH I GMINNYCH W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI ,zawody odbędą się we Wrocławiu w dniu 17.09.2016r .Regulamin wkrótce ,proszę o wpisanie zawodów do kalendarza zawodów,więcej informacji drogą mailową
Krótkie podsumowanie startu przez samego medalistę Sławomira Śledzia Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Klasycznym Tartu zaliczone, zdobyty brązowy medal, myśle że w dobrym stylu, choć niedosyt jest. 10 lat przerwy od trójboju i 17 miesięcy ciężkich treningów dały upragniony medal w seniorach. Przysiady pierwsze podejście 170 kg lekko, drugie [...]
KOMUNIKAT O ZAWODACH IV Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasycznym o Puchar Rektora AWF Katowice Katowice, 13 kwietnia 2016 r. I. CELE 1. Popularyzacja Wyciskania Leżąc w Środowisku Akademickim. 2. Promocja Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach w środowisku [...]
[...] Zgłoszenia imienne startujących należy nadsyłać do dnia 08 kwietnia 2016 r. wypełniając FORMULARZ zamieszczony na stronie pzkfits.pl pod poniższym adresem: http://pzkfits.pl/mistrzostwa-polski-w-fitness-bialystok-2016/ Formularz nie zawierający pełnych informacji o zawodniku nie zostanie przyjęty. W zgłoszeniu każdy zawodnik lub zawodniczka musi [...]
No ja tez na fiwe chce byc. Miss - zerknij na ich strone, sa galerie z poprzednich edycji. Wyglada na spora. A do tego w tym roku beda mistrzostwa Polski juniorow i weteranow w kult i fitness na fiwe.
Podsumowanie startu zawodniczek i zawodników GIM Głuszyca na Mistrzostwach Europy. Głuszyccy siłacze z medalami Mistrzostw Europy Kolejne wielkie osiągnięcie i kolejna cegiełka do historii sukcesów polskiego i głuszyckiego trójboju została dołożona. Nasi zawodnicy: Paweł Wiącek i Andrzej Woźniak stanęli na podium podczas Mistrzostw Europy w [...]
Coś dla mieszkańców Gostynia i okolic.Zawody w Gostyniu są tylko dla zawodników z powiatu Gostyńskiego i maja formę zabawy i popularyzacji tej dyscypliny w mieście Gostyń. /SFD/Images/2016/3/11/946a6fa0b1564b52a0e3a880c51fbda5.jpg