mieso

Remik właśnie zrobilem mieso twojego przepisu, zayebiste;-D

Zgadzam się z pomysłem diety 2000 kcal. Do tego to co napisał ogonnn, dużo warzyw, oliwy, mięso. Jeśli chodzi o smażenie, to najlepiej na patelni bez tłuszczu. Jeśli na oliwie, to tylko takiej z drugiego tłoczenia, z pierwszego tłoczenia się zupełnie nie nadaje. Przy czym zaznaczę, że nie jestem specjalistą w dziedzinie odchudzania. Piszę na [...]

[...] max 640x480 dokladnie czepiacie sie %-) a tak poważnie to już dawno miałem zmienić bo widziałem że zdjęcia poucinane ale jakoś zapominałem :-D własnie dojechałem do dęblina Remik właśnie zrobilem mieso twojego przepisu, zayebiste;-D to git ja jem w dni treningowe i jeszcze się nie znudziło ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-11 21:33:40

filety z kurczaka jak i inne mieso także liczymy przed obróką termiczna

Śliczne dzięki za wskazówki. O ile jeszcze zdecyduję się kiedykolwiek %-) na zakup wołowiny w kawałku, przetestuję. Ostatecznie wrzuciłam wczoraj te 600g do termomixa i poszatkowałam. Dodałam cebulę i zmielone otręby pszenne i zrobiłam pulpety. Podusiłam 30 min i... dalej mięso jest niezjadliwe #-P Jutro zrobię trzecie i ostatnie podejście. [...]

Ja mogę podpowiedzieć tyle że żadnej ameryki nie odkryję. Mocno podsmażam mięso, potem dodaję cebulę, też lekko podsmażam. Ona się fajnie rozpadnie i postanie taki ala sosik. Dodaję jak mam pieczarki i paprykę, tylko paprykę bardziej pod koniec. I nie zagęszczam żadną mąką tylko tak zjadam. Wody też nie daję masakrycznej ilości. Tak żeby się nie [...]

ja tylko podaje wyniki badań uniwersyteckich, niestety raka nie leczą. uważam że bcaa jest dobrym suplementem, niewątpliwie przydatnym nawet na masie bo pomimo tego ze ktoś żre mięso to musi je najpierw strawić a bcaa się szybciej wchłaniają

Może troszkę historii - kiedy ludzie byli jeszcze małpiszonami (chociaż niektórzy nadal nimi jeszcze są) - jedli tylko rośliny, mieli wielkie brzuchy, żeby pomieścić gdzieś ilości błonnika, który przez to spożywali. Z czasem zaczęli spożywać także mięso (to było pierwszym krokiem do narodzenia się rasy ludzkiej), były to głownie robaki i padlina. [...]

Essence - w przypadku podejrzenia zespołu jelita drażliwego warto byłoby zrobić oddechowy test wodorowy (koszt około 100 - 200zł), co umożliwiłoby zdiagnozowanie lub wykluczenie przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO). Na razie sugerowałbym zmodyfikować dietę tak by wyłączyć z większość zbóż (płatki, chleba razowy etc) a także nabiał, za [...]

Rozkładu nie oceniam, bo nie wiem jaki masz zadany, ale zastanawiam się jak jesz te potrawy, bo tak się trochę kupy nie trzymają. Ja bym nie wiedziała jak wsadzić łyżkę żeby zjeść niecałe pół szklanki rosołu na przykład. Orzechy pogryzać to super przekąska, ale wiórki na sucho, to myślałam, że może z czymś łączysz, czego tu nie ma. No i kurczaka [...]

wiadomo ze mieso lepsze w ogolnym rozrachunku, ale w dzien tyle go zjadam ze na noc zawsze jadam twaróg ze smakiem, do tego mając na uwadze ze jest to kazeina

[...] ze bylem "sowa" a tu pare lat temu przyszlo mi zmienic tryb zycia i teraz sam sie podrywam o 6-tej rano. Mozna sprobowac kawy, jak dziala. 2. Zarcie slodkich rzeczy mnie lekko zamula, tak jak i zarcie w duzych ilosciach. Moze sprobuj z poranna micha pokombinowac? Ja rano zre jajka, jogurt tlusty, mleko, ser, mieso itp. Zmulenia po tym nie mam.

Zdecydowanie polecam wieprzowinkę jako mięso tańsze i wg. mnie smaczniejsze od wołowiny, wbrew pozorom kura nie jest wcale tak znacznie tańsza od wieprzowiny patrząc pod kątem ekonomii nadal nie rozumiem :o A do Ciebie Koniu pisałem na gg - odezwij się :) Zmieniony przez - Horbi w dniu 2012-03-12 20:34:24

mieso ugotuj albo upiecz zmniejsz intensywnośc treningu i zobaczysz co bedzie

Może mi się zmieni i rzeczywiście będę się z tego śmiała. Tymczasem poszukam jakichś mniej objętościowo produktów :-) Co do jedzenie to rzeczywiście "Co Ty tak latasz i jesz non stop?" "Znowu jakieś mięso przyniosłaś?" :-)

co do kcal wychodzić nie musi możesz dać mniej posiłków i do kjażdego warzywa plus mieso i ryby inne niż kurcza

U mmie tez wiekszosc tluszczy to mieso, ryby I orzechy podobnie jak u ciebie. Ja pije lacznie dwa kieliszki w ciagu doby. Pierwszy do sniadania olej lniany a pozniej przed snem oliwe z oliwek. Oba po kieliszku. Pozdro

[...] sie zakładać noego tematu a więc pytam czy np. smażone mies moge jeść ? OBIADY zazwyczaj jem w szkole ;/ czyli przykładowy obiadek Schabowy ziemniak surówka ? czy tam inne mieso . Śniadanie 2 bułki z szynką lub parówka Obiad w szkole tam miesko zmieniaki i sałatka czasem w domu 2 obiad :) Kolacje tosty hamburgery hotdogi zapiekanki czosnkowe [...]

Nie rozumiem z jakiego powodu nie jadasz wieprzowiny? Śledzę temat i trzymam kciuki, sam jestem w trakcie redukcji - do tej pory 4 kg i 7 cm w pasie w ciągu 2 miesięcy. Pozdrawiam. bo ludzie są głupi i wolą jadać ściekowe mięso jakim jest kura i myślą, że to takie zdrowe. ja tam wolę zjeść coś co chociaż obrasta w sierść/pióra zanim to ubiją. [...]

Nie rozumiem z jakiego powodu nie jadasz wieprzowiny? Śledzę temat i trzymam kciuki, sam jestem w trakcie redukcji - do tej pory 4 kg i 7 cm w pasie w ciągu 2 miesięcy. Pozdrawiam. bo ludzie są głupi i wolą jadać ściekowe mięso jakim jest kura i myślą, że to takie zdrowe. ja tam wolę zjeść coś co chociaż obrasta w sierść/pióra zanim to ubiją. [...]