[...] wszystko od ciebie, nie namawiam do brania dopingu, ale jak już się za to zabrałeś, to tak jak pisałem wyżej, rób to z głową, nic na szybko i nic na łapu capu, trzymaj miche, trenuj, bij i rośnij. Pamiętaj o zaopatrzeniu się w arimidex i cabaser Arimidex zbija estro Cabaser zbija prolaktyne Na początek po 4tyg zrób badania na estro i [...]
[...] odzywczych zmniejszy libido, regeneracje i oslabi uklad odpornosciowy, z dobra dieta mozesz trenowac ciezej i częsciej, chcesz szybkiego progresu? Trzymaj miche. Edit: rozpedzilem sie, kolega ma 14-scie lat. W tym wieku jedz zdrowo i nie przejmuj się dokladna iloscia b/t/w w diecie, zadbaj o regeneracje i bedzie w porzadku. [...]
[...] w między czasie jakis jogurt, napoj energetyczny, owoc itp kolacja ; nie mam pojęcia -,- jem do godz 18. pije dużo soku multivitamina (gardena) "Wez sie za miche.To ze jesz duzo nie znaczy ze kilogramy beda szly do przodu. Narazie lektura pozniej suple" Dzięki kolego za info, ale teraz oczekuje odpowiedzi na konkretne [...]
Malay tiger ok to wezme podreperuje miche uloze diete stopniowo zejde na mniejsze dawki wg mnie to trzeba zejsc z czasci towaru a nie stopniowo z dawek
Ja dopiąłem miche na 100%, pociągnąłem na niej z miesiac i zobaczyłem czy jestem w staniej trzymać rygor. Pozniej jeszcze dosc dlugo jechałem bez wspomagania ale to już decyzja należy do Ciebie. Ważne żeby dieta nie była tylko na cyklu ale i też po żeby to wszystko co na nim zbudujesz pozniej utrzymać.
Czytać kurva czytać !! oba jesteście jak tłoki...masz tego materiału po uszy kurva...wiec ru.chaj tą wyszukiwarke tak żeby coraz więcej tematów wyszukiwała..za miche sie weź na ten czas..masz miesiąc stażu czyli cały h...a już o koxy pytasz jak nawet w suplach sie nie orientujesz...a Ciebie tłoku jakoś nie moge jakoś czytać bo pier.dolisz jak [...]
powiem brutalnie:dieta z du.py. odstaw "srodki" i weź sie za michę. ani storm ani ph nic Ci nie dadza jak nie bedziesz miał odpowiednio zbilansowanej diety na plus żeby organizm miał z czego budować mieśnie. wiem to po sobie wiec ucz sie na cudzych błedach (''); pozdro
jak Ci się suty zaczynają dziwne robić to mozesz miec problem z ginekomastią czy lipomastią. Na redukcję to Ty wagę masz za małą. Miche musisz ogarnąć bezwzgędnie jeśli byś miał tego typu problem...
Nie masz pojecia o suplementacji. Po co to HMB i BCAA podczas budowania masy? zadbaj o miche i regeneracje, a katabolizm nie bedzie Cie meczyl. Poza tym, jak chcesz dobrej rady, to wrzuc Ankiete dzialu. Bez niej nie mamy o czym mowic. p.s Pracuj nad ortografia. Firefox ma opcje sprawdzania pisowni.