miche

I o to tu wlasnie chodzi Bronislaw- wstawiasz foty, zeby Cie "pojechali", bo samemu mozesz wpasc w samozachwyt i nie dostrzec swych brakow, a jesli 10 czy 15 osob powie ci, ze jest ****owo, to znaczy, ze pewnie tak jest i za miche sie trza brac, a nie obrazac pozdra

kowat wes sie za miche bo lipa jest

Przód. do lipca planuje dojechac do 95kg. Może dam rade jak miche bede trzymał i odstawie kebab

tez widzialem bronka z przypieta lapa na pewnym portalu WWW>.ILOVE>.PL pewnie ktos przywlaszczyl jego zdjecia a widze ze wszyscy cukruja tutaj Gregorowi chociaz nic tam nie widac to ja bede inny i powiem za miche bo to nie dzial 60 kg fitnessmanow Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2008-06-26 19:49:25

spoko jest ale wez sie za miche

Gymi na prawede swietna sylwetka ale wez sie za miche

no dobra przelame się Gregor weź sie za miche bo jest sUaboo no ale bary konkret

remik - wbijałbym propa gdyby nie fakt że nie ma kasy na dobrą michę poza tym naprawdę nie mam głowy do treningów sally tylko sobie załatwię jakoś to chociaż się dotnę busek - nie chciało mi się Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-10-24 20:30:52

jak tu kurvwa przezyc na 50g wegli dziennie? Ja w weekendy mam wy***ane na miche, np dzis zjadlem pizze czyli z 1k kcal, jakeis 2 batoniki i w***** pestek słonecznika. Zaraz o***ie jakies kanapeczki i dieta jak sie patrzy

ja juz mieć m-drola ugadanego ale sie wacham... czy bedzie kasa na miche? czy bedzie kasa na suple? czy bedzie zdrowie do treningow? czy bedzie czas na trneingi? czy faja bedzie ok po tym? trudno podjąć jednoznaczna decyzje... ...a Ty? w ktorą strone byś poszedl???

Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]

cisza bo kazdy na saa leci i z gadka nie chce sie wydac ogolnie na 7 dni w tygodniu w 4 dni trzymam miche lipa na maksa na razie jest. ale mam za soba I tydzien 15stek hst i jak na razie czuje, ze mam malo na treningu

[...] za kulturyste też sie nie uważam....A z tym krzyczeniem to prawda;) najwiecej sie udzielają teoretycy którzy nic tylko doradzają... tylko zamiast doradzać wzieli by sie za miche albo trening to chociaż były by z tego jakies korzyści a juz najbardziej roz.pier dalają mnie kolesie którzy mi mówią że wsumie mogą być wieksi ode mnie i nie jest to [...]

Izi pesa odpal pipo Ide robic miche do roboty jutro 12 yebac trzeba pisdy http://www.youtube.com/watch?v=EGMOD3rVsK8 Za***ista nuta Lete w kime 3mta sie Łooooo Kvrrrrrrrwa

Marcin jak już to siodema jest podobny do mnie;) tyle że dużo mniejszy;) nawet teraz jak tyle spadłem to i tak jestem dużo wiekszy niz siódema na max życiowej masie.... iizziikk do roboty pojecheł:) Wielki respekt dle Generała za miche potreningową

Tyle pizzy, a Ty i tak miche trzymałeś, więc wielki plus dla Ciebie :D Czekamy na podsumowanie ; )

[...] ty mniejszy bf masz czyli jestem większym leszczem hades przed wakacjami kalorie na zero musze jechac chce zjechac troszke z bf na wakacje i w wakcaje doloze mono i dobra miche, ja nie jestem ekto helsing wopr-owcu Ogry mi uświadomily ze nie ma po co na tym poziomie robic rzeźby i będę masował przez wakacje i od jutra zaczynam juz Zmieniony [...]

ja obecnie mam miche w miare ok dziennie pije tylko 30g bialka, bo takie mam braki

Wypije za was wszystkich, takze jutro obudzicie sie wieksi Lece szykowac miche

[...] ciesi mam pieknom rzone,jestem modejatoem na pefnym foróm kompjuterowym i dlatego was wszystkih kofffffamm czy ktosz ma terz tak jak ja ?? na sweetbrokacik tez trzymaja miche: własznie jej zópę ogułkową z michy BosHe zAkOffAUam $$się w MoIm naÓcZyCieLLU!! cO MAm zshRoBBIĆ?! (Wysłany: Pią 22:02, 28 Wrz 2007) To ShhHEChyfiiście Troodna [...]