W sobotę 18.10.14r. odbyły się po raz kolejny Mistrzostwa Mławy w armwrestlingu które ponownie wygrałem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fb93874a94aa40f494a6819b5a6f40eb.jpg
Tak więc od poniedziałku trenujemy bardzo ciężko i na poważnie, jak nigdy!! Mam szanse jechać na Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżąc, więc będę sie przygotowywał do maja, a czy pojadę czy nie, to zależy od tego jak się przygotuje. W poniedziałek było tak: 1. WL: - 5x135kg - 5x135kg - 5x135kg - 5x135kg - 5x135kg - 5x135kg 2. Podciąganie do klatki [...]
Witam z ogromną pompą!! I przepraszam za przerwę ;c ale niestety mam takiego neta że az szkoda pisac ... ;) A więc przejdźmy do rzeczy.. U mnie wszystko ok, siła na PLUS. 18 maja wyjeżdżam na Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżąc w Szwecji!!! Kat. 83kg do lat 23 ( ja mam 18,5 ) ;) Mam duże szanse na podium o dziwo, więc trening petarda leci, [...]
Witam ponownie starych kolegów. Wracam na internety po dluuugiej przerwie ;) U mnie troche sie pozmienialo.. Mistrzostwa Swiata w wyciskaniu spalilem 3 podejscia ;) w wakacje prawie 3 miechy brak treningu .. Cwicze aktualnie 1 miesiac ;) Rekord wyciskania przed przerwa - 175, po przerwie 130, a teraz 165 ;) Martwy - 250, po przerwie 185x4, teraz [...]
no to masz super zawody Lige Wyciskania Łódź znajdz na fb IBPL teraz bedą mistrzostwa europy od piątku masz kat do 21 lat pewnie że warto wystartować zawsze jakieś nowe doświadczenie ! Cel który poprawia jakoś treningu
Jak z Lodzkiego to idealnie trafiles w ten weekend masz otwarte mistrzostwa Europy w Łodzi http://www.sfd.pl/Mistrzostwa_Europy_WPA_%C5%81%C3%B3d%C5%BA_2015__bench_press,_single_deadlift-t1086287.html Pierwsze zawody i od razu bedzie mistrzem europy
Witam w Nowym Roku .Trochę mnie tu nie było na początku roku mam takie plany :najpierw Mistrzostwa Polski pod koniec lutego później na 99% senecka ruka to są zawody na słowacji międzynarodowe .W tym roku planuje już startować na lewą rękę jest już zaleczona i gotowa na zawody .Ostatnie treningi jakiś miesiąc robiłem lekko teraz zaczynamy znów [...]
Fit Festival 2016 rozpocznie się już za 6 tygodni. Targi, zawody, warsztaty, seminaria - wszystko związane ze sportem i zdrowym trybem życia. Największa taka impreza w Polsce odbędzie się w Gdańsku w dniach 26-28.02.2016r. na terenie Amberexpo Centrum Kongresowo - Wystawienniczego. Przygotowaliśmy plan festiwalu, żeby łatwiej można było się [...]
Miałem w planie start na tej imprezie,jednak całkowicie zapomniałem o tym że 2-ego kwietnia.....mam ślub siostrzenicy. Mistrzostwa jeszcze będą nieraz...
Mistrzostwa Polski juz za mną w tym roku wywalczyłem juz piaty z kolei tytuł mistrza polski w kat 100kg reki prawej , na lewa byłem 2 zawody uważam za udane ,teraz krutka przewra i od jutra zaczynam przygotowania pos Senecką Ruke takie zawody na Słowacji miedzynarodowe na poczatku Kwietnia na zdj podjum reki lewej [...]
Wysłane! Bardzo fajny pomysł :) A jeśli chodzi o terminy zawodów to Mistrzostwa Polski w WLK i TSK też są za blisko i jak tu się do tego przygotować :) Rozumiem, że doświadczeni zawodnicy pewnie mają specjalizację w jednej dyscyplinie ale spore grono na pewno startuje i tu i tu a tydzień odstępu to żaden odstęp. Zmieniony przez - Nina000 w dniu [...]
Przegapiłem mistrzostwa wspinając się w Alpach (beznadziejna sprawa dla trójboisty, hehe), ale właśnie nadrobiłem 83 i 93. Krzysiek mnie zszokował tą walką! Szkoda, wielka szkoda z tą kontuzją.
Już jutro rozpoczynają się Akademickie Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym. O godz. 9.00 zacznie swoje starty jedyna nasza zawodniczka Alicja Urbaniak, która wystartuje w najlżejszej kategorii wagowej 47 kg. Harmonogram startów i link do transmisji. http://goodlift.info/live.php [...]
Przypomnisz jakie są Twoje najbliższe cele i plany startowe? Chciałem w tym roku wystartować bo forma jest w miare okej ale brak imprez :-( A start w Pucharze Polski żeby być tłem dla innych to mnie nie interesuje (bo tam jest tylko kat.Open),to samo się tyczy Kamiennej Rzeźby. Więc zostaję mi rok 2017, Mistrzostwa Sląska i Polski a może zaliczę [...]
Kolejne zawody integracyjne odbędą się już 20 listopada br. w Przylesiu w Hali Sportowej przy Publicznym Zespole Szkolno-Przedszkolnym. Będą to już VI Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym.Termin zgłoszeń był do12 listopada, ale można jeszcze się zgłosić a także w dniu startu potwierdził ją [...]
Komunikat, lista zgłoszeń, program zawodów do pobrania. http://pzkfits.pl/vi-otwarte-integracyjne-mistrzostwa-wojewodztwa-opolskiego-w-wyciskaniu-lezac-klasycznym/