SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miedź

  • Proces powstawania opalenizny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] reakcję tworzenia melaniny zachodzi nie tylko pod wpływem słońca, ma na to wpływ także kilka innych czynników: 1. stan zapalny skóry, 2. działanie metali (miedź, żelazo, złoto, srebro, arsen, bizmut) 3. działanie gruczołów produkujących hormony takich jak przysadka mózgowa i gruczoły płciowe 4. niedobór witaminy A, PP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4713 Data: 2007-02-08 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAZANI NA SUPLEMENTACJĘ - szokujący artykuł !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przedostawania się do środowiska rozmaitych chemikaliów i spalin samochodowych znajdują się w nim znaczne ilości metali toksycznych, takich jak kadm, cynk, ołów, rtęć czy miedź. Pierwiastki te są trudno wydalane z organizmu. Ułatwić to może połączenie ich ze znacznymi ilościami witaminy C. Dlatego potrzeby organizmu na tę witaminę zwiększają [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ;) do sprawdzenia i ew. poprawek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ;) Odrazu z poczatku przyznam ze jest to lekko zmodyfikowana deita Saib'a ;) Mam nadzieje ze nie ma mi za złe ze skopiowałem sobie ją, poniewaz roznica wagi miedz mna-a nim to tylk 0,5kg. Dokonalem paru zmian , po treningu oraz przed spaniem bede pił gainerka/białko ;). Czekam na uwagi oraz ew. poprawki;) Moj wzrost to: 178cm Waga:75kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2007-02-27 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny + poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Cykl będzie składał sie z połączenia kreatyny ze spalczem Thyrotherm (na efedrynie) + do tego oczywiście białko, tauryna, witaminy i mineraly tj. o-3, lecytyna, chrom, cynk, miedź, magnez, b complex, A+E. Dieta oczywiście jest, obecnie redukcyjna (musze pozbyć sie troche zbędnego tłuszczu z brzucha) + trening redukcyjny (4x w tyg. każda partia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2007-03-30 10:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsko pod lupą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mięsne produkty zawierają przede wszystkim dużo: 1.żelaza-niezbędnego do budowy czerwnoych ciałek krwi 2.potasu-odpowiadającego za prawidłowy rozwój mięśni w tym serca 3.fosforu-wspomagającego pracę komórek nerwowych oraz mózgu oraz w mniejszych ilościach: 1.witaminy A -odpowiedzialnej za dobry wzrok,zdrową skórę i silny układ odpornościowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-06-03 10:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar witamin i minerałów w organiźmie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Preparaty dla kulturystów charakteryzują się bardzo wysoką zawartością poszczególnych składników, często przekraczającą kilka lub kilkanście razy dawkę zalecaną (RDA). Sportowcy potrzebują rzecz jasna więcej niż szachiści, bo wraz z potem i spalanymi kaloriami tracą te cenne elementy. Pytanie jest takie: czy naprawdę człowiekowi chadzającemu na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2007-06-18 12:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy apteczne ZMA jest dla mnie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Myślałem o przyjmowaniu aptecznego ZMA. Czytałem że jego działanie polega na uzupełnianiu niedoborów pierwiastków które wchodzą w jego skład. Nie wiem jednak czy takie ZMA da mi cokolwiek bo nie wiem czy mam niedobory tych pierwiastków. Przyjmuję obecnie: BODYMAX PLUS - 1. tab. dziennie (gdzie 1 tabletka dostarcza: Standaryzowany wyciąg z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2007-07-19 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxivit i ZMA apteczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam Maxivit Naturell, Filomag B6 i Zincas (zwykły). Jak to dawkować? Maxivit: Żeń-szeń Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax Ginseng C.A. Meyer) 100 mg Witaminy Witamina C 60 mg (*100%) Niacyna 18 mg (*100%) Witamina E 10 mg (*100%) Kwas pantotenowy 6 mg (*100%) Witamina B-6 2 mg (*100%) Ryboflawina 1,6 mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2007-08-29 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Prawda pełnoziarnista"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmowego oraz białka roślinnego. Z witamin zawierają przede wszystkim te z grupy B oraz witaminę E. Dostarczają również składników mineralnych , takich jak żelazo, miedź, cynk, potas oraz fosfor. Wartość żywieniowa produktów zbożowych jest uzależniona od stopnia przemiału ziarna, w trakcie którego usuwane są zewnętrzne części bogate w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2007-09-13 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mg przed snem - kiedy dokładnie? + inne..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moja suplementacja wygląda następująco: rano po śniadaniu jedna tabletka maxivit (skład poniżej) podczas obiadu - lecytyna forte (wallmark - 1200mg) na no - 2-3x magnez - 1 tabletka zawiera: 60mg jonów magnezu,5 mg wit. B6 - czyli 120-180mg Mg.. dziennie w tabletkach miałbym spożyte około 200mg Mg, a zaleca się 300mg, więc chyba co do ilości jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2007-09-15 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Vita-min plus dla kobiet

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. czy ktoś miał styczność z tym preparatem? bo cenowo jest atrakcyjny, a skład niemal identyczny co zwykły Vita-min plus. na allegro jest za 10.9, czyli sporo taniej niż zwykły. skład: 1 kapsułka %ZDS Witamina A 800 µg 100% Witamina D 5 µg 100% Witamina E 10 mg 100% Witamina C 60 mg 100% Witamina B1 1,4 mg 100% Witamina B2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2007-09-24 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN Bio 6 Cap

    Temat
    KAIZEN

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7123d040b0ad4440b130f4dbb4807fdf.jpg KAIZEN Bio 6 Cap OPIS PRODUKTU Bio 6 to preparat witaminowo-mineralny, który stworzony został dla osób o dużej aktywności fizycznej, w tym również dla sportowców wyczynowych. Charakteryzuje się optymalnym zbilansowaniem poszczególnych substancji, a także maksymalną przyswajalnością. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2007-10-25 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminki - prosze o rade :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] C, witaminę E, biotynę, pantotenian wapnia, kwas foliowego, witaminę K1 , witaminę B12 , nikotynamid, pirydoksynę, ryboflawiny, tiaminy, magnez, wapń i fosfor, żelazo, miedź, mangan, jod, chrom, molibden, selen, cynę, wanad, krzem, nikiel. centrum tylko ze marnie opisane ale ta wersja silver ma wiecej np b6 , magnezu i innych niz podstawowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2007-11-17 13:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryby, pestki dyni ,brązowy ryż ) -cynk powoduje wzrost wydolności fizycznej, zmniejsza podatność na choroby (czerwone mięso-wołowina, owoce morza, rośliny strączkowe) -miedź niewystarczająca ilość miedzi obniża ilość białych krwinek (ostrygi, homary, wątróbka) Ale to tylko nieliczne z niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2007-12-04 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matea anabolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] D, B oraz polisacharydów i aminokwasów jak również pierwiastki uznawane za kluczowe w rozwoju masy mięśniowej i wydolności organizmu, w tym cynk, żelazo, mangan, sód, krzem, miedź, jod i siarkę. Preparat wykorzystywany przez sportowców nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Polecany jest też osobom w wieku dojrzałym ze względu na działanie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2007-12-11 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odporności i szybkość powrotu do zdrowia w przypadku przeziębienia. Należy stosować zrównoważoną dietę. W miarę potrzeb można zażywać witaminy A, B complex i C oraz cynk i miedź. Jeśli w organizmie występuje niedobór cynku, obniża się liczba granulocytów obojętnochłonnych i ustrój staje się łatwym łupem dla wszelkiego rodzaju infekcji, w tym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9556 Data: 2008-01-19 00:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad naszymi posiłkami-nad dietą. Układając dietę pamiętajmy aby uwzględnić w niej sałatki, surówki (kapusta zawiera min. sód , potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoteny, witaminę B1, B2, kwas nikotynowy, kwas pantotenowy, witaminę B6, kwas foliowy, witaminę C, kwas szczawiowy). Parę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2008-01-19 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] terapia, proces polegający na usuwaniu z organizmu toksyn. W tym wypadku głównie z mózgu. W naszym centrum dowodzenia, w naturalnych procesach organizmu wydziela się cynk i miedź. Przekształcają się do jonów, będącym trucizną dla systemu nerwowego. Według badań podawanie Karnozyny usuwała je z organizmu oszczędzając układ nerwowy. Jest to kilka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2008-01-19 00:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam suplementu z cynkiem i miedzia razem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skoro cynk i miedz musza byc w odpowiednich proporcjach ,to dlaczego nie ma takiego preaparatu nigdzie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2008-02-23 03:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:) Proszę o korektę mojej diety. Mam dosyć mała wiedzę na ten temat ;/. Podczas dnia mam dosyć mało czasu ale, chcę zrobić wszystko co można. Oto moja dieta 7.20 mleko 0,5% -400ml platki owsiane - dokładnie nie wiem ile ale z 200 g 10:30(przerwa w szkole) Jem przeważnie jakieś 3 bułki z serem (nie mam czasu robić kanapek) Co mogę kupić/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-03-12 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)