miska

[...] wlatuje gdzie trzeba :> Na miskę narzekać nie mogę powtórzę się - tyle ww nigdy w życiu nie jadłem po pierwsze strach przed zalaniem nie pozwalał mi przekraczać pewnej puli po drugie nie sądziłem, że będe miał taki przepał - chociaż nie ukrywam momentami już posiłkuję się bardziej kalorycznymi owocami żeby ta miska była mniej objętościowa : >

Bry wiecier Panie i Panowie! Dzisiejszy dzień to była dla mnie jakaś totalna padaczka która zaczęła się już wczoraj późnym wieczorem. Nie wiem co się zadziało ale zjadłem albo jakiegoś problematycznego kurczaka albo coś innego mi zaszkodziło. To co się działo z moim brzuchem wczoraj wieczorem i w nocy to nie miało w moim przypadku miejsca jeszcze [...]

Dzień dobry %-) Najgorsza nocka już za mną więc teraz z górki :) Rano pospane od 4:30 do ~12 z minutami więc bez tragedii. Ogólnie dzień zaliczam do udanych mimo takiego przestawienia z dnia na dzień mimo iż teoretycznie dziś dzień nietreningowy to podskoczyłem do McFita delikatnie się po nocce rozruszać żeby się obudzić a przy okazji [...]

[...] wypady! http://i.imgur.com/RabG04m.jpg http://i.imgur.com/FmoirI6.jpg Oczywiście! Żeby nie było! Na rozpustę żywieniową zezwolenie dostałem tylko w sobotę więc w niedzielę miska była trzymana! Z racji, że był to dzień nietreningowy posiłki LC! Pierwszy z nich zrobiony rano przed wyjazdem do Władka http://i.imgur.com/lwBVg7q.jpg Potem trzeba [...]

Szczała Ekipa! Dzisiejszy dzień bez większego boom prócz tego iż ciężko było się zgarnąć z wyrka do pracy o 7 rano x) ale jakoś dałem radę! Z rana szybkie pakowanie szamki do pracy, ogarnięcie się i spacerkiem powędrowałem chociaż dziś był jeden z mniej przyjemnych spacerów w ostatnich dniach z racji wczorajszych nóg x) Tak dostały po doopie, że [...]

Bry wieczór :) Dziś wypiska trochę później niż zwykle ale to w sumie dlatego iż spędzałem czas ze swoją drugą połówką i tak naprawdę dopiero teraz jest chwila żeby coś machnąć. W sumie to nic ciekawego dziś się nie działo na każdej płaszczyźnie wyjątkowe luzy. Z pracy udało się dziś wyjść wczęśniej więc przed 14 byłem już wolny i mogłem [...]

Witam wszystkich tu obecnych! Tak jak zapowiadałem wczoraj dzisiejsza sobota typowy dzień lenia :-) Aczkolwiek mimo iż nie miałem za dużo obowiązków ten czas zleciał nawet nie wiem kiedy i momentami czułem jak mi go brakuje chociaż by na zrobienie jedzenia :-D Z ciekawszych rzeczy to w sumie zaliczyłem wypadzik na basen bo akurat pogoda dopisywała [...]

Siemanooooooooooooooooo!!!!!! W końcu chwila odsapnięcia po całym dniu więc zanim zacznę się brać za wieczorne gotowanie to machnę co tam się dzisiaj ciekawego wydarzyło! W sumie dzień od samego rana zapowiadał się mega pozytywnie! Z racji wyjazdu do Warszawy na trening do Kondzia i Przema :> Więc z rana pakowanie szybkie śniadanie no i ruszyłem [...]

Dobrý Večer Dámy a pánové %-) Typowy i przykładny lazy day! To się nazywa regeneracja pełną parą :-) Zleciał mi ten dzień tak, że spojrzałem właśnie na zegarek i uświadomiłem sobie, że za chwilę zbieram się do spania. Wyjątkowo szybko i całkiem przyjemnie :-> W pracy tak samo nie wiem kiedy zerkam na zegarek a tu już godzina ~14 a od 14 z racji [...]

Strzałeczka! W ten piątkowy wieczór! Co tu dużo mówić taki piątek mógł bym mieć co tydzień x) Totalny luz i chillout pogoda dopisała :-) Humor jak zawsze na najwyższym poziomie! Motywacja tak samo. Wszystko dograne to i życie przyjemniejsze! Teraz weekend trochę odpoczynku i pełnego relaxu w pełni zasłużonego po całym tygodniu gdzie każdego dnia [...]

Lecimy z wypiską! W ten jakże piękny piekielny dzień! Kto trochę dziennik śledzi schemat tygodnia już zna więc nad tym nie będę się za bardzo rozwodził bo od poniedziałku do piątku poza drobnymi wyjątkami jest taki sam %-) Chociaż! Dziś całkiem miły i pozytywny aspekt wynikł w pracy :-) Z racji dość sporej ilości dni urlopowych muszę je jakoś [...]

Solidny trening i miska jak zwykle wymiata. Te twoje wynalzki z grysiekiem przyprawiaja mnie o dreszcze %-) Masakra jak mi ochoty narobiles po raz kolejny :-D

Trening a i owszem! No z miską jak kombinuję to powiem Ci jestem w stanie w pełni kontrolować swojego głodomora %-)

Bry wieczór :-) Dziś wypiska dość krótka no bo i w sumie nie ma co opisywać :-) a kto już dziennik śledzi jakiś dłuższy czas to mniej więcej wie jak to czas leci w tygodniu i jaki jest jego schemat a że i dzień bez większych atrakcji a nawet trochę średnich informacji na wieczór to i weny człowiekowi brak. Mimo wszystko humor mam dobry i cały [...]

Tymczasem lecimy z kolejną wypiską! W sumie za dużo nie ma się co rozpisywać z racji choroby żony która trwa na dobre (okazało się, że ma zapalenie gardła) siedziałem z nią cały dzień w domu dopiero wieczorem wyskoczyłem na saunę trochę się zrelaksować i zregenerować. Poza tym posiedziałem jak szary Kowalski z pilotem w ręku przed telewizorem co [...]

BANG BANG BANG! Siema ekipa! Lecimy z kolejnym dniem przygód Łukasza %-) W sumie to dzisiejszy dzień to dosłownie przygody x) od samego rana się coś działo a to najpierw o 5 rano wpada żona do drugiego pokoju żeby mnie obudzić i oznajmić, że pies załatwił się na łóżko i żebym coś z tym zrobił :-) następnie o 6:10 panowie robotnicy stwierdzili, że [...]

Wzium! Siemano! Kolejny dzień pracujący! Kolejny dzień treningowy stwierdzić by można iż ta codzienna monotonia mogła by człowieka wykończyć albo dobić ale nic z tych rzeczy dla mnie każdy dzień mimo podobnego schematu jest inny tak więc nie ma czasu na nudę i smęty. Zawsze wydarzy się coś śmiesznego albo usłyszy jakieś ciekawe historie w pracy [...]

No to boom! Kolejny dzień prawie, że już za nami! Cóż od samego rana nie dane mi było pospać w Łodzi od 4:30 do ~7 był taki armagedon, że skutki nawałnicy pewnie przez najbliższe tygodnie będą naprawiane. Masakra! Dobrze, że mieszkam w centrum gdzie do drzew i lasów daleko bo jak słyszy się w radiu, że blisko 100 tys mieszkańców jest bez prądu to [...]

Strzałeczka :-) Dzisiaj totalnie bezproduktywny dzień oprócz pracy i potem umówionej wizyty u lekarza nie zrobiłem zupełnie nic. No chyba, że do produktywności zaliczamy dwu godzinną drzemkę i ciąg dalszy oglądania HP z małżonką :-) Totalna i pełna regeneracja. Ogólnie to nie lubię takich dni jak dziś bo zawsze na koniec dnia mam wyrzuty sumienia, [...]

Powitać Panowie i Panie :-) Dziś całkiem przyjemny dzień od samego rana mimo iż pobudkę miałem już po godzinie siódmej bo o 9 musiałem skoczyć pierwszy raz na siłownię to wstałem mega wyspany i czułem się w pełni zregenerowany. Potem nadszedł czas aby machnąć nogi z Kubą (Bananem) ale przed tym jeszcze mialem trochę czasu bo Banan przesunął [...]