Pomyśle nad tym zamiast ryżu mogłbym jesć na przykład Makaron z serkiem wiejskim? Już tak kiedyś robiłem , i powiem że mieszanka całkiem niezła ;PP + do tego ten banan i jogurt. W szkole jestem przeważnie od 3-7godzin
[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata meta 15mg/ed + test 250mg/e7d 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia ekto/mezo taka mieszanka 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mam to i to Obecnie po miesiecznej przerwie od siłki(straszne spadki) chce odbudować co [...]
wróciłam niedawno z imprezy powiem Wam jedno: ledwo zaleczone przeziębienie, 1000 kcal w dziennej normie żywieniowej i pół litra Martini to mieszanka szybko kołująca w głowie
A jak dawkować Cell Pump, co to w ogóle jest (jestem zielony w suplach) - rozumiem, ze mieszanka róznych kreatyn, przez co ma mocniejsze działanie niż zwykłe mono? Jak to sie uzywa? No i na ile jest to "nieobjętne" dla zdrowia, w sensie czym sie rozni od zywklej krety (mono Olimp) :) ?
A Hubert pomoc oferowal ... Ale serio, kurcze kazdy dzien choroby to cofka, nie pozwalaj sobie a nie powiem ze za 4 tygodnie w ogole bedziesz podatana... wiesz nie wiem, kup co tam daja na odpornosc, echinacee, czy tez takie tabletki sa dobre esperitox chyba sie nazywaja, to mieszanka echinacei z czyms tam,
Oveja Mnie pomaga mieszanka : olejek rycynowy + żółtko. pozostawić na jakiś czas na włosach , a następnie dokładnie spłukać. Tak samo wax jest również dobry .
[...] Ann, olejku używałam i dawał bardzo dobre efekty. Włosy były lśniące i mocne, ale kiedy są już wysuszone to mam wrażenie, że olejek tylko to pogłębiał. Jednak mieszanka z żółtkiem może da inny efekt. Postaram się znaleźć czas w weekend na takie mikstury Z gotowymi odżywkami przestaję eksperymentować, bo zauważyłam , że jestem [...]
[...] wyprzedzania. Podobnie na zakręcie nr. 4 Chociaż tam już prędkość w samym zakręcie pewnie będzie większa niż w zakręcie nr. 3. Kto ma kanał F dużo zyska w tej części toru. Natomiast w drugiej części będzie się liczyć już dobry docisk i przyczepność - dużo zakrętów i łuków. W sumie dosyć ciekawa mieszanka. Coś jak połączenie Monzy z Singapurem.
Jak narazie to chce ćwiczyć na masę ;) Ćwiczę 3razy w tygodniu (jeden trening = 2h) To może coś takiego: A. 1. wyciskanie sztangli poziomo a). rozpiętki? 2. ćwiczenie na atlasie (nie wiem jak to się nazywa, ale ściąga się rurkę za głowę), lub podnoszenie sztangli za głowę 3. triceps (jak narazie brak pomysłu 4. biceps (modlitewnik) 5. plecy ? [...]
Iza, to taka gotowa mieszanka, chyba vitax czy jakos tak ale nie polecam leeeh, poszlabym na disko, przede mna wolna sobota, niedziela i poniedzialek z okazji Bank Holiday i nawet nie mam z kim isc na impreze!! toz to o pomste do nieba wola!
Pewnie i tak się nie dowiemy. Mieszanka zastrzeżona i wielka tajemnica firmy. Ja już nie kupuje produktów olimp na których nie ma procentowego składu poszczególnych składników. Wam radze robić to samo. Płace i mam prawo wiedzieć ile czego jem !
bo stosowałem oba i mam porównanie aczkolwiek dla osób którzy nie tolerują żadnych zbędnych dodatków,to Crea bomb będzie ok -bo to tylko mieszanka kreatynowa
Ja po Meso miałem tak, że tylko pierwsza pucha powalała mnie pod każdym względem. Również tym bardzo negatywnym, czyli brak snu, uczucie poddenerwowania itp. Dwie kolejne już nie miały takiego działania... Świetną mieszanką przedtreningową, aczkolwiek nietanią jest WF + PW. Zawsze między cyklami na krecie jadę na tym i do tej pory jeszcze nigdy [...]
a czy jeszcze jakies magiczne koktajle mozesz polecic ktore zastapia posilek ? :) czy taka mieszanka co 2 godzinki z bialka i owsianych w zupelnosci wystraczy ?
CO tak dużo ważysz jak na boksera ?? Masz dobre 15-20 kg nadwagi jak na ten wzrost :D Ale ok. Nie ważne. Był temat niedawno o dopingu stosowanym w sportach walki. npp + prop + bold ... Mocna mieszanka i skuteczna. ALe skoro nie chcesz łapać masy to cholera wie co Ci tu napisać. Możesz polecieć np wino + oxa