Wiecie moze czy podgrzewanie oliwy albo oleju lnianego szkodzi na wartość? Jak dodaje do ryżu albo kaszy, a odgrzewam to w mikrofali to czy można dorzucić tłuszcz przed nagrzaniem czy raczej później na zimno? Olej lniany zdecydowanie na zimno. Należy go przechowywać w lodówce.
[...] zjesz na kolację to już twoja inwencja twórcza, możesz zjeść gotowane warzywa, ryż itp. (tak jak wyżej, ważne by zgadzał się całodniowy bilans makroskładników, itp.). Co do mikrofali, czytałem gdzieś że można spokojnie jeść potrawy w niej przyrządzane. Jak chcesz jeść ser żółty to już lepiej ten prawdziwy niż jakiś odtłuszczany, kilka plastrów [...]
Świat się nie zawali, jak zjesz czekoladę :) Jak mi przychodzi smak na nią (jako zamiennik) robię tak : 50-60g mleka 1,5% pół łyżeczki kako, słodzik i do mikrofali na kilka minut, w ciągu tych minut kilka razy mieszać, pycha.
ja robilem bialka w mikrofali, wlewalem do szejkera i gotowalem ale nie pamietam juz ile czasu, wychodzi klucha o ksztalcie szejkera, rozdrabnialem i jadlem z jednej michy z platkami (ktore robilem wczesniej) w smaku tragedia
[...] nie na słodko :-) Więc do słodkich omletów się nie nadaje. Będę próbował zrobić taki inny, podobno da się jakoś zrobić omleta z cebulą, papryką, pomidorem itp. Znów jak w mikrofali zrobię i dodaję do szejka z kakao i słodzikiem to nie ma słonego posmaku. Może w procesie obróbki termicznej coś tam się wydziela słonego. Cena ok 5zł za 400ml.
[...] powoli. Mięcho wrzucaj do piekarnika i rób od razu na kilka dni do przodu. Jak dobrze to rozplanujesz to nie ma żadnego problemu z trzymaniem michy, ryż/ziemniaki to się robi w 12 minut, warzywa do worka na mięcho, do mikrofali i 15 minut max, i gotowe. Nawet najbardziej zapracowana osoba znajdzie te 15 minut, reszta będzie szukać wymówek ;-)
Też co najmniej dwa posiłki wypadają mi w pracy (często jest to trzy). Jak mam możliwość to podgrzeję w mikrofali, a jak nie to też da radę. Gotuję zazwyczaj dzień wcześniej (jak mam na 6 rano) lub przed pracą (jak dzisiaj, właśnie ładuję pojemnik). Są to zawsze piersi gotowane (450-650 g), ryż biały (200-300 g), oliwa (4-6 łyżek). Nawet na zimno [...]
no to ja lece na osiedlowego fastfuda do p. Marianki, super soczyste miesko nienzanego pochodzenia bulka rozmrozona w mikrofali o konsystencji hubybuby mniam
[...] yunnan tak, jestem 'wydajna' jeżeli chodzi o jedzenie, a raczej ekonomiczna, większości rzeczy nie jem w ogóle i najadam się małym jogurtem i kromką dykty i praktycznie nie jem pieczywa, szczególnie odkąd nie kupuje bułek maślanych, może dla mnie nie istnieć.. dziś tez zaliczę popcorn serowy z mikrofali, a co...będę jeść dopóki mi się nie znudzi
[...] !! codziennie inna i jakieś urozmaicenie obiadowe Dzisiaj a właściwie teraz zjadłem 2 obwarzanki krakowskie te pikantne bo siora mi z kraka przywiozła. Najlepsze świeże ale mam patent na te starsze, wrzucam do mikrofali na 30-45 sek i są wyje*** takie ciepłe i mięciutkie. Obaliłem je z musztardą i ketchupem, mało wyrafinowane ale jakie szmacne
Czyli taką mieszankę trzeba podgotować albo do mikrofali? I czy można np. ryż albo platki owsiane zmielić i taka mieszanke z wodą zrobić i na zimno, czy bezwzględnie trzeba podgotować? Zmieniony przez - kret98 w dniu 2010-07-13 17:15:21
Macie racje na śniadanie ile wlezie , i w szkole tak samo ;) Tak będe robiła ale zjadam ile moge narazie bo nei trzymałem diety przez pare dni , sawanodo w mikrofali prościej i szybciej ;) odzywki nie mam ... żadnyc supli wogóle %-)
Deka to kamuflaz nie pomoc. Mam od mamy takie opakowania z zelem ktory mozna w mikrofali podgrzec i robic cieple oklady i do zamrazarki i zimne oklady. Nawet takims czyms bym sprobowal dogrzec stawy...
Pytanko ode mnie... wg Was gotowanie kilku torebek ryżu i zostawianie czesci w lodówce zeby pozniej odgrzac w mikrofali dla zaoszczedzenia czasu to zły pomysł ?
Tunczyk + jako + ogorek malosolny i cebula i sałtka z tego z pieczywem i zielona herbata. Teraz mam kakao puchatek to nie chce mi się gotować mleka w garnku to wstawiam do mikrofali i podgrzewam potem dosypuje kakao i już, a jak miałem naturalne kakao decomoreno czy jakos tak to do gotującego mleka dosypywałem i gotowałem do zawrzenia.
[...] talerzem i obracam trzymając patelnie i talerz potem go zsuwam i smażę z drugiej strony, a na drugi dzień to przeważnie trochę wędliny oliwek i zera żółtego daje i do mikrofali, jak na słodko to dodaje wpc do tego jeszcze i owoce potem na wierzch jagody czy drzem z naturalnym jogurtem. Ale teraz muszę mleka dodać trochę lub wody bo placek [...]