miche

to miche se zrób^^

Laseczki - uciekam do sklepu na chwilę. Jak wrócę, to jeszcze wpadnę. A - robię moim chłopakom fasolkę po bretońsku (mnie się już w michę nie wciśnie) - trzymajcie kciuki, bo eksperymentuję na Ladiesową

no ja wlasnie sie zabieram za miche jutro suple przyjdą-białeczko,carbo i gainer, diete staram sie trzymac, mysle ze masa bedzie szła, mam nadzidzieje ze przez zime z 10kilo złape było by swietnie, ale 4 miesiace to duzo czasu

tak jest, trzymaj miche piwo i fast food najlepsze na suchą masę

Tylko miche musze przypilnowac bo z tym mam najwiekszy problem

W ramach urodzin Maharadży pewnie wpadnie mi jakiaś słodycz w michę :/

ja przeżywam bo księgowa znowu zrobiła smalczyk taki z mięskiem, cebulką, boczkiem aaaa i częstuje do ogóreczków a mi się to w miche już nie mieści ....

ja przeżywam bo księgowa znowu zrobiła smalczyk taki z mięskiem, cebulką, boczkiem aaaa i częstuje do ogóreczków a mi się to w miche już nie mieści ....WEŹ NA ZAŚ. NA JUTRO SIĘ ZMIEŚCI ;-D

wyłazić z ukrycia pisssty i korwa kolejne 40 zł poszlo sie yebac, ale przynajmniej mam miche na 2 dni

Student szczęściarz z Ciebie , ale nie lepiej było by zwiększyć michę zamiast tego gainera? W tym wypadku dodałbys 2 jajak +troche ziemniakow i ten sam efekt ,w ogóle jak masz tak tragicznie z masą bo po tym jak widze co jesz to na serio lipa to wstawałbym w nocy i wpierrrr ..lał . Student ile białka spożywasz na kg masy ciała? Anon1m [...]

Ja pierdzielę, wyżyj za 1500 zł... Na michę przy rozważnym kupowaniu starczy ;-]

dzieki:) ktos jeszcze cos powie:) ? Jak michę przytrzymasz,to będziesz pięknie po tym wyglądał.

No to gdzie miałbym czas na miche i siłownie :-) Jestem informatykiem i prowadzę czasem szkolenia na wyjazdach :-)

i miche %-) kazda dziure da sie zaszpachlowac %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-23 16:03:04

no własnie i miche mi juz sie zygac chce jak patrze na wątróbke {:-( ale hoy zeby nie było 1kg ed leci plus 400g woła ... i stąd pytanie tez o ghrp-6 bo przy 9 posiłkach dziennie cięzko to ogarnąc

nie wiem co mi jest nie chodze do pracy a najchetniej jadlbym dalej 6x dziennie %-) dopiero co skonczylem miche pire z mielonym taka 1000kcal + a czuje sie jakbym nie jadl od 3 dni %-) chyba dowale druga z jajkami %-)

gaja, ja tak mam bez sterydów, mogę się łączyć z Tobą w cierpieniach, ale jem tak dużo, a wiecznie mi mało:D Teraz akurat wtrąciłam omleta to spokój na jakąś godzinę , wykąpać się, zrobić michę na jutro i uciekać do spania zanim znowu zacznie mnie ssać

Ja kiedyś jadłem taką całą michę z kuwejtu z rodzynkami i orzechami. Doj**ana była :-D

Dobry wieczór :-> widze że u wszystkich prawie przygotowania pełną parą :-D a ja mam taka zagadkę :-p (tylko mnie tu prosze nie wysmiewac ani nie krzyczec bo to zadne złośliwości nie są :-) ) czy te wszystkie pierogi, ciasta itd które Ladies pichcą to tylko dla rodzinki czy w święta same kierują się zasadą wszystko dla ludzi i świętują nie patrząc [...]

tyle ogarniam, próbowłaam na jutro ułozyc michę- na telefonie z gospodynia wieczoru :-) pewnie jestem dziwna :-D