na ujemnym tak stopniowo zwalnia dlatego po opcięciu węgli nadrobie kcal tłuszczemi w tym mct który ma własciwosci termogenicznie , farah poleca go np. osdtatni tydzien przed zawodami , chociaz z drugiej strony tłuszcze potrafią tez spowolnic troche metab Jakie zadanie ma spelniac ten mct tydzien przed zawodami ? %-) nasycone tłuszcze z mies są [...]
miczelx doradziłbys coś jezli chodzi o pozbycie sie wody z pod skóry ? chciałbym pod koniec redu jej troche spuścić , wiadomo dieta i zbicie estro bedą miały najwieksze znaczenie ,mnie najbardziej interesuje jak manipulowac elektrolitami ,na pcozatku myślałem ze ząłatwie sprawe opcnijąc mocno sód wyrzucając przyprawy i zastepując je takimi bez [...]
na ujemnym tak stopniowo zwalnia dlatego po opcięciu węgli nadrobie kcal tłuszczemi w tym mct który ma własciwosci termogenicznie , farah poleca go np. osdtatni tydzien przed zawodami , chociaz z drugiej strony tłuszcze potrafią tez spowolnic troche metab Jakie zadanie ma spelniac ten mct tydzien przed zawodami ? %-) Wypełnia mięśnie od środka ;-D.
[...] Jesli chodzi o wode podskorna to odpowiednie ladowanie wegli sciagnie ta wode spod skory do miesni, zeby stalo sie tak a nie inaczej musi byc odpowiedni stosunek potasu do sodu, Tak najprosciej mowiac jak jest duzo potasu to sa duze szanse na to ze glikogen sciagnie cala wode do miesni. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-16 19:50:40
[...] ani kg %-) :-)) Otoz nie, jestes nie ogarniety zupelnie, wrecz chcialoby sie napisac ze nierozgarniety %-) Napisalem Ci chyba wyraznie, ze skoro nie przytyles nic przez 6tyg to dieta lezy, ktorej czesci tego zdania niezrozimiales, ze nadal zadaje lamerskie idiotyczne pytania ? Rece opadaja. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-16 22:33:50
Pewnie dlatego ze foto eksponuje plecy a nie nogi, w dodatku o kilka odcieni jasniejsze od plecow, Marian dobra forma Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-16 23:26:56
Pogadaj z typem co Cie prowadzi, alko noc przed tak suszy ze az strach %-) Dopiero zobaczylem fotki pro, Przehooy jak zawsze, tak chcialbym wygladac. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-18 21:33:13
Mihan no widzisz Marian dla Ciebie wyglada na naturala, a towar leci normalnie, trening jest git, micha dziala, nie kazdemu jest dane byc dzikiem i Marian nigdy takim nie bedzie chocby wbijl caly towar swiata. Taki to sport Konamb super forma. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-25 16:42:33
Mihan no widzisz Marian dla Ciebie wyglada na naturala, a towar leci normalnie, trening jest git, micha dziala, nie kazdemu jest dane byc dzikiem i Marian nigdy takim nie bedzie chocby wbijl caly towar swiata. Taki to sport Konamb super forma. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-25 16:42:33 Dlaczego niby nie mogl by byc dzikiem?
[...] nawet jesli to nie wiele. Wyciac sie kazdy moze i tym poprawic swoj wyglada, ale zbudowac mega mieso moga bardzo nieliczni I ja wcale nie "wzialem sie za siebie" , tylko zrozumialem ze koniec przygody i moge juz tylko poprawic wyglac wycinajac. Dla mnie to jest osobista porazka a nie sukces. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-25 16:55:06
[...] "wzialem sie za siebie" , tylko zrozumialem ze koniec przygody i moge juz tylko poprawic wyglac wycinajac. Dla mnie to jest osobista porazka a nie sukces. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-25 16:55:06 To na dobre Ci to wyszlo, bo sam wiesz ze nie jeden rodak z Twojej okolicy Ci tutaj pisal ze powinienes wystartowac, choc Ty masz inne [...]
[...] jak barszcz) Koniec spamu z mojej strony. Kulurystka nie zaczela sie wczoraj czy rok temu, 30 lat temu w PL kulturysci mieli testa i meta i serki homogenizowane jako zrodlo bialka, ktos w tym dziale wyglada jak tamtejsza czolowka ? %-) chyba nie. Tamto usuwam bo z pedalkiego forum wziete. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-25 17:03:27
Panowie jakie suple obecnie szamacie? Co jest na topie z przedtrengówek? napalm bardzo dobry jako stymulant mnie kompletnie nie rusza, przynajmniej ten w szotach.