mieszanka

miętki Ciesze sie że odpisało tak wielu doradców dzieki wam za to A kto powiedział ze sie "podniecam " Przecież pytam sie co dokładnie znaczy to iż "Jest to mieszanka w której ok. 50% jest SKW " Co do diety to staram sie przestrzegać Ostatni raz Fast-Fodzie byłem z 2 lata temu... Ach i jedno pytanie czy np na dzień brać [...]

Weź activitę. Nie jest zbyt duża różnica między gainerami a to dlatego że ilośc bialka nie jest az tak istotna dla hardgainera(a tacy głownie biora gainery) a mieszanka serwatki i przenicy jest akurat dobra iieszanką., Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Jeśli masz ograniczenia finansowe, to na pewno daruj sobie izolat. Jeśli opcja białka i carbo, to wybierz zykły koncentrat białka serwatki. Jeśli natomiast jakaś mieszanka, to proponowałbym odżywkę 50:50. Jestem za drugą opcją. Pij ją również w miarę potrzeb pomiędzy posiłkami. Wybór prosty-profi whey mass. Moderator w dziale OLIMP

wg mnie nie był potrzebny - wpc jest teraz wszędzie - a mieszanek prawie nigdzie - jedynie Synplex 89+ treca wygląda jako fajna mieszanka teraz na rynku tylko jest strasznie droga.. ja chce starego proteina 80! Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

Masz racje Ja sie tak nie zanm na tych bialkach a napiszcie co lepsze bedzie odrazu po przebudzeniu i po teningu czysta serwatka czy jakas mieszanka bialek ? ? ? ? ? ? ? ?Bo jestem niezdecydowany.A jesli czyste to co kupic exstensora80% czy treca80%. Z gory thex za odp ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

[...] nie ladnie, Panowie jestesmy gentelmenami i tak nie powinno sie pisac, zwlaszcza ze jestes Slawku przedstawicielem powaznej firmy... Wracajac do bialka, Hitec Protein 90% to mieszanka bialka mleka i pszenicy, a nie serwatki, wiec wypowiedz Slawka nie ma znaczenia =============================================== "Customer Service", [...]

Volvie to nie żadna cudowna mieszanka, tylko kreatyna+antyoksydanty po treningu. Jak byś jeszcze dołożył witaminę A i kwas alfaliponowy to byłby full wypas Moderator w dziale OLIMP

Czy ja pisalem ze to jest cudowna mieszanka??? Wydaje mi sie ze nie. Ja chce tylko dobrze... bo uwazam ze nie kazdy wie jak brac zeby bylo najlepiej. Widzisz sam Danone o tym co napisales to nie wiedzialem. Jeszcze jakbys napisal jakie proporcje tych witamin :D:D:D Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

[...] mi supli w diecie (oczywiście wszystkie kupnie u Sona), robię teraz masę ale chce żeby to była czysta masa Mam lub planuje zamówić -glutaminę - kreatynę mono - białko (mieszanka ovo i serwatki) - serwatkę koncentrat - carbo Myślałem tak: 9,00 (wstaje) - 30g serwatki, 200 ml mleka 9,30 – 90g płatków owsianych, ser biały 100g, mleko [...]

ogólnie lepiej wychodzi swg - powiedz jak wygląda woja dieta i czy łatwo czy trudno łapiesz: swg - idealny na po treningu - mieszanka WPC&WPI w dużych ilosciach na 100g (30g) gainer mct - lepszy dla tych co łapią trudno masę - ma olej mct, mieszankę białka jajecznego i WPC i więcej węglowodanów niż SWG - ekstra jako uzupełnianie diety, branie [...]

ja bym wybrał gainera ultimate - choć inni pewnie powiedzą ze gain fasta - patrząć na skład ma dla mnie za dużo cukrów prostych i za mało białka (mieszanka jaja z wpc chyba) w gainerze Ultimate masz dużo minerałów i witamin a białka 33% wpc i wpi - no i mniej cukrów prostych Doradca w suplementacji [...]

[...] mg L-Seryna 2045 mg L-Tyrozyna 1799 mg Skład: glukoza (wysoko energetyczne polimery), maltodekstryna (o długich łańcuchach), czysta krystaliczna fruktoza, dekstroza, mieszanka białek (mleka, koncentratu serwatki, jaja) z naturalną zawartością aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) oraz pełne spektrum witamin, minerałów, substancji [...]

bimuś nie denerwuj się - zawsze polecam Whey Gainera bo dla mnie ma super skład jeżeli chodzi o moje zdolnosci do przybierania na masie to jest ekstra.. jednak weź pod uwagę to że gainer dla wielu ma być tym dzięki czemu przybiorą na masie - chodzi mi tu szczególnie o hard gainerów! - takim trzeba więcej węgli, mniej białka - co spełnia gain fast [...]

Ta która zostanie na stałe to, tak jak mówiłem kiedyś, mieszanka SKW z jakąś tańszą (myślę że z przewagą tej tańszej). A nie wiem tego dlatego, że to żadna renomowana firma, nazwa pewnie i tak nic by mi nie powiedziała. W Czechach też nie kwapią się żeby mi to powiedzieć i kiedy starałem się ich wypytać to stwierdzili że, bez obaw, to nie jest [...]

To teraz mi wytłumacz dlaczego czysty koncentrat i mieszanka koncentratu z pszenicą ma taki sam bv ? Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Witam Białko przed snem jak najbardziej możesz spożywać. Jakie - to już zależy od zasobności portfela. Mieszanka białek będzie ok (czyli hitec protein może być). Pewnie dopiero zacząłeś trenować, stąd jeśli chodzi o tłuszczyk zmień tylko nawyki żywieniowe (jak sądzę będzie to konieczne). Systematyczny trening (siłowy i w siatkę), odpowiednie [...]

ej, a jedliscie kiedys takie fajnie stozkowate czekoladky z kokosowym nadzieniem w srodku ? Konsteance- musisz sprobowac ja na sniadanko ich "kilka" wciagnelam w ogole to 4 dni takiego jedzenia i wywalilo mnie na polykach lepiej niz niejednego kulturyste po byku (czy innych tam anabolach) ps. te czekoladki sa firmy "Baron" i [...]

Extensor , Trec - białko serwatkowe Olimp mieszanka białka mleka jaj sojowe i serwatki! Ja bym wybierał między extensorem a Trecem! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Tazoo o aminkach napisałeś bardzo dobrze,o białku już nie do konca.Różnica miedzy białkiem mieszanką a wpc na noc nie jest istotna ze względu na ich wchłanialnośc.Oba rodzaje dzieli ok. godziny w zakresie pozostawania w krwioobiegu,dla nocy jest to nieistotne podobnie jak dla każdej innej pory dnia.Białko szybkowchłanialne znakomicie nadaje sie do [...]

Nie jest to do konca prawdziwe. W przypadku glukozy nie ma watpliwosci ze moze powodowac hustawke glikemiczna. W przypadku carbo takie zjawisko nie wystepuje bo to mieszanka weglowodano o roznej dlugosci lancucha. "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w [...]