SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mikrofali

  • [BLOG] CARB NITE / Redukcja.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] szczypiorem + pomidorki 2. Bezy z sosem xD ( Ubite białko jaj do piekarnika na 30 minut + sos z żółtek z WPC) MEEEEGA :D 3. Pierś+ser+pieczarki ( na 2 minuty do mikrofali, cóż za pyszne danie :P) 4. Pierś+papryka+pieczarki+cebula+ogórek Węgle nie więcej niż 30g. Jutro wg. schematu powinnien być carb nite. Ale tak jak mówiłem [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10080 Data: 2015-03-10 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uściśle sprawe.1.Kiedy mowie o mojej porcji mięsa 300g to jest porcja przed upieczeniem.2.Każde 100g piersi po upieczeniu waży ok. 70g.3.Waże swoją porcje po upieczeniu i ma 200-220g.4.Podgrzewam w mikrofali i zjadam.

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Pizza z mikrofali:-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e068c99827e4f3fafdbfca58baff9c3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b11b749540d34a8cbb01488770d16c19.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I nie jest drogi 35 zl na allegro a, podobno do mikrofali sie nadaje i do gorących dań :) To w takim razie zakupię. pozdrawiam i dzięki.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 18:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie o popcornie robionym w mikrofali ?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 12:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    ja jem tylko mrozonki, na 8min do mikrofali i gotowe, nie trzeba nic myc, sprzatac, kroic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 12:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    w mikrofali chyba średnio zdrowo to wychodzi ? %-) ja mam własnie problem z wciskaniem warzyw ostatnio. do tego nie chce mi się garów brudzić żeby te mrożonki gotować. spróbuje zmixować te warzywa z masłem i jakimiś przyprawami do smaku zobacze czy będzie się to dało zjeść.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metalowa moze Ci wy******lić w kosmos razem z osprzetem włóż jajko i zobaczysz o co chodzi samo jajko do mikrofali

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie kiedys kumpel podpuścił i powiedział zebym sobie jajko zrobił w mikrofali włozyłem na talerz i czekam kilknascie sekund i nagle BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOM no i teraz łopatka i ze ścianek skrobanie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 12:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z mikrofali łe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 13:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udział procentowy składników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2. duszenie/parowanie potraw to dla mnie chyba jeszcze za wysoka poprzeczka, ale sprobuje zaczac tak gotowac. Boje sie tylko, ile czasu mi to zajmie... (Nie mam mikrofali). 3. Co sadzicie o zastepowaniu np ziemniakow albo ryzu/kaszy poprostu warzywami. Poprostu jesc obiady skladajace sie z miesa i warzyw - to wszystko. Czy nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9792 Data: 2006-11-19 00:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jabłko, cynamon, słodzik i 300g twarogu. Do miseczki wrzucacie owies i starte jabłko. Zalewacie lekko wodą i wrzucacie słodzik i cynamon wedle uznania. Cała micha leci do mikrofali na 2-3 minutki. Następnie wyciągacie miche i wrzucacie twarogu ile tam potrzebujecie, ja dałem 300g. Wszystko ładnie trzeba wymieszać. 3-5 minutek i posiłek [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 18:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To się zwraca takiemu gościowi w przeciągu roku, dwóch max. Przecież ode mnie 670 + od dziewczyny z drugiej jedynki kolejne 670 + za pokój dwuosobowy około 900 zł. W mieszkaniu pralki brak, mikrofali brak - tylko piekarnik kuchenka i lodówka, czyli znowu rachunki to mu nie wyjdą kosmiczne z naszego użytkowania.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Panikara U mnie w biurze zrobili popcorn w mikrofali

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 16:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    oooo super, zapisuję! Ciężko o dobre restauracje w Pl. Zawsze się boję , że dostanę mrożonego gotowca z mikrofali.... Zmieniony przez - AMiU w dniu 2014-10-10 16:21:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 16:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Macie do polecenia jakaś knajpę w Łodzi, gdzie można zjeść świeże jadło ? Nie musi być tanie, byleby obiad na pewno nie był z mikrofali;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 13:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Macie do polecenia jakaś knajpę w Łodzi, gdzie można zjeść świeże jadło ? Nie musi być tanie, byleby obiad na pewno nie był z mikrofali;) dostałem cynk ,ze tu jakas sprawa do admina jest %-) polecam http://pitstopburger.pl/ no nie8-) dzięki!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 13:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te białe kropki to wg mnie słonecznik. Jak miałem mikrofale to w mikrofali robiłem, a teraz to na patelni podsmażam jak mam ugotowany na 2-3 dni.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wojtekk nie zrozumiales mnie, wywal z diety wafle ryzowe VI.Twaróg+Olej L. dodaj troche wegli jezeli to jest posilek odrazu po treningu to jest osobne zdanie:-) nie masz mikrofali? albo piekarnik na chwile wlaczyc chociaz zanim sie nagrzeje Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2012-09-03 17:58:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby któraś zajrzała i wiedziała. Będę wdzięczna za odp - jaki okład (ciepły, czy zimny) powinnam użyć na lekki ból barku (nie wiem po czym, możliwe, że po ćwiczeniach na macie:-D) i lekko obolałe ramiona (albo źle spałam, albo po wczorajszej siłce). Mam takie okłady - do lodówki, albo mikrofali, ale zgubiłam instrukcję. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 10:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)