Czy do dobrze jest ze soba podczas cyklu polaczyc hmb+kreatyna+bcaa

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

kture
albo az tak zle z Twoja edukacją ?? czy masz poprosty 10lat ??

co do witamin to nigdy nie zaszkodza, nie wszyscy lubia jesc warzywa i owoce a tablteka vitaralu dziennie nie zaszkodzi.

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

WróbeLS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 189

witaminy mam już kupione a myslisz ze bcaa cos pomoze? a poza sory za blendy nigdy nie bylem dobry z ortografi

...

lololole

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 928 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12762

błendy ??

WróbeLS tak przypadkowo natknąłem się na kilka tematów gdzie udzielasz "pomocy" innym... nie rób tego nigdy wiecej ok?

a co do Twojego tematu to widze ze wymieniasz nazwy wszystkich odzywek o jakich słyszałes a nie masz pojecia o ich działaniu.

radzimy tylko diete + trening ew. kreatyne a odradzamy HMB i BCAA nie dlatego że nam szkoda i boimy sie żebyś za bardzo nie przypakował tylko dla poczatkujacych te odzywki to strata pieniedzy.

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

blendy
pozwol ze spytam ile masz lat ???

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Nie masz pojecia o suplementacji. Po co to HMB i BCAA podczas budowania masy? zadbaj o miche i regeneracje, a katabolizm nie bedzie Cie meczyl.

Poza tym, jak chcesz dobrej rady, to wrzuc Ankiete dzialu. Bez niej nie mamy o czym mowic.

p.s Pracuj nad ortografia. Firefox ma opcje sprawdzania pisowni.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.