Mintaj pieczony na kołderce z warzyw z obstawą pani młodej kapusty i armią pieczonych młodych pieczonych ziemniaczków w mundurkach;-D /SFD/Images/2015/6/6/e625af7c23a34cbbb48ae18f0b525be4.jpg
Mintaj pod pomidorową pierzynką z warzywami /SFD/Images/2015/12/19/5e4e4ec76cdc41c0a1148c49a20c0276.jpg Makaronik z kurkami i domową szyneczką w sosie z serka philadelphia z pietruszką:-) /SFD/Images/2015/12/19/1b0d78a39f17432d9907ecd8968badbd.jpg I deserr8-) /SFD/Images/2015/12/19/6a82c65e9ea84aaca546cedd26dd235f.jpg
kolacja bez zbędnej finezji i wydziwiania, mintaj z piekarnika + pepsi max :-D /SFD/Images/2015/5/27/a633f9f16fd14734a3548d2f5276b188.jpg /SFD/Images/2015/5/27/9a6fceb62a02468791e9f401fad52059.jpg
Kolację podano ..... do łóżka!. Mintaj z warzywami. /SFD/Images/2015/10/26/b4fbf3d5aaa24ca9860a8e54cc8fc6f3.jpg Zmieniony przez - LaAgnieszka w dniu 2015-10-26 20:24:58
Owsianka na mleku z bananem i odrobiną dżemu z czarnej porzeczki. Placek cynamonowo kokosowy przekładany serkiem 0% z jabłkiem. Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem. Mintaj z marynowanymi grzybkami. /SFD/Images/2015/11/10/d81772b0c8e7481f843975febc5d9a29.jpg /SFD/Images/2015/11/10/bb94b63b2fa64b6988d96d0748c61512.jpg [...]
[...] tofu z curry i sosem sezamowym plus marchew podsmażona z kukurydzą na oleju kokosowym. /SFD/2018/9/29/94e8e2727dde4e9da16f42a8cf67f459.jpg Obiad/ przed treningiem Smażony mintaj z ziemniakami, ogórkiem i sałatką colesław home made :-D /SFD/2018/9/29/7b0bd840c7ff46c58592a920fd496bc7.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-29 [...]
Omlet keto z wędzonym łososiem i serkiem jogurtowym z dodatkiem papryki: https://i.imgur.com/gITxPHu.jpg https://i.imgur.com/DeyPJkZ.jpg Zapiekany mintaj bez panierki w pomidorach z serem mozarella, mega prosty przepis bez panierki i dodatku tłuszczu https://i.imgur.com/ZDwSXGx.jpg
JA se dzisiaj robiękurczaka z batatami, ehh żyć nie umierać, a po KSW pewnie z godzinkę w Dark souls 2 sobie pogram i to jest życie, ale należy mi się. Dziś 6 h w robocie byłem pomimo weekendu U mnie tez bataty + mintaj I tez pracowałem, jutro tez Nie pamietam co to weekendy Zmieniony przez - K_PS w dniu 2021-03-20 21:37:43
Co do ryby. Ja jem raz dziennie mrożona zazwyczaj mintaj bo mi smakuje. Robie w airfryerze 200st 8-10min i zawsze wychodzi. Przyprawiam tylko ketchupem kotlin jak wszystko xD
[...] a może i na flaki coś zapobiegnie, bo spora przerwa była od bpc Micha standard bazuje na tym samym 1. Kleik, truawski, wpi 2.Kleik, truskawki, płatki, tosty,wpi 3.ryż mintaj 4.płatki ryżowe wpi, białka jaj 5.ryż indyk 6, całe jaja+białka jaj warzywa oczywiście jem ale nie wypisuje głownie: pomidor, ogórek zielony sałatka lodowa, warzywa [...]
[...] bilety spanie i auto juz przebukowalem na jesień pod termin Grecji, a drugi raz juz raczej sie tego nie uda przenieść :d Micha w dnt zawsze taka sama 1.jajka, białka jaj 2.mintaj lniany 3.białka jaj wpi masło migdałowe 4.ryz indyk 5.twaróg białka jaj maka ryżowa 6.twaróg wpi Wafle kleik ryżowy Waga dzis najwyższa 114.7kg, musze Przemka [...]