mila

"Jakiś czas temu Chael Sonnen powiedział, że żaden z 17 bokserskich tytułów mistrzowskich Holly Holm nie ma wartości. Teraz „American Gangster” idzie dalej, twierdząc że bokserka tak naprawdę nie umie uderzać. Ponadto, nie jest pewien, czy „The Preacher’s Daughter” może zadać więcej ciosów niż mistrzyni wagi koguciej UFC Ronda Rousey, kiedy panie [...]

[...] i w grudniu, jak co roku, zabawa w koszykarza, -na wiosnę parę konkursów skoku wzywż (szansa kolejnego startu zagranicznego) oraz starty na dystansach 400m, 800m, mila, 3000m, 10k i w przełajach, -następny maraton nie wcześniej niż za rok (chciałbym znowu wyraźnie poprawić życiówkę). /SFD/2016/10/7/eca3736af6b8457f8b865622bd5d3d68.jpg [...]

ale miła wypiska :-)) w WL w razie czego zmniejsz na 8 pow i dokładaj :-)

Ja biorę rano 5 g codziennie. :) Miła paczka na święta :D

Mila niespodzianka, Robert Piotrkowicz na oficjalnym posterze zawodow Tijuana Pro, ktore odbeda sie tydzien przed Mr.O

Zapraszam z miłą chęcią :-))

Dziękuję Wam za miłe słowa. Jak już wspomniałem w relacji, wspieramy się wszyscy nawzajem, jest to nasza rodzina, dodaliście mi sił kiedy była rozpacz %-) mam nauczkę na całe życie nie wojować w wodzie tylko robić swoje. Wklejam wyniki cząstkowe, pojawiają się powoli zdjęcia medialne, w razie jak gdzieś siebie odnajdę będę wklejał. Po wszystkim [...]

08-01-2016 Rower - ciężko, dzień wcześniej wieczorne 2h w siodle, a tu 5:00 rano i czas na szybkie 20km, nie powiem, bolało zmęczeniem, nie tyle wydolnościowym, co zmęczeniem nóg. Bieg - staram się zacząć biegać na niskim tętnie, najniżej na co mnie stać - jak widać okolica 145-150 BPM, były trzy podbiegi - wykonane na max, wszystko w kominiarce, [...]

Panowie i Panie bo wiem, że Panie też czytają ;-D udało się, lekko nie było i gorąco i wietrznie, ale każdy miał tak samo prawda ;-) zresztą dzisiaj wymówek szukać nie muszę bo od samego startu dałem z siebie 100%. Przemyślałem wczoraj wszystko i jak ktoś wierzy że poleci równo Maraton w jednakowym tempie to jest dla mnie guru siły spokoju. Ja nie [...]

Czytam że remont można zrobić na portalu sfd.A tak poważnie to pamiętaj o odpowiednim tętnie w czasie sprzątania by miła on wymiar aerobów.

A tak poważnie to pamiętaj o odpowiednim tętnie w czasie sprzątania by miła on wymiar aerobów. święta prawda %-) ja po 6godzinach mycia okien w moim domu jestem 0,5kg fatu lżejsza :-D kaszka!!!!! wreszcie cię znalazłam.... mocno trzymam kciuki };-)

Dzień 33 tydzień 5 DNT 10.07.2015 Miska: I 5 białek, 1 żółtko, 30g płatków owsianych, 120g truskawek II, III 3wafle ryżowe, 100g piersi z kurczaka, 150g pomidora IV 3 wafle ryżowy, 100g piersi z kurczaka, 150g pomidora, 20ml oleju z wiesiołka V tuńczyk, 170g ogórka zielonego, 20ml oleju z wiesiołka + woda, kawa z mlekiem,herbata czerwona, [...]

Też było miło poznać, Agata to bardzo miła i spokojna dziewczyna. (powiedziała, że jestem nienormalna <3) nie wiem skąd to stwierdzenie %-)

Też było miło poznać, Agata to bardzo miła i spokojna dziewczyna. (powiedziała, że jestem nienormalna <3) nie wiem skąd to stwierdzenie %-) Anubis - a jesteś pewny, że poznałeś TĘ AGATĘ %-) Jedzonko na wypasie - będę się ślinić pewnie do tego za jakiś czas |-)

Sforcia, ale że niby nie jestem miła i spokojna? %-) rion, jeszcze trochę 8-) anubis, oj nie przesadzaj %-) szkoda, że nie przyszedłeś w sobotę, jak wszyscy byliśmy pełni energii %-) 3 z 4 treningów wykonane, dzisiaj musiałam zrobić off, ale jutro wizyta u Trenera i mam nadzieję, że zostanę przetargana na wszystkie strony %-) W końcu szykuję na [...]

Nie wszystko ale głowa w największej mierze. W związku nie jestem. Spotykam się z jedną ale to póki co nic oficjalnego i wręcz czasem mi to przeszkadza, ale to miła i fajna dziewczyna więc to ciągnę ale prace i prace nad sylwetką stawiam na 1 miejscu. Tamto to napisałem tak apropo śmieszków, że tu peptydy, tu coś, tu ze amerykańskie metody, [...]

W związku nie jestem. Spotykam się z jedną ale to póki co nic oficjalnego i wręcz czasem mi to przeszkadza, ale to miła i fajna dziewczyna więc to ciągnę ale prace i prace nad sylwetką stawiam na 1 miejscu. Przepraszam, że tak głupio i od czapy %-) zapytam, ale od kiedy spotykanie się można uznać za "oficjalne"?;-];-];-] Jaki moment wyznacza tę [...]

często tam robisz zakupy? może zapamiętała Cie, że byłaś w ciąży i myślała, że dalej jesteś i chciała być miła :-)

Kebula - mnie niby nie ma ale jak trzeba to się zjawiam, wiec miej świadomość, że jest tu rzesza wspierająca która poprosiła mnie (a ja to zrobię z miłą chęcią) aby wszelkie złe fluidy z przed sceny zabrać więc pamiętaj że ja specjalistka pocę się za wszystkich nie zależnie gdzie jestem (robię to też na odległość - Gośki O, się możesz spytać) - [...]

Dzieki Wojtuś :) Zawsze moge liczyć na miła ocenę z Twojej strony :) pozdrawiam