miche

siema] mam podobny dywan w pokoju zdrowiej i bierz sie za trening i miche

Lipen Ty mnie rozpierniczasz ;] niech wszyscy łapią się za miche i robią mase do 140kg :* masz 2 bokserów tak samo wyszkolonych jeden wazy wiecej od drugiego o 40 kg wiec wiadome że bedzie miał mocniejsze uderzenie w koncu waga robi swoje i to po sobie widze jak z cieższymi typami sie bije ale rady wieksza dłoń mocniejsze uderzenie to sobie [...]

Trzymaj szczurza miche stary

wróciłem ha ! ale tylko na miche

Ja dziś nietreningowo Ale michę trzymam ostro

[...] cie za idiote i lepiej nawet nic nie pisz bo mam juz dosc tego twojego buractwa.nic nie wnosisz do tego dzialu wiec uciekaj do spamu do autora:silka jest po terminie?ile?bo juz jej nie produkuja dosc troche.ja bym sie nie bawil ze starym towarem tylko ladowal enana+metaxa i miche musisz trzymac bo masz juz kilka cykli za soba a dalej jest lipa

Trzymaj michę, ewentualne spadki szybko odrobisz pamięć mięśniowa więc się nie przejmuj, zdrowia :)

byl tyton, i nie ma tytonia ban ide na miche i spac pozdro chlopy

też to łykam od 3 dni :P bo mnie choróbsko nie ominęło niestety ale kurde yunnan 300 g pekanów to niezły wynik ja tak nie szaleje ale gdybym mógł.. tyle że trzeba jakoś sensownie trzymać michę, bo pas coraz większy Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-01-31 00:08:25

a ja myślałem że dlatego że trzymasz michę i trenujesz

Co jak co..ale miche to ja trzymam.. Może to przez początki redukcji? Bo postanowiłem powoli pozbywać się brzucha. A teraz mi się jeść nie chce. Nie mam humoru

[...] szamie mdrol, mete i epi jak do tej pory postepy? bo z tego co wyczytalem to waga nie poszla nic i sila tez słabo. ja bym sobie juz darowal ten cykl w takim wypadku ale wez sie chłopie za miche. widocznie potrzebujesz o wile wiecej. no chyba ze obwody poszly to wtedy rozumiem czyste miecho weszlo a fat zleciał (skoro biegasz tez) ale watpie w to

nie na MP -60 ma być a po dopiero łapie się za michę i jazda

weź się za michę i siłownię, a nie odchudzanie, z czasem sylwetka nabierze męskich kształtów. pzdr/

Dla mnie super. Po co ma się brać za michę i wpieprzać jak opętany? Ma wyglądać jak nalana śiwnia skoro teraz ma fajną definicje?

chcialem do tchp w***ac ale yebac , moze to znak z gory zebym s******lal i trzymal miche

siwy przestań się żalić i bierz się za michę leo weź pierwszą lepszą byle ładną Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-29 11:36:14

przedramiona faktycznie jak u studenciaka. nie mam w ogole tendencji do reki, ale zaczynam nad tym pracowac. dieta, staram sie jesc w dobrych proporcjach ale z miarka wszystkiego nie licze. za miche zlapie sie od lutego

nie jest źle, weź sie za miche, będe zaglądał, pozdro

weź sie za miche klatka to na pewno mocna strona! popracowalbym nad barkami i dotyrał jeszcze łape brzuch daje rady keep goin' do jutra