[...] rano zaliczylem i 2h 30min jadzy rowerem po poludniu. Mi tam zawsze latwo %-) ostatnio mialem 8 262,4 kcal b: 519,6 g (25,4%) ww: 1 394,6 g (68,2%) tł: 58,1 g (6,4%) I musialem polozyc sie spac jak najwczesniej bo dalej umieralem z glodu %-) Pater konkretna przemiana, Talia osy Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-06-02 00:25:45
[...] jutro glodowke strzelic lekką i depletion trening zeby szybciej wrocic na dobra sciezke ? Jak juz chciales ladowac trzeb bylo czysto przyladowac a nie syfem. Ktoś tu wcześniej pisał o ładowaniu tłuszczami, nie mogę znaleźć jaki to dało efekt, jakie są tego + i - i jak to się ma do ładowania węglami? Zobacz na stronie 99 , pisal o tym miczelx.
nie widze, ale tez nie polecam wielkich ladowan, im mniejsze tym lepsze, udezyc w zero lub lekko ponad i git Eclipse na czystym ladowaniu nic nie potrzebujesz, wejdzie wszystko jak w maslo. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-06-12 17:42:37
[...] tu wcześniej pisał o ładowaniu tłuszczami, nie mogę znaleźć jaki to dało efekt, jakie są tego + i - i jak to się ma do ładowania węglami? Zobacz na stronie 99 , pisal o tym miczelx. No właśnie nie do końca zostało to rozwinięte, co lepsze będzie ładować W czy T, więc może testujący by się wypowiedzieli:) A tak przy okazji, jeśli wedle Tanity [...]
to że w wysokich temperaturach dochodzi do degradacji struktur białkowych to wiadomo ale chciałbym wiedzieć ile % wartości odżywczych traci się w takiej obróbce białek z jaj? czy można tak szamać czy bez sensu bo większość białaczka się rozpadnie? Nic sie nie traci, bialko w przewodzie pokarmowym rozpada sie tak samo. czyli co białeczko po [...]
ach miczelx a juz mialem wrzucic zdjecia zioma i powiedziec ze to ja w****iles mnie chlopie ten temat jest dla chlopow z sylwetkami a nie dla chlopow bez sylwetek wiec polowy zdjec ktore tu juz sa nie powinno byc Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-07-10 20:06:11
ale krajowke czy coco jumbo masz na mysli ? Karpiu dla tagiego zboka jak Ty mefka to jest strzal w 10 %-) na inny level was wyniesie %-) U mnie natomiast jedna sciezka wyłacza sprzet na dobre i viagra nawet nie pomoże.
ale krajowke czy coco jumbo masz na mysli ? Karpiu dla tagiego zboka jak Ty mefka to jest strzal w 10 %-) na inny level was wyniesie %-) U mnie natomiast jedna sciezka wyłacza sprzet na dobre i viagra nawet nie pomoże. No paru znajomych tez tak reaguje, U mnie nigdy nie bylo z tym klopotu, nawet na najgrszycz dropsach u mnie bylo ok %-)
http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_6-t976800.html Dzięki Micz. ;) A w myślach: A to kvtas, zamiast odpowiedzieć jakiegoś linka mi podsyła.
a ja ostatnio mialem skrecona kostke jak typowi wyyebalem kapcia w pysk, a ze mialem obuwie wieczorowe dosc dlugie to dzwignia mocno nadwyrezyla mi staw %-)chciałeś rąk oszczędzić to nogę zepsułeś %-)
a ja ostatnio mialem skrecona kostke jak typowi wyyebalem kapcia w pysk, a ze mialem obuwie wieczorowe dosc dlugie to dzwignia mocno nadwyrezyla mi staw %-) Pieknie sie k***a zachowujesz... pieknie;-)
192 cm 100kg rozmiar kurtki xxl bardzo fajna i wygodna z systemem chroniacym przed woda itp. Kurtka zimowa wiec srednio rozciagliwa. dres L na dlugosc okej,w pasie wiaze sznurkami jeszcze przy 89 cm. Tylko nie maja chyba dresow ze sciagaczami na dole i musialem dac do krawcowej zeby zrobila jak L jest ok na 192cm to musialbym kupic xs lol %-) [...]