mistrzostwa

[...] amatorsko , 170 cm 75 kg i waga która by mnie narazie zadowoliła to 68,5 kg i tu pytanie jakie ćwiczenia robić wagę najlepiej żebym zrobił jak najszybciej bo 22 lutego mam mistrzostwa okręgu a 9 luty mam sobote bokserska dodam że z ciężkich ćw musze zrezygnować na minimum 3 dni przed walką tak więc czasu mam niewiele , tam moge sie przed wagą [...]

Wittam pisze w imieniu mojego kolegi z klubu. jest on młociarzem ma 17 lat waga 90 kg. Trenuje od 3 lat siłowo. Dotąd używał gainera i monohydratu. Zastanawia się czy suplementacja 6 tyg na zime danymi suplami będzie dobra: Monohydra 10g dziennie Betalanina 5 g dziennie Aakg itu pytanie czy jest ono dozwolone na imprezy typu Mistrzostwa Polski [...]

Zapraszamy wszystkich sympatykow kulturystyki na XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 6 kwietnia 2013r miejsce-Pruszkow(05-800)Centrum Sportowe "Perzcourt" ul.Lisieckiego 1 waga zawodnikow- 7.30-9.30 start - 10.00 wstep i wpisowe - wolne kateg.zawodnikow: juniorzy do 18lat(open),seniorzy do 75, 85, +85kg [...]

Zapraszamy wszystkich sympatykow WL na XVII Ogolnopolskie Mistrzostwa Pruszkowa w Wyciskaniu Sztangi Lezac 6 kwietnia 2013r miejsce - Pruszkow(05-800)Centrum Sportowe "Perzcourt"ul.Lisieckiego 1 wstep i wpisowe - wolne zawody bez "koszulek wspomagajacych"! ZAPISY DO 2 KWIETNIA ! - tel.604 92 64 61 waga zawodnikow [...]

[...] koniec 100-200 tab. wina po 4 dziennie. na tesciu wychodzi to 80dni cyklu i na winie do tego 25-50dni na sam koniec chciał bym w lipcu wystartowac na zawochach w wyciskaniu (mistrzostwa podkarpacia). Na sam koniec chyba najwazniejsze pytanie jak z odblokiem? 2 amp hcg wystarcza? 4 zastrzyki. Prosze o opinię i fachowe porady. pozdrawiam. [...]

Wkrótce komunikat. Uwaga. Informacja dla weteranów - mistrzostwa odbędą się w kategoriach wagowych taka informację uzyskałem od organizatora.

[...] sie sprawdzić w innych krajach i klimatach a także dla organizatorów zawodów w Polsce,którzy chcieliby mieć na swoich imprezach zagranicznych zawodników-ciekawe zawody -mistrzostwa Europy -11-12 maj Serbia,Backa Palanka. Backa Polana-miejscowość znana z wielu zawodów w trójboju siłowym i kulturystyce oddalona od Belgradu o 135 km. [...]

W ten sam dzień się odbywa co zawody? C:-)zy wcześniej? Chodzi o międzywojewódzkie mistrzostwa.

[...] Agnieszka Urbaniak ,znana uważnym czytelnikom ze startów w zawodach w Sapri odnosiła tam wiele sukcesów-była mistrzynią Swiata i Europy. Pierwsze i historyczne mistrzostwa Polski WFF/WBBF odbeda sie w Stargardzie Gdańskim 18 maja 2013 roku. Warto w takiej pierwszej imprezie wystartować. Regulamin 1. CEL IMPREZY: -Popularyzacja [...]

[...] po prostu przed komputerem, a kiedy wstawałem ból się na silił. Ból nasila się również podczas kichania, kaszlu i podskokach. Od soboty opuściłem już kilka treningów a mistrzostwa zbliżają się wielkimi krokami i nie wiem na jak długo będą wykluczony. Jeśli do jutra mi nie przejdzie pójdę do lekarza, ale jakieś rady jak przyspieszyć [...]

Hej ! Nazywam się Mateusz Żywiołowski mam 20 lat , od ponad roku trenuje Trójbój Siłowy pod okiem Mistrza Polski oraz brązowego medalisty Mistrzostw Europy jak i Świata Kamila Jaroty. Moje dotychczas osiągnięcia nie są może powalające ale zająłem dwukrotnie IV miejsce w Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym w kategorii 105 kg. zrobiłem [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78aef03d576e404ca5d622ecb8805979.jpg Już 23 marca zapraszamy na IX Otwarte Mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting. Zawody odbędą się w Hali Sportowej SP 74, mieszczącej się przy ulicy Seledynowej 50 w Szczecinie. Zawody są objęte patronatem ADCC oraz Prezydenta Miasta Szczecina i odbędą się na zasadach i zgodnie z [...]

Mistrzostwa odbędą się na hali AZS AWF Katowice.

W sobotę odbyły się zawody :I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle up. Eliminacje miały miejsce na naszym forum w wersji internetowej-każdy załączał video z wykonanymi minimum w wejściach siłowych lub podciaganiu na drążku i pompkach. Zakwalifikowani startowali w realu w minioną sobotę. Jak na wiosenne zawody sceneria była absolutnie [...]

[...] 85kg, poznałem wtedy ciekawą osobę, brązowego medalistę mistrzostw polski w klasyku do 185cm. Przy pierwszej rozmowie zaproponował mi żebym wystartował razem z nim ma mistrzostwach Śląska. Jak się później okazało propozycja ta była lekkim żartem z jego strony bo po pierwsze wyglądałem jak lukrowany pączek a po drugie do zawodów zostało [...]

Witam . 28 maja 2013 roku bede miał mistrzostwa województwa i powiatu , chciałbym sie do nich dobrze przygotować bede startować na : 300 m - 41,27 ( z duzym wiatrem na siebie , czas z jesieni ) i na 100 m ( tutaj niestety nie pamiętam czasu ) Głównym celem jest 300 , przygotowałem sobie taki mini plan treningowy tylko nie mam pojecia czy jest [...]

I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Up odbyły się 23 marca 2013-sceneria jak widać daleka od wiosny a temteratura ok -8,-10 stopni C dość mocno wpłyneła na zawodników,sędziów i kibiców. W drugiej części obsrwujemy zawody w dwuboju,czyli podciąganie w neutralnym chwycie oraz pompki w systemie pucharowym. Pomimo niskich temteratur i [...]

Witam. Jestem fanem kulturystki i ćwiczę już parę lat więc w tym roku zamierzam wybrać się na mistrzostwa Polski w kulturystyce, aby jeszcze bardziej pogłębic swoją pasję ;) do Mińska Mazowieckiego mam kawałek więc chciałbym się dowiedzieć coś więcej na temat tych mistrzostw. Ma ktoś może jakieś konkretne info typu gdzie dokładnie czy potrzeba [...]

Witam! Chciałbym wziąć udział w zawodach Muay Thai tj. Mistrzostwa Polski bądź Puchar Polski i mam kilka pytan do osob które uczestniczyly w w/w zawodach jako zawodnicy. 1. Jaki jest system walk w takich zawodach? Każdy z każdym czy tez sa jakies drabinki? 2. Czy sa jakies stopnie zaawanaowania czy po prostu kategorie wiekowe i wagowe tylko? 3. [...]

Dziś poznacie wyczynowego,aktualnie startujacego kulturystę,który przez cały kwiecień będzie Was wspierał w osiągnięciu celów konkursu,czyli tak naprawdę Waszych celów:uzyskania sportowej umięśnionej sylwetki z widocznie zarysowanymi mięśniami brzucha. Mariusz Czerniewicz-bo właśnie on bedzie Waszym konsultantem/ doradcą przez cały kwiecień ma już [...]