mieso

Jak mięso, to moim zdaniem najlepszy byłby kurczak. Podsmażyć go w przyprawach i dodać pod koniec.

Ale kupiłam sobie w ubiegłym roku pół świni od wiejskiego chodowcy, dostałam takie pół do pokrojenia, mięso było o niebo lepsze i kosztowało 6zł za kg. Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-02-11 11:47:48

U mnie piersi z kurczaka w cenie superarketowej sa za 60zl/kg @@-) Jak chcialam sobie kupic mieso prosto z farmy to niestety sprzedaja np 70 kg wolowego i gdzie to trzymac?{{:-(

Ale kupiłam sobie w ubiegłym roku pół świni od wiejskiego chodowcy, dostałam takie pół do pokrojenia, mięso było o niebo lepsze i kosztowało 6zł za kg. Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-02-11 11:47:48 Ja w piątek odbieram świnię od masarza. Niecałe 900 zł a żarcia na kilka m-cy. Ale dzielimy to na 4 osoby bo jest nie do przejedzenia, [...]

bo jest smaczne, bo przydaje się do omletów bardzo bardzo, bo niektórzy jedzą inne rzeczy niż mięso i lubią się pobawić w kuchni :-D I są zaj**istym źródłem po treningu: mleko + wpc bezpośrednio po.

A coś takiego? (ewentualne poprawki poproszę) Jeśli mowa o tłuszczach to jadam chleb z masłem + obiady mięso smażone różne rodzaje (kuchnia babci) xD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc39b45919aa4081b8268f43ca9a7922.png

Bez przesady, mięso jakieś jest, ale niestety mało widocznie. Nie wygląda to estetycznie, ale zrobisz dobrą redukcję powinno być ok. Jaki masz wzrost ?

Na poczatku przygody z dietą, wciskałam w siebie mięso, teraz nie wyobrażam sobie że mogłoby go nie być :-)

[...] problemu utrzymuje sie tam biodestępność. Poprostu takie są przepisy, dany produkt moze miec tyle i tyle daty ważnosci - wiadomo ze niektore się psują, ale niektore przechowywane dobrze dalej maja swoje wartosci. Pamietacie afere z miesem w puszkach w PL, jak okazało się ze 20-25 letnie mieso, chyba ze skandynawii sprzedawali do Polski %-) ?

Śniadanie: Owsianka z bananem, migdałami i cynamonem. 2 śniadanie: Chleb pełnoziarnisty + ser/ drożdżówka/jogurt Obiad: Ziemniaki/Makaron/Ryż brązowy, surówka, chude mięso Kolacja: Makaron z serem/Ryż z jabłkiem/Chleb pełnoziarnisty z ser,szynka itd. II Kolacja: Twaróg,serek wiejski Mój plan dnia :)

Daj mięso przed treningiem jeszcze i daj więcej tłuszczy.

dzięki za odpowiedź! ćwiczę regularnie, 3-4 razy w tygodniu na siłowni (przysiady na suwnicy - wypychanie ciężaru; absy; ściąganie kolan w sadzie i na zewnątrz, do tego dochodzi wiosło; bieżnia; orbitrek). Mam PCO - nie wiem jaki jadłospis jest dla mnie najlepszy przy tym problemie. Wcześniej jak wspomniałam już jadłam około 1800kcl w 5 [...]

Dzisiaj bez rewelacji lenistwo w DBT. Dieta 08:00 - śniadanie Płatki owsiane (80 g) Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (215 g) Banan (145 g) 11:00 - II śniadanie Papryka czerwona (95 g) Ogórek kwaszony (55 g) Oliwa z oliwek (13 g) Chleb żytni razowy (150 g) Szynka z piersi kurczaka (185 g) 14:00 - obiad Warzywa na petelnie z przyprawą [...]

Mój facet szedł pod kontrolą dietetyka i trenera dietą przez prawie/ponad (nie pamiętam) 5 miesięcy i schudł z podobnej jak Ty wagi do 89 kg. Jadł regularnie 4 razy dziennie i ćwiczył 3 razy w tygodniu - najpierw anaeroby, potem aeroby. Nie słania się na nogach i ma świetne wyniki. Dolne partie ma już nieźle odchudzone, ale zostało jeszcze trochę [...]

1. możesz skorzystać z kalkulatora podwieszonego u góry działu 2. Lepiej sprawdzi się trening siłowy, niekoniecznie z mniejsza ilością powtórzeń. Jeśli jesteś osobą początkującą, polecam FBW 3. Cięzko kategorycznie stwierdzić, będzie można coś doradzić, jeśli napiszesz coś więcej o sobie. Zaczęłabym jednak bez suplementacji. Suple są tylko [...]

Jeśli masz w diecie warzywa i mięso to możesz przecież z tego zrobić zupę. Nie ważne w jakiej postaci to zjesz.

jak masz chęć to kup sobie mięso mielone wołowe , dorzuć dwa lub jedno zółtko jaja żeby się nie rozleciało i wtedy do piekarnika i masz zaj**isty burger :D

"Kurczaki płci męskiej, niepotrzebne przemysłowi jajek są: wrzucane żywcem do mielącej maszyny, zabijane jednotlenkiem węgla lub wyrzucane, będąc jeszcze żywe do śmieci. Kurczakom płci żeńskiej obrzyna się dzioby rozżarzonym do czerwoności żelazem. Następnie wciska się je po pięć lub sześć do malutkiej klatki. Po około osiemnastu miesiącach, kiedy [...]

Redu nie ma nic wspólnego z pct. Możesz redukować kiedy ci się podoba, jesli dieta jest to mięso nie poleci przy ujemnych weglach

dieta 2000 kcal. Ledwo żyję :-) Nie dziwi mnie, że tracisz mięso. Obawiam się, że równocześnie przestajesz tracić tłuszcz. Chyba przegiąłeś bagietę w złą stronę. Marcel - idę o zakład, że 2000 kcal to poniżej BMR dorosłego faceta z tak dużą aktywnością. Teraz tylko poczekaj na zniechęcenie i poczucie braku energii. A jak się pojawią to możesz być [...]